1.一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在。

2.恬淡是養(yǎng)心的第一法。

3.其實，擾亂我們的不是紛擾的世界，而是不靜的心。

4.就算每天賺100萬也不覺得得意，每天賺10元也不覺得失意，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，不要逼迫自己，就能立刻感覺到幸福感的提升。

5.無它求，無奢望，所以生命強大。

6.寡欲故靜，有主則虛。人心不靜，往往是因為欲望太多。

7.愈是艱難愈要有耐心。就像流水那樣，遇到阻擋就繞過去，繞不過去，便積蓄力量，漫溢過去。能力有限時，如小溪水淙淙不絕；能力大時，便匯成江。只有摒棄浮躁心態(tài)，人生才能淡定如水。

8.我們常常感覺到這個世界太復(fù)雜，煩惱太多，其實，如果我們不以煩惱為煩惱，自然也能達到“心靜自然涼”的境界。

9.“世人皆求大不求小。其實，適合自己的才是最好的”

10.“得失從緣，心無增減”，知足的人，因為放下執(zhí)著，即使自己的人生不完美，目標不能完全實現(xiàn)，他也會覺得人生是一樣的美好。