你好哇，我是唐夕，一個靠讀書+自媒體寫作逆襲的人。

昨天我看到詹青云關于【不自信】這個話題的2張截圖：

我們很多人在面對一件不熟悉的事，或者對自己未來的人生不自信的時候，都會如臨大敵。

覺得自己不自信是個大問題，于是拼命的想通過各種書，看各種文章，跟人聊天來讓自己自信起來。

自信的確是很重要。

就連《論語》里都寫到：君子不重則不威，學則不固。

也就是說，一個人如果沒有自信，也不自己重視自己，不自尊，那么你學到的任何知識對你都沒有用，因為你的根基不穩固。

所以，一個人必須建立起自己的人格，自己的信心來。

問題就在于如何建立？

首先我們思考一下，人在什么時候大概率會不自信呢？

主要是以下3個方面：

01 做自己不熟悉、不擅長的事情；

02 陷入和比自己更加優秀的人比較；

03 陷入被別人負面評價的影響中。

那怎么破？

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01 多去做自己不熟悉的事

首先，我想問你的是，如果你做一件自己非常擅長、熟悉的事情，知道自己會做好的事情，你會不自信嗎？

肯定不會，對吧。

也就是詹青云說的，一件事你就是能力沒有那么好，經驗沒有那么足，你就是該小心謹慎。

比如說：

你從來沒直播過，你想播，但你不敢，不自信怎么辦；

你從來沒怎么寫過文章，你想寫作，但怕寫不好，不自信怎么辦？

你想轉行換工作，但新工作你不熟悉，怕做不來，不自信怎么辦？

......

那這時候，你不自信、難受、畏手畏腳才是正常的，自信就怪了。

所以，不必在這時候苛責自己，過度陷入到“不自信”的內耗情緒中。

這時候，你只要趁著自己想做這件事的沖動，趕緊下場去做就對了。

只要你做了，有了一點經驗，你就知道了，哦，原來沒那么難。

原來【難】【問題】都是我想象出來的。

只要你做了一次，幾次，慢慢地你熟悉了，自信漸漸就建立起來了。

所以，不要老是靠想去解決問題，而是靠做。

只有在實踐中，你才會踏實落地的建立起人生的經驗，自信的根基。

陌生的，不熟悉的事情，做的越多，你的體驗越多、經驗越足，你就越自信。

我們去看那些真正非常自信的人，必定都是經歷非常豐富，閱歷非常足的人。

剛開始不自信笨拙都是非常正常的，只有靠多刻意練習才能盡快度過這個笨拙、不自信的階段。

記住：沒有人一生下來什么都會，都是慢慢學會的。

只要做了，無論失敗成功，你都有了經驗，你都有了經歷和閱歷，這就是寶藏，就是你自信心的基石。

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02 不要陷入和別人的比較，只和昨天的自己比較

一個人要想陷入自卑，不自信，很簡單，去和比自己更優秀的人比較就夠了。

最近這幾天，我不是參加生財航海嘛。

進了群之后，我就發現，天吶，大佬太多了，勤奮的人太多了。

我一下覺得自己弱爆了，差的太遠了，一下子自信心被打擊到了。

但是，換個角度想，這個世界上永遠有比我們強的人，也有比我們弱的人。

如果一味的陷入對比、焦慮中，只會因為追不上別人的腳步而畏難、退縮，因比別人強而陷入傲慢。

所以，不要陷入比較，每個大佬都是從小白成長起來的，只是人家開始的時間更早。

我們要做的是好好跟他們學習，去實戰，去薅羊毛。

在心態上要放平，進一寸有一寸的歡喜，只跟昨天的自己比較就夠了。

真正的自信就是，我認可我自己，我從心里可以看到我所做的以及我進步的每一步，為自己感知到的成長開心。

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03 遠離一味批判打擊你的人，靠近鼓勵給你能量的人

我們人是社會性群居生物，是追求【認同感】的。

如果一件事你害怕，不自信，但你身邊有人不斷鼓勵你，給你能量和信心，那你一定也更加有信心去做。

但如果你本來蠻有信心的，結果身邊都是批判打擊你的人，說你不適合，肯定做不好，做不來，那大概率你就放棄了。

所以，人一定要主動去選擇圈子、環境、朋友。