【身體發出的求救信號，您一定要收藏了】

1、心臟的求救信號：長期出汗

2、大腦的求救信號：突然頭暈

3、肺部的求救信號：長期咳嗽

4、骨骼的求救信號：突然變矮

5、腎的求救信號：眼皮腫腳腫

6、肝臟的求救信號：臉色發黑

7、血管的求救信號：身體發麻

老中醫提醒大家。決明子遇見枸杞——肝臟就好了。肝不干凈，全身會有幾種表現？

肝不干凈的人，會頭暈目赤、耳鳴；牙齦腫痛、便秘；脾氣暴躁、易怒；

肝不干凈的人，會失眠早醒、多夢；口干口苦、口臭；月經不調、量少；

肝不干凈的人，會食欲減退、腹脹；小便赤黃、味重；頭發油膩、掉發；

中醫認為，養肝就是養命，現在這個季節最適合養肝護肝了。

1、金銀花：抗氧化、保護肝、清熱去火
2、菊花：歸肺、肝經，花中四君子之一
3、決明子：清肝明目，潤腸通便
4、枸杞子：平性，養肝固腎，滋陰補陽

中醫日常養肝：金銀花、菊花、枸杞、桂花、決明子、牛蒡根，開水沖泡5分鐘，每天一杯，可以清理肝臟毒素，清肝火，解肝毒。