我又來掏家底了！分享一些高效的學習方法。如果你以前不知道，那這次可以收藏實踐起來～

一、費曼學習法

這個方法概括就是：將你學到的東西再用自己的方式復述出來，講得越多你學到的也越多。

創始人理查德費曼本身就是一個傳奇。

13歲學完微積分，高中畢業就進入麻省理工。他的學習方法，也被稱為效率最高的學習方法。

在心理學的角度，我們把學習分為2種：主動學習和被動學習。

主動學習：有意識的學習，對知識進行深加工。比如討論、提問、實踐、教授知識給他人。

被動學習：無意識學習，對知識的加工停留在表層。比如上課聽講、看書、看網課這些都屬于被動學習。

而費曼學習法就屬于主動學習。

看似你在別人講題，其實你已經對知識進行了理解、深加工。再通過語言教授他人，知識對你可謂是融會貫通。

它的操作方法也很簡單：

1.自己先去學習一個知識點；

2.蓋住知識不斷進行復述；

3.將知識點講授給他人；

4.不斷回答別人的問題，直到能把該知識完全講透。

二、西蒙學習法

諾貝爾經濟學獎獲得者，西蒙教授曾提出的一個理論：“對于一個有一定基礎的人來說，只要真正肯下功夫，在6個月內就可以掌握任何一門學問?！?/span>

西蒙學習法，就來源于這句話。

西蒙研究成果表明：一個人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個信息，心理學把這樣一個信息稱為“塊”，那么每一門學問所包含的信息量大約是5萬塊，大約需要1000個小時，以每星期學習40小時計算，要掌握一門學問大約需要用6個月。

這種短時間高效學習能省去大量復習時間。

操作方法：

1.選擇一門學科

2.拆分這門學科，分為每一個小部分，持續學習6月

3.逐步擊破每個被拆分的小部分

三、SQ3R閱讀法

這個方法在語文課堂上用得很普遍，尤其是語文課。只是我們一直不知道這個方法叫做SQ3R學習法。

這個學習方法，最早是由羅賓遜提出來的，盛行于美國院校。

SQ3R分別代表：瀏覽（Survey）、提問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、復習 (Revise）。

如果你從頭到位閱讀一本書，很容易花費大量時間，并且看完就忘，所以用這個方法效率就會很高。

使用方法：

1.瀏覽：先去把一本書的框架看完（就是老師說的瀏覽全文）

2.發問：標記你感興趣的問題，帶著困惑去讀書（哈哈，小時候老師經常說）

3.閱讀：開始讀書

4.復述：用自己的話總結章節（有時候要背誦）

5.復習：定期復習，才能不遺忘。

四、思維導圖法

有時候我們經常做事毫無頭緒，就是調理不夠清晰，思維導圖就可以幫助你培養清晰的思考總結方式。

最后，寫下這篇文章是因為也想給自己的學習方法做一次總結，也希望能夠讓大家了解并且探索出適合自己的學習方法～