人生無常，我們需要歷經很多艱難坎坷才能為自己謀得一份事業，建立起一個穩定的家庭。

而家庭成員之間的矛盾，如果心態無法擺正，便很容易因為一點小小的情緒和利益，讓多年以來用心血建立起來的穩固關系瞬間分崩離析。

當我們人到中年，重組一個家庭牽扯的經歷太多，盡管家庭里的瑣碎讓人憂慮，上有老下有小的重擔讓人喘不過氣，但我們依舊要堅守自己的責任，而不是任意發泄自己的情緒。

情緒揮發出去，得到的是一時的暢快，而因此付出的代價遠比你設想的要大許多，甚至會處于無法挽回的境地。

而在現實的社會中，人情往來都是裹挾著利益的。誰能真正地為你著想，歸根到底，還是與你牽扯在一起、剪不斷的家人。

可是很多時候我們的相互傷害，往往卻是從家人開始的。這是人生的內耗，它會讓你活得不幸福，也是一個家庭人心向背、支離破碎的根源。

親人不睦，則福分有損。想要家庭興旺，必須和氣大過脾氣。

理學大師孫奇逢曾說過：“家運之盛衰，天不能操其權，而其自操之?！?/p>

簡單來講就是一個家庭的興盛衰敗，并不是由天來注定的，而是由這個家庭中的成員自己決定的。

凡是家庭成員之間擁有和諧穩固的關系，而非家庭內耗，那么這個家庭就是幸福的，是擁有快樂和擔當的。

一個家庭中貧窮并不可怕，只要家人們能夠齊心協力，總會有走出低谷的那一天。真正可怕的是家庭中的內耗，家人不睦，夫妻不和。

我們活在這個世界上，本身就已經很艱辛了，如果家人們還不能夠團結一致對外的話，那么這種“腹背受敵”的感覺，很容易讓人自暴自棄、遍體鱗傷。

這樣的家庭就猶如一棵看似枝繁葉茂的樹，實則中間的內部已經被白蟻吃空，失去了穩定的根基。

我們要知道的是，任何看似堅固不可摧的堡壘，最終都是從內部被攻破，從內部崩塌的。家庭，也不例外。

《顏氏家訓》有言：“父不慈則子不孝，兄不友則弟不恭，夫不義則婦不順也?！?/p>

很多家庭的內耗，與爭奪利益、互相攀比乃至詆毀有關。舉個例子來說：

幾個兄弟姐妹的家庭，相互之間爭奪家庭固有的資源，就很容易反目成仇；或是一方各方面與另一方相差懸殊，也很容易造成家庭中的鄙視鏈，影響彼此之間的關系。于是，“窩里斗”便產生了。

而且，隨著當代環境的人情觀念越發淡薄之后，人心都變得越發浮躁起來，缺少了該有的溫情，而自私和浮躁便是引發家庭內耗的開端。

和父母新舊觀念上的矛盾，和愛人各持觀點的爭執，和孩子日漸產生的代溝，這些種種都是內耗的外在表現形式。

為什么現在中年人會愈發覺得壓力大，而年輕人不敢結婚，不愿意走入婚姻？

也許這兩個問題的源頭都是“家庭”，正因為家庭之間可能產生的矛盾太多，人與人之間交往時需要顧及的東西太多，才會讓人變得焦慮不堪，甚至恐懼后退。

我們都說親情是打斷骨頭連著筋的，但是親人之間的相互傷害，是消耗親情最快的方式。彼此之間不溝通、不理解，只能加速拖垮家庭。

因為感情、血緣的糾葛，家庭本就是一個“矛盾”聚集的場所，想要沒有糾紛保持距離，那就只能成為陌生人了，但如此惡性循環的結果，終究是要以降低你的生活質量為代價的。

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世界那么大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】