我們很多人覺(jué)得自己脾胃不舒服，就是在想方設(shè)法調(diào)脾胃，但是效果并不很好，其實(shí)不是調(diào)脾胃的方法不對(duì)，而是沒(méi)有找到根本原因。其實(shí)，脾胃和肝臟是相輔相成嗯滴，所以我們脾胃問(wèn)題的根源是肝郁。今天就給大家講一講脾胃和肝的關(guān)系。

肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔緩的。

當(dāng)肝氣太急的時(shí)候，靜下來(lái)客觀地思考一下，肝氣馬上就緩和了；當(dāng)脾思而氣結(jié)的時(shí)候，肝氣動(dòng)了，一沖而散。

在西醫(yī)的眼里，肝臟就像是人體的一個(gè)化工廠，掌管著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，所以它也是最易污染的部門(mén)，甚至是最臟的地方。

在中醫(yī)的眼里，肝臟是一個(gè)部位，它有兩大功能，一是主疏泄，二是主藏血。

所以當(dāng)我們脾失健運(yùn)的時(shí)候，生血功能欠缺，就會(huì)導(dǎo)致肝血不足，肝氣郁結(jié)，影響脾胃升降，從而引起消化功能下降，最終導(dǎo)致“肝脾不和”。這句話(huà)可以劃分成三個(gè)層面：

脾失健運(yùn)的話(huà)，就容易導(dǎo)致水濕內(nèi)停，最后“濕郁久化熱”，意思是濕氣積攢久了，就會(huì)化成熱，導(dǎo)致膽汁外溢，膽囊就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，從而形成黃疸。

所以很多時(shí)候人要能克制住自己，克制一下是好的，凡事不要太過(guò)。

中醫(yī)理論認(rèn)為，花是一株植物的氣。植物向上生長(zhǎng)，等走到極致的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)出花來(lái)，所以花朵的氣大多“輕”，針對(duì)肝氣，能有很強(qiáng)的清透、散發(fā)作用。

說(shuō)到這個(gè)，我們不由得長(zhǎng)嘆一聲：還不是因?yàn)閴毫Υ?、心情差、生悶氣嘛?/p>

「情志不遂，郁怒傷肝」，想要的得不到，敢怒又不敢言。尤其是一些好勝心強(qiáng)的女生，更容易肝郁。這個(gè)大的時(shí)代背景下，我們不太容易隨時(shí)開(kāi)心，工作上的，生活上的，還有替別人操心的。尤其是職場(chǎng)上的人，有時(shí)還要壓抑自己，導(dǎo)致肝郁脾虛。

里面添加了蓮子、茯苓、赤小豆、大米、陰米、藜米、小米、紫蘇子，綜合調(diào)理脾胃，高效又方便。

心火一降，心腎相交這個(gè)覺(jué)就好睡。所以清心降火。