昨天有500000人閱讀了《兩味中藥，堅持泡水喝，養肝補腎，益氣明目，提高免疫力》的文章，我提到了濕熱人群不宜亂用補藥。于是，許多人在評論區或者私信問我濕熱體質有什么癥狀表現？如何自己判斷？有濕熱了怎么調理？

今天，我用這篇文章一一跟你們說清楚，希望你們認真看完，然后收藏起來！

濕熱體質有什么癥狀？如何自我判斷？

濕熱體質的人群非常龐大，但存在很多人不知道如何判斷自己是哪種濕熱，當然就不知道如何用藥。

濕熱體質的人最直觀的感受就是:

舌苔黃膩，頭發和臉愛出油，一到夏天油膩膩的，長痤瘡；濕疹；口苦，口臭；小便黃，大便干結或黏滯不爽(沖不干凈)，味道特難聞；私處瘙癢；還容易上火；女性白帶量多氣黃……

以上這些表現可能提醒您體內濕熱了，可能有人占據兩三個，有人則更多，這些只是大體的感覺。但是，濕熱分布在全身各處，其中以肝膽濕熱、脾胃濕熱、大腸濕熱和膀胱濕熱為主要癥候。它們有上面濕熱的一些表現，又有自己的側重點。

肝膽濕熱

此類濕熱者，可能還伴有脅肋部脹痛，口苦，小便黃，私處瘙癢，白帶多黃，甚至出現黃疸(面目俱黃)。這時候適合龍膽瀉肝丸。上清肝膽實火，下瀉肝膽濕熱。除了去肝膽濕熱癥狀，臨床常用于尿道炎、泌尿道結石屬肝膽濕熱者等。

脾胃濕熱

此類濕熱者，還伴有腹脹，怕吃油膩食物，惡心嘔吐，肢體困重，大便不爽，小便黃……這時候適合平胃散。燥濕健脾，行氣和胃。除了去脾胃濕熱證，臨床還常用于慢性胃炎，胃潰瘍等屬濕熱體質者。

大腸濕熱

此類濕熱者，還伴有腹痛里急后重(感覺大便很急，真正去拉有排不干凈，解不爽)，反復上廁所，就是拉不干凈，類似于腸胃炎。這時候適合香連化滯丸。清熱利濕，行血化滯。

膀胱濕熱

此類濕熱者，還伴有尿頻尿急，尿道灼痛，小便不利，小腹脹滿痛，或尿中有結石。這時候適合八正顆粒。清熱瀉火，利水通淋。多用于泌尿系統濕熱證。