案例一：mila的媽媽講述自己的女兒最近悶悶不樂的樣子，平常回到家會(huì)說自己在學(xué)校發(fā)生的快樂事，一放完也會(huì)去同學(xué)家學(xué)習(xí)。這次看到女兒和往常不一樣，問女兒有什么不開心的事情嗎？人嘛不要太內(nèi)向了，內(nèi)向的人長大后是沒人脈，準(zhǔn)沒出息的。爸爸也湊過來說了一句：你看你這模樣，好像上不了臺(tái)的，在想些什么？mila哆嗦了一下，不敢說話。其實(shí)，mila不是內(nèi)向，而是“自卑”的心理。

自卑心理的表現(xiàn)：不敢表露內(nèi)心的真實(shí)想法在人多的場(chǎng)合，不敢說話，害怕被人看到自己身上不好的地方，喜歡把自己處于相對(duì)安全的角落。

人多時(shí)，不敢動(dòng)，也不敢出聲。

過分的在意別人的看法與評(píng)價(jià)，把自我的價(jià)值建立在別人的認(rèn)可中。

孩子之所以會(huì)出現(xiàn)自卑心理與原生家庭父母的教育方式和成長環(huán)境有關(guān)。

長大后，自卑的孩子大都出現(xiàn)在這幾種家庭01批評(píng)大于鼓勵(lì)，不斷地差評(píng)讓孩子變得很不自信來訪者李雨萱是名高中生講述了自己每當(dāng)取得優(yōu)異的成績時(shí)，高興地把成績單遞到父親面前，父親就一句：你有什么好驕傲的，看看別人家和你同齡的孩子，次次都在班名列前茅，你就只有這第一次。

平日里，她除了學(xué)習(xí)以外的事情，還會(huì)陶藝制作，彈鋼琴，唱歌，父親就在一旁說：書不好好讀，彈鋼琴，唱歌，陶藝制作這些有什么用？長大后能掙到錢嗎？

每個(gè)孩子都是期待讓自己變好的可父母的批評(píng)和否定，會(huì)令孩子脫離了原來的軌道，一點(diǎn)點(diǎn)地陷入自我否定和自我懷疑的泥沼。

父親叫她把工具箱拿過來時(shí)，她找不到放哪里，就大聲地吼叫，那么大一個(gè)人連個(gè)工具箱都找不到，你好去撞墻。

取得小進(jìn)步時(shí)沒能聽到父母的表揚(yáng)，而是經(jīng)常性地聽到父母的只有批評(píng)，不斷的給孩子差評(píng)是孩子內(nèi)心難以愈合的傷疤。

長大后，自己掙了點(diǎn)錢，為了孝順父母買了一臺(tái)按摩的機(jī)器。

父親卻說：我看你真是浪費(fèi)錢，買什么按摩器占地方，自己有腳有腿樓下跑跑步就行啦！你辛苦掙來的錢來之不易，自己不好好留著以備急需用。

她回答：人要會(huì)掙錢也要知道把錢花在刀刃上，父親搖搖頭說：我看你真是沒用！

來自父母的批評(píng)否定 是孩子一生揮之不去的陰影02拿自家孩子與別人家孩子比較，對(duì)優(yōu)點(diǎn)視而不見每個(gè)孩子都是有自己擅長的部分，有的父母就喜歡拿自家孩子與別人家孩子比較。

我見過的這些家庭中：你看看你，別人和你同樣的歲數(shù)，字寫得比你工整漂亮讓人賞心悅目，你的字筆順錯(cuò)誤，寫得不能見人了。

隔壁棟王阿姨的女兒考上重點(diǎn)大學(xué)，你怎么努力也只考上了普通的大學(xué)。

別人多才多藝，你就只會(huì)整天死讀書，不講究方法，看來已輸在在人家后面了……。

可事實(shí)上，拿自家孩子同別人家孩子作比較，潛意識(shí)上就是放大孩子的不足，告訴孩子：你怎么那么無用？不優(yōu)秀，也不聽話。實(shí)際上傳達(dá)了皆是對(duì)孩子優(yōu)點(diǎn)的視而不見，同時(shí)在比較過程中滋生出孩子嫉妒，仇恨等不良的情緒。

