《出帆》中有段話：

人總是很容易被自己說出的話所催眠，我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨，將會成為你所有的人生。

抱怨是一劑毒藥，你抱怨越多，越會加劇惡化你的處境。

唯有阻止負能量的傳遞，調整好心態，才能在灰暗之中發現一絲光亮，順著光亮走出陰霾。

你陽光，你的世界就會充滿陽光；

你有愛，你就生活在愛的氛圍里；

你想要什么樣的生活，就要先成為什么樣的人，停止抱怨，不給他人帶去負能量，去嘗試提升自己的能量，養好自己的磁場，做一個高能量的人！

12個小妙招分享給你，一起提升自我，擁有更豐盛的人生！

1、到戶外曬曬太陽，擁抱大自然。

2、學會冥想，內觀自己，提升專注力。

3、接觸高能量的人，向高能量的人學習。

4、經常夸自己，我很棒!我今天很美!我好厲害!學會欣賞自己，熱情積極，讓愛在身體里流淌!

5、允許一切發生，秉持任何事的發生都有利于我的心態!

6、樂于接受別人的贊美，也不要吝惜你的贊美，多贊美夸贊他人。

7、相信吸引力法則，想要什么就給自己什么心理暗示!

8、把口頭禪從"煩死了"改成"多大點事"沒事"等正向詞匯!

9、面對你內心不贊同的事情，直接勇敢說“不”！

10、懷抱感恩的心，感恩身邊所有的人，感恩身邊所發生的一切！

相信吸引力法則，你不想要什么就不要去做什么，你想要什么，就要刻意練習去做什么！

高能量能讓我們更快達至人生目標，成就更好的自己！

共勉~

我是南喬，一名熱愛文字的終身成長寫作者，持續與你分享讀書心得，成長干貨~