無論你是00后，還是80后，還是已經為人母親，女人都希望通過在各種場合展現自己的修養與氣質，展現屬于自己的內在情操和精神內涵。做一個有氣質的女人，首先從6個小習慣開始。

風度翩翩，氣質絕佳的女性永遠會被人所稱道與贊美。女人要想有修養，就要努力培養在舉手投足中的小習慣，從日常衣食住行中提升自己，做好每個細節。有時候在陽光燦爛的午后坐在書屋，聞著筆墨紙硯的書香氣息，何嘗不是一種美？女人的修養往往有如下幾種提升方法：

一：優美的站姿

標準的站姿從正面看應是全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩臂自然下垂。在正規場合，雙手應該合攏放于腹前，挺胸抬頭，面帶微笑。

站姿是人們平時的身體造型，能在第一時間反映出一個人的風度與氣質。如果站姿不夠標準，你給人的第一印象就會大大減分。

二：優雅的喝水就餐姿勢

俗話說，民以食為天。喝水就餐是人們日常生活當之無愧的第一大事。其實對有氣質的女人來說，美食不僅是一種享受，更是一種藝術。

女生們在喝水的時候要注意輕抿嘴唇，雙手托起茶杯，一只手在上，一只手交疊置于下方，雙眼平視前方。

很多時候，當你非常口渴時，會用一只手端起杯子咕咚咕咚往嘴里灌水，發出很大的聲音。其實，這樣是非常不優雅的。就餐的時候也不要發出聲音，細嚼慢咽才能顯現出氣質。

三：端莊的坐姿

坐姿可以體現一個人的氣質是否端莊優雅。很多女人雖然顏值衣品很高，但是坐下來就原形畢露了。優雅女人就坐時，應該把腰背挺直，兩腿收緊，雙腳自然并攏。

女生穿裙子的時候害怕可以適當地翹二郎腿，但不能動作幅度太大，否則容易顯得粗魯。另外，穿裙子的時候，要注意先把裙角理順，防止走光。

四：不穿過短的裙子

很多女生喜歡穿超短裙，但是在很多正式場合里，短裙顯得過于隨便，而且在做彎腰等動作的時候極容易走光。其實近些年來，很流行長裙。一襲長裙飄飄，既美麗又端莊，讓你超有氣質！

長裙的特點就是可以包住臀部，遮住贅肉，還可以完美地助你秀出身材曲線。中長裙穿搭可以呈現各式不同風情，讓女生們更加迷人。長裙適合各種身材，高、矮、胖、瘦的女生穿上都毫無違和感，和短裙相比，更能凸顯優雅的氣質。

五：學會提升自己

女生們除了要通過化妝、穿各種時尚的衣服來包裝自己之外，還要在日常生活中提升自己的內在氣質，提升自己的修養。推薦女生們利用閑暇時間多讀書，讀好書。

書中自有黃金屋，在這個急速發展的快時代，很多人都在每天都行色匆匆的忙碌著，而忘記了用書本提升自己。書讀的多了，氣質就會自內而外地展現出來，讓你的一舉一動都充滿了文化人的優雅與風度。

六：培養自己的特長

人生海海，要想脫穎而出，就應該有一項特長。推薦女孩子們都去學習音樂，無論是鋼琴、大提琴還是古箏，樂器總能培養內心的大氣和自信，從而更有氣質。

音樂家們不一定有模特般的身材和明星一樣的美貌，可是身上散發出的超乎常人的氣質卻能打動所有人，這便學習音樂的妙處。

越來越有氣質的女人，都是從這6個小習慣開始，尤其是第三點，最顯涵養。趕緊學習這六點習慣，讓自己更端莊優雅吧！