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試問閑愁都幾許？ 一川煙草，滿城風(fēng)絮，梅子黃時雨 江南讓人難以忘懷的事物 除了人文意境，就是這梅雨時節(jié)了 煙雨蒙蒙確實很有感覺 室內(nèi)潮濕、家具發(fā)霉、衣服晾不干 梅雨季真的讓人頭痛 繳費君提醒：這些防霉技巧一定要會 ①巧用干燥劑吸濕防潮 家居吸濕防潮墊、吸濕包里含有強有力的吸水素材，可以高效地吸收被子內(nèi)的濕氣以及人體的汗氣。可以在密閉空間（如抽屜、鞋盒、衣柜）內(nèi)放入，減少各種密閉角落的濕氣。舊報紙、石灰、木炭也是很好的除濕物品。 ②及時關(guān)閉窗戶 梅雨季節(jié)，大家要記得減少家中門窗開啟時長，減少暴露于潮濕環(huán)境中的時間！尤其是早晚上空氣濕度高，不及時關(guān)上門窗水汽將嚴重滲透入戶。 ③利用家電除濕功能 借助科技手段，動員家中有除濕作用的電器來降低室內(nèi)空氣濕度。空調(diào)位置固定除濕范圍小、見效較慢，而且會使室內(nèi)寒冷。除濕要求要的，可以買專用除濕機，雖然會耗電但見效較快。 ④減少潮濕的清潔 潮濕天氣最好用干燥的抹布進行清潔，可以用熱鹽水拖地，地板干的快。實木家具，需涂上專門的清潔劑輕輕擦拭；布藝類家具，最好用小型吸塵器吸塵，再用風(fēng)筒輕吹除去家具濕氣。 一些患有關(guān)節(jié)炎的人群對氣候變化敏感 在防潮防霉的同時 大家也要注意人體的祛濕，規(guī)律作息 可別小看了這黃梅天哦~ 梅雨時節(jié)，人體往往容易感到身體不適，像多汗、痰濕、疲乏、口腔潰瘍、溽熱煩悶、食欲不振等，還經(jīng)常引發(fā)“細菌性食物中毒”。潮濕和高溫是霉菌最愛的環(huán)境，尤其在食物方面需要謹慎。 ①衣物及時烘干 雨季衣物晾不干很頭疼，可以利用家電烘干功能來加速衣物晾干。例如烘干機、電熱毛巾架等。 ②不要直接睡地板 梅雨時節(jié)除了下雨，還伴隨著悶熱，躺地板降溫睡覺會增加暴露于潮濕環(huán)境，增加人體不適感。 ③注意飲食清淡 這種季節(jié)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、瓜果；多吃高粱、薏米、玉米、扁豆、水芹、冬瓜等既能去濕又能加強脾胃功能的食物；切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。 ④適量增加運動 運動可以緩解人體壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。一般運動時間在45-60分鐘為最佳，一次總運動量最好不超過90分鐘。 |
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