你相信嗎？

你的運(yùn)氣，跟你所處的圈子，環(huán)境有關(guān)。

如果你周圍的人，都是積極的，正向的；

如果你的家庭氛圍很好，一家人關(guān)系和睦；

那么你的財(cái)運(yùn)，事業(yè)運(yùn)，感情運(yùn)，生活狀態(tài)都會(huì)越來(lái)越好。

反之，如果你周圍的人多是“負(fù)面情緒”；

你的家人，總是精神內(nèi)耗；

不僅如此，你還有指責(zé)型家人，指責(zé)型伴侶。

這個(gè)時(shí)候，你自身的情緒也越來(lái)越糟糕；

無(wú)心工作，或者每當(dāng)你事業(yè)有起色的時(shí)候，都會(huì)被家人拖后腿。

生活在這種環(huán)境下，壞情緒就像黑洞，會(huì)吞掉你所有的運(yùn)氣。

-01

“指責(zé)型伴侶”：忽略你的付出，對(duì)你只有不滿

有一位太太找我咨詢。

她跟丈夫結(jié)婚6年，帶兩個(gè)孩子，當(dāng)了6年的全職太太。

在這6年的婚姻里，她沒(méi)有感受過(guò)最起碼的尊重，理解與愛(ài)；

不止一次飯局上，丈夫喝點(diǎn)酒就開(kāi)始說(shuō)一些瘋話：

“女人在家里帶孩子，照顧好家；男人在外面賺錢(qián)，處理關(guān)系，這不是天經(jīng)地義嗎？”

丈夫從來(lái)都不會(huì)體諒她的辛苦和煎熬。

在丈夫眼里：

“只要我每個(gè)月給你一點(diǎn)生活費(fèi)，那就足夠了，這是我給你最大的回報(bào)。”

結(jié)婚6年，沒(méi)有禮物，沒(méi)有包容，沒(méi)有贊美，沒(méi)有理解或感恩；

她一個(gè)人拉扯大兩個(gè)孩子，丈夫連孩子在哪兒讀幼兒園都不知道。

這樣的婚姻，讓她無(wú)比煎熬。

指責(zé)型伴侶，是什么樣的？

無(wú)論你為家庭付出了什么，他都認(rèn)為是應(yīng)該的，是理所當(dāng)然的；

無(wú)論你犧牲了多少，他都說(shuō)是你自愿的；

他眼里看不到你的付出，只會(huì)挑刺；

他從來(lái)不會(huì)贊美你，認(rèn)可你，只會(huì)對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)。

你跟這樣的人生活在一起，是婚姻的災(zāi)難，更是人生的悲哀。

一個(gè)家庭的悲劇，也是如此。

指責(zé)型伴侶，會(huì)對(duì)你造成哪些影響？

傷害你的自尊，讓你自我懷疑；

在一次次打擊和貶低下，你越來(lái)越自卑；

你的價(jià)值感逐漸降低，直到迷失自我；

他對(duì)你的掌控越來(lái)越強(qiáng)烈，直到你失去離開(kāi)的勇氣。

-02

指責(zé)型家人：生活在這樣的家庭氛圍，只會(huì)帶來(lái)更多的內(nèi)耗

人的負(fù)面情緒，是會(huì)傳遞的。

并且傳遞的順序是：從上至下。

比如：

爺爺奶奶的婚姻，有一個(gè)人是指責(zé)型伴侶；

他們的行為，相處模式，會(huì)傳遞給你的父母。

而你的父母，有一個(gè)人是指責(zé)型人格；

那么他們就會(huì)將內(nèi)耗，負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)移到孩子身上。

無(wú)論是指責(zé)型人格，還是被指責(zé)的一方，都會(huì)將內(nèi)耗的情緒，全都發(fā)泄給孩子。

而孩子在這種家庭氛圍下長(zhǎng)大，性格就變得畏畏縮縮，自卑怯弱；

而到孩子長(zhǎng)大后，進(jìn)入自己的感情，又容易復(fù)制父母的相處模式。

就這樣，不斷復(fù)制，模仿和學(xué)習(xí)；

就像被困在內(nèi)耗籠子里的鳥(niǎo)兒，始終飛不出去。

一個(gè)家庭最大的悲哀是什么？

是沒(méi)錢(qián)嗎？

是親人分散各地，不在身邊嗎？

其實(shí)是“指責(zé)型的內(nèi)耗”。

跟這樣的家人生活在一起，會(huì)讓你感到窒息；

你無(wú)時(shí)無(wú)刻不想逃離這樣的家庭氛圍。

指責(zé)型伴侶：

傷害對(duì)方，忽視對(duì)方，貶低對(duì)方，掌控對(duì)方。

指責(zé)型家人：

言語(yǔ)攻擊，挑剔貶低，從來(lái)都沒(méi)有感恩與善意。

家庭本就是一個(gè)“整體”，所有人的運(yùn)氣，情緒，都是連接在一起的；

有一個(gè)人的情緒正向積極，很難帶動(dòng)周圍的人；

但如果有一個(gè)人是焦慮的，暴躁的，指責(zé)型人格，那家里所有人都別想過(guò)得開(kāi)心。

能夠憑一己之力，改變“指責(zé)型人格”嗎？

很難，特別難。

他們的指責(zé)型相處模式，暴躁又沒(méi)有耐心的性格，已經(jīng)刻進(jìn)了骨子里；

你想要改變他，就相當(dāng)于重塑他的性格，重新改造他的人格。

除非，你能夠在全方位碾壓對(duì)方，讓對(duì)方只能仰望你，羨慕你，嫉妒你。

比工作？他沒(méi)你好。

比收入？他沒(méi)你多。

比人緣？他沒(méi)有你的朋友多。

比能力，他還是沒(méi)你強(qiáng)。

各方面超過(guò)他的時(shí)候，你就已經(jīng)將自己從糟糕的關(guān)系“抽離出去”了。

這個(gè)時(shí)候，你才有底氣告訴對(duì)方：

“我隨時(shí)都有離開(kāi)你的能力”。

如果你做不到比對(duì)方更強(qiáng)，比他更狠心更有原則，那么：

你唯一能做的就是：

盡量保持距離，減輕對(duì)自我的傷害；

讓孩子盡量走出去，降低孩子復(fù)制原生家庭相處模式的概率。