很多人出現腎虛的時候，身體就會出現一些很明顯的癥狀，比如腰膝酸軟，精神萎靡，疲倦乏力，甚至有的人還早早的出現了牙齒松動，須發早白，脫發掉發，視物模糊，面色萎黃，皮膚松弛長斑，耳鳴耳聾等一些身體早衰的問題，

但是各種補腎的方法也都試了，不僅沒有把身體給補好，反而出現了越補越虛的現象，
其實出現了補不進去是因為你沒有補脾，為什么這么說呢？補腎跟脾又有什么關系呢？我們都知道腎為先天之本，每個人從出生自帶的都有先天之精氣來維持著身體的正常發育和生長，但是隨著年齡的增長，這腎中所藏的精氣會慢慢的消耗，一旦精氣變的越來越少，不夠給我們的身體補充營養無法維持身體的正常發育的時候，這時我們就需要來借助后天的力量來補充我們的腎精了

那什么是后天呢，中醫上認為，脾為后天之本，其主要作用是用來生化氣血的，并且中醫上行還有句話叫，先天生后天，后天則以養先天，意思就是說先天之本腎可以化生后天之脾胃，但是隨著腎精的不斷消耗

這時就需要借助后天之本脾胃所生化的氣血來充養先天了，但是你的脾要是也虛了，氣血生化無源了，脾胃吸收運化的功能減弱了，這時你不管吃什么補的東西都沒有太大作用，
所以說想要腎好要先健脾，那我們可以先參考一個補中益氣丸來把脾胃的功能給恢復，讓吃進來的食物能夠被吸收和運化，這時就可以生化氣血來充養先天。

要想腎好腎精充足，只單單依靠一個補中益氣丸的力量是不夠的，這種情況我們可以先用一段時間的補中益氣丸把脾胃功能恢復之后，再來參考一個五子衍宗丸來填補腎精，這時才可以起到一個事半功倍的效果。
那今天的分享就到這里了，我們下期再見！