四姑娘山被稱為“東方的阿爾卑斯”，沿途所見景色堪稱人間仙境

與春天同行 2023-09-22

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四姑娘山風景名勝區，位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，屬青藏高原邛崍山脈，距成都220公里。傳說惡魔猖獗肆虐，四位姑娘化身四座大山將其鎮壓，便成了如今的四姑娘山。暑假的八月，去享譽中外的東方圣山——四姑娘山。

這個季節溪流、雪山、花海、森野、云霧、日照金山等都是絕美風光，人人看到都魂牽夢縈。四姑娘山被稱為“東方的阿爾卑斯”四座姐妹山大峰，二峰，三峰，幺妹峰終年積雪戴白紗，雄峻挺拔直指蒼穹陡峭的山體被冰雪覆蓋，銀光閃耀山麓有無盡的森林，沿途所見景色堪稱人間仙境。

觀光四姑娘山，基本就是三條溝：長坪溝、海子溝、雙橋溝。成都出發，過都江堰，參觀完映秀地震遺址后，進入耿達巴朗山，然后就是美麗的四姑娘山了。

· 雙橋溝 ·

雙橋溝是四姑娘山景區三溝之一，是溝內開發最深入、景色最豐富、最適合大眾旅游的景區，全長40余公里，面積約216.6平方公里。溝口海拔約2900米，溝尾紅杉林海拔達到3840米，垂直高度攀升近1000米。雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便于通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。

溝內的觀光車道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。溝內山勢陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相間，云遮霧繞，宛若仙境。人參果坪、隆珠措、五色山、攆魚壩、日月寶鏡、獵人峰、鷹嘴巖、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。

進入溝內，陰陽谷山勢陡峭，曲折幽深，別有洞天。日月寶鏡山、五色山、尖子山、獵人峰、鷹嘴巖、人參果坪、攆魚壩、盆景灘、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，云遮霧繞，置身其中，宛若仙境。

人少景美，毫不遜色于九寨溝、稻城“貪心”的雙橋溝將世間美景占了大半它是四姑娘山顏值最高的一條溝,海子、彩林、藍天、白云···如夢如幻

牛羊悠閑的漫步，彩色經幡飄動,陽光投下金色光點在海子的波紋上,抬頭見雪峰，低頭賞海子，腳下是青草,與美好撞個滿懷，游人仿佛誤入桃花源,時光在這里變得慢了下來~

人參果坪：數百畝的大草甸，各種花卉布滿人參果坪，好像大花籃，四周圍繞形態美麗的沙棘樹，高山清水，地廣天藍，宛若世外桃源。

盆景灘：也叫枯樹灘，鈣化的沙棘林死而不倒，秀美挺拔，樹下潺潺流水，一幅美麗的盆景畫面。

四姑娜措：傳說中的四姑娘沐浴的圣湖，整個湖掩映在高大的冷山林和蒼勁的沙棘林之間，宛若明鏡，雪峰奇巖倒映，樹木草地環繞，陽光異彩紛呈。

布達拉峰：因山峰造型似布達拉宮而得名，雙橋溝看山最好的地方，右看獵人峰、圣母峰，左看金剛山、野人峰、金槍巖。

紅杉林：綿延2公里，雙橋溝里除了沙棘樹以外的又一奇樹。

陰陽谷：谷長2公里，仰望山頂陽光明媚，俯視溪水潺潺，谷底7月也冰冷寒透，陰氣襲人，高山如谷底，恍若陰陽迥異故稱陰陽谷。

日月寶鏡：位于雙橋溝10公里處右側的山脊上，海拔4800，與無色山相連，它高聳峻拔，巖壁閃亮，峰頂有一個巨大的巖石成長方形，傾斜于東南，巖石間有一個裂痕，將巖石一分為二，四季冰雪覆蓋宛若懸掛天際的兩塊明鏡。傳說是四姑娘山的鎮山之寶，在于麥兒獨神激戰中被摔碎，由此而名。這座山非常奇特，它的頂部是由兩個不規則的傾斜長方形平面組成，中間有一條裂縫，在陽光照耀下，積雪將光反射，看上去像一面鏡子。如果運氣好，還可以看見“鏡子”里面有一個少女的頭像。“鏡子”左邊像一個“日”字，右邊像一個“月”字，所以被稱作“日月寶鏡”。

