現代人更加關注的話題就是如何能健康長壽,在近些年來,由于人們生活水平和醫療技術的飛速發展,平均壽命也在逐年提升著,很多老人能活到80歲以上已經不足為奇,還有很多的百歲老人,讓人羨慕,也是兒女的福氣。 對于長壽的人來說,除了在生活習慣和飲食習慣上以外,從臉上也是可以看出壽命的,真的如此嗎? 壽命“藏”在臉上,長壽之人臉上有4個特征,或是“長壽可期” 1、牙齒好 人到了一定的年紀,身體機能下降了,相對應的器官也會出現萎縮,較為明顯的就是人的牙齒,老年人牙齦退化,導致牙齒脫落,咀嚼能力就會差很多,不但增加了腸胃的負擔,很多有營養的食物可能也吃不了,營養變得不均衡,身體健康也就會受到影響,所以,到了老年期,牙齒還算好,這樣的人可能更容易健康長壽。 2、眼睛有神 眾所周知,年紀大了,視力也會有所下降,很多人在50歲以后就開始出現老花眼,看東西變得模糊,還可能會出現白內障等眼部疾病,這都與身體的衰老有關,可是,對于壽命長的人來說,可能不是問題,因為他們的視力還算不錯,并沒有老花眼的情況,看東西清晰,這樣的人是擁有長壽體質的。 3、面色紅潤 人的面色是可以看出身體內環境的,當人的面色紅潤,說明氣血運行得好,是身體健康的體現,可是,人過了中年以后,由于身體機能的下降,也會導致氣血變差,臉色出現發黑、發黃、發白等不正常顏色,這也是氣血虧損或是疾病導致的,如果人過了60歲以后,依然能保持面色紅潤,那么恭喜,你是長壽可期的。 4、毛發濃密 中醫認為:腎主毛發,毛發濃密也是身體健康的體現,在我們的身邊,很多人過了中年以后,就開始出現嚴重的脫發現象,那是因為腎功能、身體機能下降的體現,而對于可能健康長壽的人來說,眉毛、頭發等依舊是很濃密的,這是氣血十足、精力旺盛的信號,這樣的人長期堅持健康生活方式,一定可以長壽。 健康長壽是誰都希望的,可是,影響壽命的原因有很多,單單依靠面部信號并不能說明什么,還是要長期堅持健康的生活和飲食習慣,提高生活質量才更重要。 |
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