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對于人體而言，體外的所有東西都是外物，其實即使陽明管道（從口腔到肛門的那條長長的管子）中的東西，也是外物，更嚴格來說，細胞外的東西，也都是外物。只有吸收到細胞內的，才算是內化了的，才算是自己身體的。 
所以，陽化氣的過程，就是把外物分解為能被身體吸收的粒子（先這么叫吧）的過程；這種粒子被吸收到細胞的過程，就是陰成形的過程。比如糖尿病，就是很明顯的糖分不能分解成粒子，進不到細胞內，然后隨尿液排出體外了，換句話來說，就是陽化氣的能力不行了。陽化氣的作用自然非常非常重要，因為如果一旦陽化氣不夠，身體就會缺失能量，能量都不足了，還能干什么？電池不行了，還能玩手機？電池不行了，電動車還能跑多遠？于是各種疾病接踵而至，身體迅速衰敗。陽化氣：陽，熱，能量；化，轉化；氣，能被身體吸收利用的能量狀態。所以，想要陽化氣，要具備足夠高足夠綿長的熱能，綿綿若存用之不堇。陽化氣也是主客相搏，如果陽化氣能力足夠強（主家厲害），即使吃鐵吞鋼，也能把它們陽化氣成為自己的一部分，反之，如果陽化氣不足（客人厲害），即使喝粥咽菜，也只能下利清谷，吃啥拉啥。脾，廣義的脾，最重要的是小腸。小腸的溫度，等同于心臟，溫度最高的，所以才最有資格陽化。
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