其實，你的大腦本身就是在不斷更新的。

很多人都知道，絕大部分的神經元是終生制的。

于是你便認為自己的思維和意識也不會改變，那就大錯特錯了。

首先，決定你記憶的海馬體（Hippocampus），神經元并非終生制，是會不斷更新替換的[1]。

更新過程中，舊的突觸連接就斷開，然后產生新的突觸連接。

你的意識和記憶，與神經元連接息息相關。

當然，你的記憶并不會隨著舊的神經元消失而消失，因為大腦是通過改變同時活躍的神經元連接的強度來存儲記憶的。當舊的突觸連接斷開，記憶可能會轉移到新的突觸連接中去。

但這個過程，你依然會丟失不少記憶[2]。

因為人腦的生物噪聲極大，錯誤率極高。

拿電腦來舉例，電腦信號能精準控制，誤差小至1/42億[3]。而人腦的誤差卻達到1%。

要知道，人腦的突觸連接多達100萬億[4]，信號傳遞頻率是0.5~30HZ。

1%的比率，足以造成大腦的信息偏差。

所以人腦對算術的精準度不說和電腦比，甚至連計算器都遠遠不如。

但憑借巨量的神經元，復雜突觸連接的大數據網絡，人腦又具有超強的腦補能力。

但這樣強大的腦補能力，也會出現巨大的偏差甚至嚴重事故，導致你腦補出了根本不存在的事情：如記憶錯誤，甚至虛假記憶。

例如，和朋友聊起某一件事情，你覺得自己見到了、聽到了、聞到了，但朋友卻沒有經歷過，簡直是怪事，你以為自己腦子有毛?。ㄈ思艺鏇]毛病，只是常規改數據而已）……

你以為大腦僅僅是改變記憶存儲數據？那就更天真了。

人剛剛出生的時候，大腦就是一個空白盤。

一落地，眼耳口鼻舌就會接觸到各種各樣的光色、聲音、味道等等，然后轉化成各種信息進入大腦。你那顆350毫升的幼小大腦，神經元啪啪啪的就是各種連接。

它每秒鐘就可以產生100萬個新的神經元鏈接。

一開始你的記憶也短至5秒鐘，直到神經元鏈接更加牢固之后，記憶才逐漸延長。

6個月的時候，少部分記憶已經能持續1個月之久。但絕大部分的記憶還是隨著神經元連接的變化逐漸消失了。

到了2～3歲之后，你便有了此生最為復雜的突觸連接，達到成年的2倍。

簡直是人生贏家，有沒有？

看看這冗雜的鏈接，閃爍你躁動的好奇和探索欲望，思維總是充滿跳躍，做什么都是3分鐘熱度。

這么混亂的突觸連接，應該怎么處理？

當然是剪掉了。

修剪過花草的都應該知道怎么剪。

所以這個修剪過程，也有了形象的名字，就叫突觸修剪（synapsepruning）[5]。

幾年時間，就咔咔咔剪掉大腦所認為的一些垃圾信息。

當然，包括你可能認為比較珍貴的記憶，例如你幼兒園初戀的樣子。

從6歲開始，大腦的突觸連接會明顯減少：

5歲的時候，你還有80%的幼兒記憶[6]。

到了7歲時，就只剩下了40%。

到8～9歲，你就已經只能回憶到3歲左右；

青春期，回憶到3～4歲左右；

成年人，一般能回憶到4～5歲左右；

60歲左右的老年人，僅僅能回憶到6～7歲左右；

80歲以上的老人，最容易回憶起6～7歲左右的事情。

通常來說，正常人的最早記憶能追溯到3～4歲，只有極少數人能追溯到1歲。

這便是童年失憶癥（childhoodamnesia）。

突觸的修剪過程，就是這么無情。當然，這是有利于進化的。

多倫多大學曾做了一個這樣的實驗，他們不停地電擊老鼠，讓老鼠產生恐怖記憶。然后他們再讓一些老鼠去踩車輪。過了一段時間之后，再把這些老鼠放到電擊的環境中去。相比起沒有踩過車輪的老鼠，這些老鼠已經基本忘記了電擊的恐懼。

在人的一生中，大腦的神經連接總是在不斷改變，不僅要剪除不必要的垃圾信息，也需要屏蔽掉那些不利于我們精神健康的信息或記憶。

我們可以理解這是在清理垃圾+磁盤整理。

除此之外，神經元連接，還有很強的突觸可塑性（Synapticplasticity）。

突觸可塑性分為：短期突觸可塑性（short-termsynapticplasticity）和長期突觸可塑性（long-termsynapticplasticity）。

這里的可塑性，是指可以抑制或者增強。

無論長期還是短期，都能影響到一個人的學習和記憶。

例如，海馬體的長期抑制，對清除過去記憶有重要作用，長期增強又能強化記憶。

這也是為什么你反復學習，你的水平和技藝就會逐漸增強。哪怕你長時間不再接觸，也會長久存在。當然，大腦是一個超級節約的系統，你長期不用，也會慢慢被修剪掉。只不過神經記憶能夠幫助你在短時間適應并快速恢復。

大腦神經隨著時間的變化，不僅影響記憶和學習能力，同樣影響思維和意識。

在青春期時，大腦前額葉也會經歷一次大范圍的突觸修剪[7]。

于是你就中二了。

地球為了旋轉，太陽為你東升西落。經歷這段時間之后，你不僅記憶和以前有所不同了，甚至連你的性情都不一樣了。

最后，你的大腦保留了更理智的連接，剪除了躁動的青春，于是你成熟了。

這是因為前額葉掌管著我們的情緒和認知，做了前額切除手術的人，才會變成白癡。

如果青春期不小心剪錯了，在未來便很容易發生精神性疾病[8]。

從意識和思維的角度來說，剛出生的你和即將走完人生的你，是截然不同的（不考慮遺傳因素）。

那么，你就不是你了嗎？

當然還是。

你之所以認為你是你，源于意識和記憶的連續性，而不是現在和過去某一刻變化的差距。

如果一個人能活1000歲，大腦一直維持在青春期的變化速度，那么1000歲的時候看待14歲，可能會發出靈魂拷問：這個傻X竟然真的是我？

當然，不排除有人不到30歲就能發出如此靈魂拷問。

從某種意義上來說，哪怕你現在的意識和思維不變，但完全改變你的童年記憶，例如不同的出生、父母、學校、班級，那么你就會認為自己是另外一個人。

參考文獻：

[1]BoldriniM，FulmoreCA，TarttAN，etal.HumanHippocampalNeurogenesisPersiststhroughoutAging[J].CellStemCell，2018，22(4):589-599.

[2]K.G.Akersetal.，Science344，598(2014)

[3]斯坦福教授駱利群：為何人腦比計算機慢1000萬倍，卻如此高效？

[4]超級計算機復制人類大腦——記神經學家亨利·馬克拉姆團隊的人腦工程構想[J].世界科學，2013(8):34-38.

[5]GerrowK，TrillerA.Synapticstabilityandplasticityinafloatingworld[J].CurrentOpinioninNeurobiology，2010，20(5):631-639.

[6]《科普中國》.童年的記憶被誰偷走了?[J].新教育(海南)，2017(36).

[7]Spear，PatiaL.AdolescentNeurodevelopment[J].JournalofAdolescentHealthOfficialPublicationoftheSocietyforAdolescentMedicine，2013，52(2):S7-S13.

[8]GermannM，BrederooSG，SommerI.Abnormalsynapticpruningduringadolescenceunderlyingthedevelopmentofpsychoticdisorders[J].CurrentOpinioninPsychiatry，2021，34.