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良好的習(xí)慣對(duì)于祛斑確有助益，比如下面這些：注意護(hù)膚，防曬日常生活中注意飲食習(xí)慣勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，適度運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)，保持身體狀態(tài)良好但是，面部斑斑點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題更多還需要積極尋找病因，綜合性治療。來(lái)看看下面這些常見(jiàn)的斑~ 1）雀斑：為針尖至米粒大小的棕色小斑點(diǎn)，顏色如雀卵故名雀斑。常分布于臉頰、手部與肩部等日曬部位，尤以鼻和面頰最為常見(jiàn)。其發(fā)展與日曬有關(guān)，故春夏加重、秋冬變淺。
2）咖啡斑：淡褐色，粽褐色至暗褐色，多見(jiàn)于軀干部，也可發(fā)生于面部。本病為遺傳性皮膚病，與日曬無(wú)關(guān)。屬于胎記的一種，如不治療一般不會(huì)自行消失的，有時(shí)會(huì)有一定的變化和發(fā)展。雀斑和咖啡斑多選用調(diào)Q開(kāi)關(guān)激光器或調(diào)Q開(kāi)關(guān)ND：YAG激光治療，這種激光不同波長(zhǎng)對(duì)應(yīng)不同深度的色素，具有選擇性，即激光只作用于色素顆粒而對(duì)正常的皮膚沒(méi)有損傷，療效較好。 3）老年斑：醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂溢性角化，淺褐色、褐色或深褐色的斑點(diǎn)或斑片。多發(fā)生在中年以上的人群中，淺色皮膚者更常見(jiàn)，也會(huì)發(fā)生在30歲左右的年輕人的面部。一般認(rèn)為老年斑是皮膚光老化的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。這是一種良性病變，極少數(shù)惡變。老年斑一般采用CO2激光或冷凍治療，比較容易祛除。 4）黑變病：顏面部淡褐色、深褐色或灰黑色色素沉著斑，常常日曬后加重。可能與接觸煤焦油或?yàn)r青等化學(xué)產(chǎn)品有關(guān)，也有可能與長(zhǎng)期使用彩妝或含鉛、汞重金屬化妝品有關(guān)。不及時(shí)治療，臉龐上黑褐色的斑塊呈死灰色，毫無(wú)活人的皮膚光澤，有人稱(chēng)其“活死人”面色。黑變病治療主要是要避免職業(yè)接觸和防曬。 5）黃褐斑：黃褐色或褐色斑片，多發(fā)于中青年婦女，是一種后天性局限性色素增多性疾病，主要與女性荷爾蒙失調(diào)、化妝品及日曬等有關(guān)。
不要熬夜，不論是中醫(yī)，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都有相關(guān)的證明，熬夜會(huì)長(zhǎng)斑。 另外就是要做好防曬，日曬產(chǎn)生的氧化應(yīng)急反應(yīng)，會(huì)讓長(zhǎng)斑膚質(zhì)加重長(zhǎng)斑 |
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