文｜慢慢

一個真正成熟的人，都懂得克制和約束自己。

卡耐基曾在《人性的弱點》里說：“人性有諸多缺陷，比如好逸惡勞，貪圖舒適圈，固執，虛榮等。”

人性，是每個人的底色。雖然看不見、摸不著，卻決定著你的一切行為。

而人與人之間的差距，正是來自對人性的不同理解。

只有清楚地了解它，才能有效規避弱點，不斷戰勝自己。

真正厲害的人，都是“反人性”的高手。

釋放情緒是本能，壓下情緒是本事

有人說：“人始終不可避免產生情緒，我們必須學會管理它，否則一定會影響進一步發展。"

世上煩惱之事眾多，我們難免會陷入情緒的漩渦中。

但在情緒中反復掙扎，只會浪費向上的力量。

與其宣泄情緒造成不可挽回的后果，不如拿回情緒的主動權，控制好它。

作家小北，曾在網上分享他的親身經歷。

有次，他在乘火車路途中，遇到了一個女孩，她正在安安靜靜地看書。

突然鈴聲響起，她接起了電話。在講了三兩句之后，這個女孩的語氣一下子變得激烈起來。

最后，她撂下一句“那我選擇辭職”，就果斷地掛斷了電話。

原來，女孩所在的公司需要調整結構，她也在變動之列。

不久后，女孩起身去接水，她在走路的過程中，還給朋友打電話抱怨。

可就在女孩倒水的時候，火車拐彎引起車廂一陣晃動，導致80℃的水直接淋在了她手上。

她的手被燙傷了，杯子也掉到了地上。

等乘務員過來查看情況的時候，她一頓責問，絲毫沒有停下。

最終，她帶著余怒回到座位，噼里啪啦地收拾著東西。

在這期間，由于她的大幅度動作，手機碰到了桌板邊緣，屏幕也撞碎了。

經歷這種種變故，只見女孩把頭埋進了胳膊里，肩膀低低淺淺地起伏著。

女孩一味地發泄，不僅沒有緩解情緒，還讓事情走向了更嚴重的后果。

大仲馬曾說：“你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。”

不穩定的情緒，猶如猛獸般呼嘯而來，無情地吞沒了你，讓你無法思考。

我們處理事情的第一要義，就是要穩定好自己的情緒。

只有穩定好情緒的人，才能控制人生。

逃避困難是本能，迎難而上是本事

稻盛和夫在《干法》中說：

“遇上難以克服的困難，不能給自己設置界限，要不厭其煩，持續挑戰。這樣才有可能變'危機’為'機會’，讓'失敗’轉為'成功’。”

當逃避成為習慣，也就成了成長路上最大的絆腳石。

唯有迎難而上，才能改變糟糕的局面。

在電視劇《杜拉拉升職記》里，有一件事令人印象深刻。

杜拉拉的上司玫瑰，在沒有具體數據的情況下，草率地向領導提出裝修預算。

等到開會時，她才意識到自己決策的失誤，于是決定通過減少房間來壓縮預算。

這讓其他部門同事很不滿，玫瑰索性說這是拉拉的主意。

緊接著，她以自己流產為由請了3個月長假，也不交接就將爛攤子丟給杜拉拉。

臨危受命，拉拉沒有逃避。她在研究之后，用數據結合實例。經過幾次改版，終于做出了讓領導滿意的方案。

然而，一波未平一波又起。同部門同事給她制造難題，裝修公司對于壓縮開支的要求也很為難。

于是，杜拉拉通過不懈地努力，終于了解了整體情況。

當她忙完已是深夜，回家的時候爬樓梯，她感覺自己的腿就像灌了鉛。

可第二天，她依舊積極去和其他部門協調，親自給不配合的同事收拾辦公室。

最終，她圓滿完成任務，既得到了領導的認可，也成功升職為行政主管。

作家馮倫在《扛住，就是本事》一書中說：“人生在世，難是常態，想要活下來，就得扛得住。”

人生在世，坎坷就如彈簧，你強它就弱，你弱它就強。

一味地逃避，最終只會讓自己喪失解決問題的能力，人生之路也會逐漸走下坡路。

只有迎難而上，才能脫胎換骨，收獲更多的成就感。

放縱享樂是本能，長期自律是本事

在生活中，我們時常會有這樣的體驗。

下班回家之后，直接選擇葛優躺，刷劇、看朋友圈；

想要減肥，但總也抵制不了奶茶、燒烤的誘惑；

制定好的學習計劃，學了兩三天就放棄了……

貪圖短暫的快樂，荒廢的不只是時間，更是理想和人生。

唯有自律，才能掌握生活的主動權，遇到更好的自己。

馬龍是首位集奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、亞錦賽等單打冠軍于一身的超級全滿貫男子選手。

他在國家隊的隊友，在接受媒體采訪時，稱馬龍的“終極自律”令人感到非常恐怖。

日常每一天的訓練項目，馬龍都不會松懈。

如果當天不能進行系統訓練，那么他一定會利用所有碎片化時間自行練習。

比如：明天上午10點有事情要出發，那8點他就起來練一會兒；找不到人跟他練，他就自己練；包里永遠裝著球拍，板不離身.....

他的自律，連總教練劉國梁都贊不絕口。

有一個周日的上午，總教練劉國梁在乒乓館突擊檢查。

他發現，整個球館里，只有馬龍在利用周日補課訓練。

劉國梁走近，數了數馬龍的戰績，30個沖下旋擊中29個。

看到這個情景之后，劉國梁不禁感嘆：“傳說中的天才不可怕，可怕的是天才比你更加努力！”

其實，對于馬龍來說，他已經拿到過無數的冠軍了。

可他依舊每天最少訓練兩小時。哪怕隔離期間，沒有配套的訓練環境也堅持鍛煉。

松下幸之助曾說：“登峰造極的成就源于自律。”

換言之，自律在哪里，成果就在哪里。

只有吃得自律的苦，方能不受平庸的罪。

當你把自律融入生活的方方面面，你的人生才能更上一層樓。

真正厲害的人，都在跟人性死磕

王陽明曾說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

一個真正成熟的人，都懂得克制和約束自己。

他們從來都不把放縱、逃避、懶惰作為人生的主旋律，而是堅持以“反人性”作為基調。

因為他們深知，當下的所作所為，隱含著未來的模樣。

學會控制情緒，才能避免雞飛狗跳；

勇敢面對困難，才能開始破繭成蝶；

堅持長期自律，才能提高人生層次。

漫漫人生路，愿你我都能敢于跟“人性”死磕，擺脫平庸，收獲一個閃閃發光的自己。

作者簡介：慢慢，富書專欄作者，富小書的人，真正的對手有二，時間和自己，本文首發公眾號：富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》