培養(yǎng)出自信的孩子父母須拿孩子與過去的自己比較，看看自己努力了多少？進(jìn)步多少？取得進(jìn)步時(shí)具體的語言去贊美孩子。

從心理學(xué)上講，自信影響整個(gè)人格的健全發(fā)展，是孩子自我意識(shí)不斷發(fā)展和成熟的標(biāo)志。

而一個(gè)沒有自信的孩子總會(huì)認(rèn)為自己什么事情都勝任不了，不敢嘗試，無法承受失敗帶來的痛苦。

孩子沒有了自信遇到未知不確定的事情就推卸逃避，這樣自卑的孩子即便能力有多強(qiáng)，后臺(tái)有多硬，最終因心靈的貧瘠，失去了飛躍高山的底氣。

兩個(gè)男孩比較誰的肌肉強(qiáng)壯03要求孩子聽話，孩子丟了主見，長大后聽之任之你再不聽話，爸爸媽媽就不要你了，快穿上外套，天氣寒冷別冷著。

孩子感覺到冷自然會(huì)穿上外套，孩子成長的本能多動(dòng)容易出汗無須穿那么多。

小的時(shí)候有的孩子會(huì)因?yàn)橐路每炊室獯┓戳耍改笗?huì)要求孩子重新穿，再長大后你想看回孩子兒時(shí)有趣的一面都沒有。

孩子在選擇自己喜歡的特長是畫畫，書法，父母根據(jù)自己的意愿選擇報(bào)了個(gè)口才班。當(dāng)孩子想要說出來的明明就不喜歡的，就是生怕父母會(huì)生氣。

孩子的內(nèi)心里認(rèn)為：只要我乖乖聽從父母的話，父母就不會(huì)生我的氣。這樣的人長大后面對(duì)別人提出不合理需求不敢說“不”。

太聽話懂事的背后就是深深的自卑，考慮別人的感受比自己的感受還要重要。

不敢自私，不敢任性，不敢說“不”。

長期以往，當(dāng)面對(duì)一個(gè)新的選擇不敢一個(gè)人作決定，因?yàn)椴幌嘈抛约河脫碛谐晒Φ哪芰Γ?xí)慣性地依賴別人來決定。

我的朋友對(duì)我說：小時(shí)候她就是太懂事了，只要父母說什么都是對(duì)的，從不違背他們的意愿，我想哭的時(shí)候就躲在一沒人的角落哭。

父母總是在親戚朋友夸我很懂事，其實(shí)我的好并不是因?yàn)閻郏俏姨ε铝恕?/p>

沒有天生就懂事的孩子，孩子的自卑大都是不敢拒絕別人，父母在小的時(shí)候沒有培養(yǎng)孩子說不的意識(shí)，導(dǎo)致孩子不敢表露自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

父母在教育孩子的路上并非在說教上，教孩子如何地聽話，而是沒有必要去討好誰，遵循自身的意愿去選擇去做事才不會(huì)后悔，活著也比較快樂。

認(rèn)真聽從自己的內(nèi)心結(jié)語：每個(gè)父母都是希望自己的孩子心理陽光，有自愈的能量。

一個(gè)孩子是自卑還是自信，源于父母的教育方式和成長的環(huán)境。

自卑的孩子大都是父母不斷的批評(píng)否定孩子，拿孩子同別人比較，不讓孩子自己決定，做包辦型的父母。

想要培養(yǎng)一個(gè)自信的孩子父母須營造一個(gè)良好的家庭氛圍（好好說話），鼓勵(lì)大于批評(píng)，肯定孩子，多給孩子做決定，讓他感覺到自己滿滿的存在感。