大家對針灸、艾灸應該都不陌生,可能許多小伙伴也親身體驗過。那「茶灸」大家了解嗎?「茶灸以熱為陽,以茶為滌,兼通絡、升陽、去濁為一體,簡便易行,經濟大眾。」今天小編就為大家介紹一下這「茶灸」之法。 如何茶灸 1 2 (1) 醒茶:沏茶前需要先醒茶。 醒茶大概需要10-15分鐘,以茶葉彎而不折為度,不可太過,也不可不足。 (2) 沏茶:「沏」茶和「泡」茶是有區別的。 注意:茶水不宜太濃,以防茶醉;茶不宜多,如果太過容易導致胃寒。 (3) 灸臉面:茶灸先以「氣」為用灸臉面。 臉面分為五部:上心,下腎,左肝,右肺,中間脾胃。灸臉面可外熏肌膚,以應內臟。 (4) 灸百脈:茶灸以「湯」為用灸牙齦。 飲茶時,意在一鼓作氣喝完熱湯。燙茶點滴小口飲入,熱灼牙齒。牙為骨質,能在一定程度上進行導熱。 1)熱茶先在左邊上下牙之間涮動,牙齦會出現酸、麻、脹的感覺,一股熱流由左顴上沖于腦; 2)茶湯移至右邊上下牙之間涮動,一股熱流由右顴上沖于腦; 3)如此左右變換,可進行一至三杯。 3 茶灸以寅時(北京時間3-5點)為宜。寅為一日之首,此時醒腦,百脈始于陽氣,全天振奮。 4 茶灸妙用 注:文中主要內容摘自劉承恩中醫師所著的《時令茗茶》 圖片|來源于網絡 |
|
來自: 大慶84zgryupen > 《待分類》