幫助阿爾茨海默病老人洗澡可能是照護(hù)者最困難的事情之一。

如果老人害怕洗澡，請遵循他的洗澡習(xí)慣，例如在洗澡時(shí)間選擇上，盡量滿足老人要求。

為了保證阿爾茨海默病老人在洗澡時(shí)的安全：

• 切勿將神志不清或虛弱的老人獨(dú)自留在浴缸或淋浴間。
• 在老人進(jìn)入浴缸或淋浴之前，請務(wù)必檢查水溫。
• 請使用手持花灑。
• 在浴缸中使用橡膠浴墊和安全桿。
• 請使用結(jié)實(shí)的淋浴椅，以防跌倒。

在開始洗澡之前：

• 準(zhǔn)備好肥皂、毛巾和洗發(fā)水。
• 確保浴室溫暖且光線充足。
• 如果想要老人放松，可以播放舒緩的音樂。
• 在洗澡前說：“現(xiàn)在該洗澡了。”不要為是否需要洗澡而爭論。
• 保持溫柔和尊重，一步一步告訴對方你要做什么。
• 確保水溫舒適。
• 不要使用沐浴精油。它會(huì)使浴缸變滑，并可能導(dǎo)致尿路感染。

讓阿爾茨海默病老人可能多地自己完成。這可以保護(hù)他的尊嚴(yán)，讓老人感到更有自控力。

以下是其他提示：

• 將毛巾放在患者的肩膀或膝蓋上，這有助于讓老人感覺不那么暴露。
• 如果老人感到不安，可以通過談?wù)撈渌虑閬矸稚⑺淖⒁饬Α?/span>
• 給老人一條毛巾握在手上，這樣他就不太可能試圖打你。

試試這些建議：

• 用毛巾輕拍老人的皮膚，來防止皮疹或感染。確保完全擦干，尤其是皮膚褶皺之間。
• 如果老人大小便失禁，請?jiān)谙嚓P(guān)私密部位使用保護(hù)性軟膏，例如凡士林。
• 如果老人進(jìn)出浴缸有困難，可以用濕浴巾擦洗。

對大多數(shù)人來說，一周洗兩到三次澡就足夠了。在其他時(shí)間只需用濕浴巾擦洗即可。另外：

• 專業(yè)的洗頭床可能比淋浴或浴缸中清洗更容易。
• 如果照護(hù)者無法完成洗澡，請尋求專業(yè)人士的幫助。

阿爾茨海默病老人通常需要更多的時(shí)間來穿衣。對他們來說，選擇衣服很困難。

他們可能會(huì)穿不適合這個(gè)季節(jié)的衣服，也可能選擇不相配顏色的衣服或忘記穿衣服。盡可能長時(shí)間地讓老人自己穿衣服。

• 按照穿衣順序擺放衣服，例如先穿內(nèi)衣，然后是褲子、襯衫或毛衣等。
• 一次遞給老人一件東西，或一步步地指導(dǎo)穿衣。
• 把不常穿的衣服放在另一個(gè)房間里，避免選擇困難。在衣柜中只保留一兩件衣服。
• 如果需要，把櫥柜鎖上。
• 如果老人想每天穿同樣的衣服，就買三四套同樣的衣服。
• 購買寬松、舒適的衣服，例如運(yùn)動(dòng)Bra、棉襪和內(nèi)衣，以及帶有松緊腰帶的運(yùn)動(dòng)褲和短褲。
• 避免束腰帶、連褲襪和高跟鞋等。
• 使用魔術(shù)貼或大拉鏈代替鞋帶、紐扣或搭扣。
• 嘗試“一腳蹬”（沒有鞋帶的鞋子）或帶有魔術(shù)貼綁帶的鞋子。

當(dāng)人們對自己的外表感覺良好時(shí)，他們通常會(huì)感覺更好。幫助阿爾茨海默病老人刷牙、刮胡子、化妝和穿衣可以幫助他們感覺更像自己。

以下是一些關(guān)于打扮的其他建議：

• 如果女性一直使用化妝品，請鼓勵(lì)她化妝。如果需要，幫助她涂上粉底和口紅，盡量不要化眼妝。
• 鼓勵(lì)男性刮胡子，并在需要時(shí)幫助他。為了安全，請使用電動(dòng)剃須刀。
• 帶老人去理發(fā)店或美容店，也可以請理發(fā)師或造型師上門服務(wù)。
• 定期修剪指甲，保持老人指甲清潔。

以下是一些可以幫助阿爾茨海默病老人護(hù)理口腔的技巧：

• 向老人展示如何刷牙，循序漸進(jìn)。記住讓老人盡可能多地自己完成。
• 照護(hù)者和老人一起刷牙。
• 幫助老人清潔假牙。
• 要求老人在用餐后用水漱口，并每天使用一次漱口水。
• 如果照護(hù)者需要給老人刷牙，請嘗試使用長柄、斜角牙刷或電動(dòng)牙刷。
• 帶老人去看專門治療阿爾茨海默病老人的牙醫(yī)，詢問牙醫(yī)老人應(yīng)該多久就診一次。

內(nèi)容來自：nia.nih.gov