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這種疾病總是在不經意間無緣無故發作，而且很多因素都能誘發，比如生活壓力、昆蟲叮咬是干冷空氣等都是誘發因素之一。
牛皮癬，并非“癬”  牛皮癬本質上并非真正意義上的“癬”，不是皮膚癬菌所感染導致的真菌性疾病，這種皮膚病在醫學上稱之為“銀屑病”。 通常而言，患者受累區域的皮膚就像“牛皮”一樣出現增厚的斑塊，這些斑塊又像“癬菌”感染一樣出現大量的脫屑。
牛皮癬，多數都是遺傳有關 與其他皮膚病不同，牛皮癬是一種病因復雜、與遺傳相關的免疫介導性的疾病，臨床上發現有4成的銀屑病患者都存在一級親屬同時患病的家族史。 雖說遺傳因素未能改變，但至少我們可以通過干預其他方式，從而減少牛皮癬發作，緩解其癥狀。  第一，藥物治療 牛皮癬急性期不妨可以使用溫和的保護劑和潤膚劑，如凡士林、甘油、礦物油等，隨后到了穩定期或者消退期則可以使用較強的藥物，比如他扎羅汀、中效與強效的糖皮質激素、卡泊三醇等。 從中醫的角度來說，牛皮癬是由于風熱濕邪侵入體內所引起的氣血失調，可以用一些具有祛濕活血、清熱解毒功效的藥物進行調理，減輕不適的癥狀。 另外還可以采用物理治療，應用紫外線或是電波進行輻射治療，比如長波紫外線 ( UVA )、光化學療法 ( PUVA )、 寬譜UVB和窄譜UVB治療。
第二，做好皮膚護理 牛皮癬能否洗澡，主要是根據皮膚受損的情況以及疾病類型所決定。 對于尋常型的患者，就需要勤洗澡，盡可能擦掉皮損上的白色鱗屑，不過注意不能用過熱的水和清潔能力比較強的肥皂或是沐浴露，也不能使勁的擦洗皮膚。 每次洗完澡以后用柔軟的毛巾將皮膚蘸干，然后再涂抹保濕性比較好的潤膚乳。對于紅皮病型患者，洗澡最好不宜太多次，保持每周一次，同時水溫不宜太高。
第三，調整飲食 合理調整飲食能夠改善自身免疫系統的功能，幫助穩定情緒，減輕疲勞感。需要適當的補充足夠的蛋白質，因為體內的角質蛋白會隨著脫屑而流失。 日常的飲食還要遵循高不飽和脂肪酸、低熱量的原則，這樣有利于病情的恢復。還要注意盡量避免食用容易誘發病情的食物，如牛羊肉、各種調味品、海鮮、辣椒等。
 第四，保持心態平衡 由于牛皮癬是一種反復無常，且長期存在的疾病，給患者帶來極大的不便，長期處于壓力以及負面情緒下，反而還會誘發牛皮癬的刺激或者加重。 不過目前尚未有權威數據以及臨床實驗證明，能夠發現壓力會引發牛皮癬的發作。 但至少我們需要保持心態平衡，避免情緒壓力，在治療過程中積極配合治療，對病情癥狀緩解也是有積極的效果。
在藥物治療過程中，患者不可隨意停藥減量 正如前面所說的，牛皮癬需要較長的治療療程，因此在治療過程中需要謹遵醫囑，若隨意減停重要的維持性藥物，可能會引發病情波動或者加重等現象。 比如突然停止使用強效的糖皮質激素、環孢素等，可能會引起紅皮病型銀屑病或膿皰性銀屑病。 因此，積極地配合治療、規律的復診都能讓患者可以更好地控制病情，緩解癥狀，盡可能減少這種疾病帶來生活的不便。 至于那些小廣告的牛皮癬“根治”偏方，咱們還是一笑而過吧，就當做笑話來看吧！
參考文獻： 【1】胡素娟. 尋常性銀屑病發病誘因分析[J]. 中國皮膚性病學雜志，2016, 30(12). 【2】Kim IH，West CE，Kwatra SG等.生物制劑治療銀屑病的比較療效綜述.臨床皮膚科[J].《美國臨床皮膚病雜志》,2012年,13（6）:365-374. |
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