“這會得癌，那也會得癌，看來在我沒有得癌之前，我可能會對得癌這件事患上‘ptsd癥’了?！?/span>

確實，在當今社會，人人談癌色變，這其中不是沒有原因的。一項調查預估：到2050年，世界上每4.5個人中就有一人會患上癌癥，但至少40%的癌癥是可以被預防的，癌前病變是可逆的！

這就代表，至少三分之一的癌癥在病變前是有很大機會預防和被治愈的。那么，在我們所認識的癌癥當中，有哪些是可以在發展成惡性腫瘤之前就能預防并治愈的呢？

一、淋巴癌：一半的治愈機會！早期患者能被治愈

臨床發現：淋巴癌發病與長期處在輻射環境中、頻繁染發記憶裝修污染有關。淋巴系統是人體最重要的免疫器官，20-40歲的人，淋巴系統處于非常活躍狀態，出現腫瘤的青壯年病人相對較多，曾經惡性淋巴瘤被認為是不可治愈的絕癥，但隨著近年來靶向治療藥物的問世，惡性淋巴癌5年的生存率已經超過50%。

淋巴癌是所有癌癥中治愈率最高的，如果早期做根治術，5年治愈率在80%以上。這是因為該病主要有分化不完全的神經母細胞瘤，肉瘤導致，其組織與胚胎組織類似，即使到了晚期，化療仍然有效，治療效果較好。

生活中為了有效防治癌癥，必須每年保證進行一次常規體檢，45歲后要視情況補充一些腫瘤篩查項目。有腫瘤家族史的人，要定期到醫院做腫瘤篩查。

二、皮膚癌：夏季高發，很容易治愈的惡性腫瘤

長在皮膚上的惡性腫瘤統稱皮膚癌，其細分后會有濕疹樣癌、黑色素瘤、基地細胞癌等，這三個原發性的皮膚癌種類。除了原發性，還有從其他部位的癌癥轉移到皮膚上的。

皮膚癌的治愈前提：早預防、早治療。

專家發現皮膚癌的發生與酸性的身體內環境有關。酸化體液環境是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，能有效預防皮膚癌。

專家預言：如果人們都不再吸煙，5年后世界上的皮膚癌將減少1/3；并且壓力是皮膚癌的誘因之一。

中醫認為壓力導致過勞體虛引起的免疫功能下降、體內代謝紊亂、內分泌失調。壓力都會導致精神緊張引起氣滯血瘀、毒火內陷等，應及時減壓才可緩解。

積極鍛煉多出汗也減少皮膚癌的發生，因為出汗可將酸性物質排出體外，減少癌癥的發生。

三、大腸癌：早期大腸癌高達80%的治愈率

大腸癌是世界上比較常見的惡性腫瘤之一，飲食因素是導致大腸癌的重要原因，在日常喜歡吃高脂肪、高蛋白、低纖維的食物，是會導致大腸癌的原因之一；其次遺傳因素也是導致結腸癌的原因，大腸癌患者的家庭中，有很多都是癌腫家族史，并且也有很多消化道腫瘤患者。

這是由于人體正常細胞發生基因突變所導致。最后炎癥性腸病也會導致腸癌，特別是那種生活中，患有潰瘍性結腸炎或者是克隆病等，由于腸粘膜破壞，潰瘍修復增生而導致肉芽組織形成過程，就很可能發生癌變。

預防大腸癌產生，每天要養成良好排便的習慣，其次要從飲食入手，少吃高熱量、油膩、煎炸食物、避免熬夜保證睡眠充足，習慣熬夜會導致肝臟代謝負擔加重。如果身體里的毒素沒辦法及時分解，從體內排出，對身體健康勢必造成影響。毒素進入腸道會誘發腸癌。

臨床上治療大腸癌的方法有手術、放化療、中醫治療等等方式，針對不同時期選擇適合的治療方法則是十分重要的。

四、宮頸癌：疫苗來幫助你！

宮頸癌是女性常見的癌癥，但同時也是極易被治愈的癌癥，如果早期發現，治愈率是百分之百。

大家更要關心如何預防宮頸癌，首先要有良好的性生活，一般情況下性生活越早，性伴侶越多?；紝m頸癌的風險就越大。

其次要定期檢查，早檢查早預防。另外在飲食方面可以多食用一些提高自身免疫的食物，補充身體所需的維生素預防各種癌癥。

因為人們缺乏維生素就會出現免疫力低下，沒有免疫力追殺病毒，病毒就會在體內泛濫，最后誘發宮頸癌。

隨著年齡增長，患癌風險會越來越高，會侵蝕正常細胞，降低生活質量，但在生活中也要避免走進癌癥的陷阱誤區。

關于癌癥預防的4個謠言！

很多人因為身邊有親人朋友得了癌癥，所以驚慌不已，對癌癥充滿了恐懼和絕望。在治療癌癥的期間，其實醫生最怕的也是病人和親友家屬的絕望情緒，所以，務必正確對待癌癥的預防和治療，千萬別誤信謠言！

謠言1：補充營養就能夠殺滅癌細胞

不良的飲食、生活方式確實能誘發癌癥。專家也推薦更為合理的膳食降低患癌風險，但如果攝入營養過多，并不會產生額外的好處。

謠言2：手術會導致癌細胞擴散，化療會傷害正常的細胞

事實上放化療能夠選擇性殺死癌細胞，手術則是許多癌癥首選的治療方法，并不會造成癌細胞擴撒。

謠言3：氧氣能殺死癌細胞

沒有任何科學依據能夠表明深呼吸或者接受有氧療法能夠要預防癌癥。建議將規律的鍛煉運動作為健康生活方式的一部分。

謠言4：某些特定的食物能“吃”出癌癥

事實上并沒有證據能證明特定食物能改變已有惡性腫瘤所在的細胞環境，或者促進腫瘤生長或死亡。適度是飲食關鍵。作為均衡膳食的一部分，糖分、牛奶、咖啡等所有這些謠言中認為導致癌癥發生的食物都是安全的。

癌癥出現率越來越高，那么確診癌癥后，應該怎么正確對待癌癥呢？

要保持好的心態，很多人在發現自己確診為癌癥后，都會感到絕望、低落、茫然無措，但這種情緒不能一直維持下去，應該及時調整好心態，不治療肯定就是等死，要學會接受癌癥的存在，積極治療。

據調查，10%左右的早期癌癥病人活不過5年就是因為個人的心態問題，心態越好的患者，越不容易復發。家屬和患者都應擺好心態，保持樂觀切勿喪失信心，積極接受治療。

癌癥患者如果保持一個良好的心態，一般會給病情恢復帶來很大幫助，相信自己一定能行，給自己很大心理暗示，勇敢積極樂觀去面對疾病。

參考文獻：

[1]唐黎標.如何正確面對癌癥[J].抗癌,2013(3):23-26.

[2]Lisa.謠言粉碎機關于癌癥的十大謠言[J].今日科苑,2015,No.312(10):56-61.