現在生活水平提高了以后，人們為了圖個方便，都喜歡在餐館里吃飯，感覺味道比家里做的要好吃。其實，從健康飲食的角度考慮，餐館里的飲食衛生問題更令人擔憂。你知道，開餐館潛規則是什么嗎?下文就介紹了餐館里的八大黑幕。

餐館里的八大黑幕

秘密一

周一的菜最不新鮮

如果你認為星期一的餐館不那么擠，是個絕佳的上館子時間，那就大錯特錯了。

美國餐飲作家弗朗西斯指出：“星期一去館子，你吃到的可能是周末的殘羹剩飯。”餐館廚房供餐的原則是——先進的貨先賣掉，這代表最舊的材料最有可能上到你的餐桌，這樣他們才有可能在東西壞掉前消耗光。因為供貨商通常在周日休假，星期六早晨他們就完成當周最后一批進貨，這意味著星期一上館子時，食材已經放了至少兩天，中餐館更不用說了！這就是餐館里的八大黑幕之一。

支招：選擇一些生意較好的餐館，就不存在這些問題了。

秘密二

活魚活蝦走過場，死魚死蝦全上桌

一桌菜里，最提檔次的就是魚蝦等海鮮。點餐后，總有服務員拿網兜撈出一條活蹦亂跳的魚，讓顧客過目。可是，真正上桌的，還是你看到的那條魚嗎?其實在很多餐館，那幾條活蹦亂跳的魚就是展示品，上桌的都是死魚死蝦。這就是餐館里的八大黑幕之一。從事餐飲工作20多年的人員說，一般的餐館，海鮮類的流水量并不會太大，但是又必須買鮮活的撐門面，那剩下的死魚，就被不知不覺端上了飯桌。

支招：總體來說，想吃新鮮的海鮮，最好選擇專賣海鮮的酒樓或人流量大的餐館，在這些地方水產品流動快，吃到不新鮮的概率要低。

秘密三

海鮮賣的全是水

說起現在餐館賣海鮮短斤缺兩的問題，一般來說，買一斤能給夠八兩就不錯了。有些不地道的餐館，說是一斤其實也就五六兩。

一般人覺得海鮮利潤高，其實并非如此。酒樓賣388元一斤的龍蝦，很可能進貨價就要200多元，再加上租金和人工成本，賣388都未必有得賺，所以只能在秤上做文章。這就是餐館里的八大黑幕之一。300多一斤的龍蝦，短一兩就是30多，而且，這部分可都是純利潤。

支招：宴請時點海鮮是為了檔次，一般人也不好意思計較分量，而餐館就是抓住消費者的這種心理，才敢堂而皇之地短斤缺兩。自家人如果想吃海鮮，可以點按個收費的，比如扇貝、大蝦等，價錢比較透明。

秘密四

“秀色”并不“可餐”

為什么一些餐館中的肉菜顏色鮮艷呢?原來許多餐館中的肉使用了發色劑———亞硝酸鹽。根據國家標準規定，亞硝酸鹽可用于火腿腸等熟食制品中，但對于餐館用來炒菜并沒有限制。因此，餐館在炒肉菜前，會對肉制品“潤色”，這樣炒出來的肉質鮮嫩，顏色也很好看。這就是餐館里的八大黑幕之一。有一些餐館制作的“三黃雞”也會加入色素，讓肉看起來更黃。還有一些涼菜，像海帶、海白菜、貢菜等，也是加了相應的合成色素，看上去更加新鮮漂亮。

支招：廚師做出的菜可能比你做的好吃，但食物的顏色是我們無法改變。如果你點的菜肴過于鮮亮，那就很可能是“化妝”過的。現在很多菜譜都帶圖片，那些看起來過于鮮艷的菜，還是少點為妙。

秘密五

瓶裝飲料最合算

很多人覺得，平時五六塊錢的飲料一進餐館，身價少說也得10塊錢，點起來太虧。其實不是這樣的，可樂、橙汁等飲料的價格，大家在超市都能看到。雖說到餐館里漲了價，但其實是最劃算的。石萬榮說，餐館的真正暴利來自于鮮榨果汁，這些都是香精勾兌出來的。一個半個水果，加上增稠劑、果味香精，再倒入純凈水，放入榨汁機攪勻，就是以假亂真的鮮榨果汁。這就是餐館里的八大黑幕之一。

支招：在餐館里，點瓶裝飲料是性價比最高的。出于健康考慮，還可以點零熱量的茶水。

秘密六

滋補湯基本沒營養

說現在餐館里的滋補湯九成九都是假的，一點兒也不夸張。別看菜單上寫著天麻、當歸、乳鴿、甲魚等補品，再配上少則58元、68元，多則幾百元的高價，里面卻基本沒營養。

名目繁多的湯都是用最便宜的大棒骨熬制的湯底做成。那些豬蹄啊、乳鴿啊也是事先煮好，然后剁塊放入冰箱冷凍，需要端給顧客的時候，就把肉塊和藥材一起加入湯底，利用藥材的氣味掩蓋豬骨湯的腥味，就可以變化出各種各樣的高價湯了，湯里經常會用到味重的中藥，比如黨參、當歸等，就是為了給湯加味。這就是餐館里的八大黑幕之一。再者，這些中藥材也基本不是正經藥店買來的。

支招：湯煲得太久反而營養盡失，餐館里的湯，都是一煲好幾天，里面有的只是高脂肪、高嘌呤，還是少喝為妙。在餐館就餐時，不妨點現做的西湖牛肉羹、豆腐湯、西紅柿雞蛋湯等家常湯。若是宴請，也可以點銀耳羹等，反而更健康。

秘密七

最暴利的菜是土豆絲

很多人認為餐館里海鮮最暴利，這就完全錯了。往往越便宜的菜，比如炒土豆絲之類的，利潤空間最大。賣10元一盤的醋熘土豆絲，成本1元都不到，大家想想就知道了。

支招：中等價位的菜，是性價比最高的。

秘密八

材料越復雜的菜，可能越不新鮮

餐館處理不新鮮的原料有兩個辦法，一是加重口味，用紅燒、醬燜等做法，掩蓋不新鮮的口感和氣味;二是和其他原料放在一起，甚至把主菜變成配菜。比如炒肉絲一般要用新鮮的肉，但肉末豆腐里的肉就未必了。還有些海鮮煲、素什錦之類的菜，因為原料復雜，里面也常常隱藏著幾種不新鮮的原料，消費者往往難以發覺。

支招：多點“簡單”的菜。如果原料只有一兩種，不超過三種，那么其中就很難混入不新鮮的了。

以上就是餐館里的八大黑幕。看完了這些，你還會認為，餐館里的食品還是干凈衛生的嗎?為了我們的健康著想，盡量少去餐館用餐，自己做烹飪是明智的選擇。關注生活委員食品曝光系列，給你的飲食健康多一層保護。