長坪溝

長坪溝是四姑娘山景區三溝之一，溝內全長29公里，面積約100平方公里。在這條綠色長廊上，分布了喇嘛寺、枯樹灘、甲絨嘟瀑布、木騾子、婆繆峰、駱駝峰等21個觀景點。溝內不僅有秀麗的自然風光，還有關于四姑娘山神奇的傳說和嘉絨藏族幾千年來形成的民族風情。長坪溝是四姑娘山景區原始生態游和民族風情游的最佳去處。

長坪溝內的原始植物種類非常豐富，而且植被保存完好。頭上，陽光穿透樹冠，灑下萬縷金光；腳下，長滿青苔的沃土訴說著特有的幽靜與原始，儼然一幅“林深不見人”的美景圖。長坪溝也是戶外運動愛好者的天堂，是登三峰、四峰的重要營地，也是攀巖攀冰的理想場所。同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。

溝口至溝尾長29公里，面積約100平方公里，有21個觀景點。長坪溝內的原始植物種類非常豐富，而且植被保存完好。它不僅有秀麗的自然風光，還有關于四姑娘山神奇的傳說和嘉絨藏族幾千年來形成的民族風情。長坪溝是四姑娘山景區原始生態游和民族風情游的最佳去處。

長坪溝內不僅有秀麗的自然風光,更有獨特人文風情,可以站在幺妹峰腳下偷看她的側面,這里有成片森林，枝繁葉茂，遮天蔽日,置身其間就像來到異域世界，享受自在。

綠毯般的草甸上野花綻放

海子溝

海子溝是四姑娘山景區三溝之一，是三溝里海拔最高的，全長19.2公里，面積達126.48平方公里，溝口就位于四姑娘山鎮，景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣。溝內有12個觀景點，46個景點。因有星羅棋布的十多處海子而得名，前半段以高山草甸為主，是大峰、二峰登山的必經之地,也是欣賞四姑娘山的最佳之地，更是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方。后半段主要以海子為主，但由于距離太長，一般需要一天時間。

溝內星羅棋布分布的有花海子、浮海、藍海等十多個高山湖泊，這兒的水經過沃日河，在丹巴境內匯聚到大渡河，特別幽深寧靜，倒映著青山、藍天，海水清澈見底。這里還保留了很多珍貴的無鱗遠古魚類，成為今天人們了解這塊土地的活化石。

鍋莊坪：觀看四姑娘山最佳的位置，每年初夏，綠草如茵，鮮花遍地，風姿卓越的四姑娘盡收眼底，這里也是每年朝山會的舉辦地。鍋莊坪是拍攝四姑娘山的好地點，前景是郁郁蔥蔥的樹林，中景是柔和開闊的草坪，遠處是亭亭玉立的雪山，搭配得天衣無縫、和諧圓滿。

大海子：位于17公里處，海拔3800米，20多公頃，是四姑娘山景區最大的湖泊，據科學考證，這個湖泊是第′四紀冰川消退之后形成的。湖里魚群穿梭（寒水魚，無鱗），兩岸綠樹成蔭，雪山倒影。來到這里，看見水草豐茂，青翠欲滴，可以使心靈得到凈化。大自然所有色彩都藏在其中，水上是一個斑斕世界，水中亦是一個五彩的世界。隨手一拍，便是一張客廳的裝飾畫，觀者的心徹底沉醉在這美麗的景象里。

花海子：早期為冰川U谷，后受兩邊支溝泥石堆積形成的沼澤湖泊，存留著冰川遺跡。四周雪罩高山，待到春夏，便是“十里樓臺倚翠微”“百花次第爭先出”，青山長水，峽谷瀑布，古樹參天，漫步其中，“驚夢覺，弄晴時”。此番風情并不好尋，因為松潘自古就是川西要道，不過 “世之奇偉瑰怪非常之觀，常在于險遠，故非有志者，不能至也。”所以，若想一睹這高原花水，就得享受這尋景之險路。

龍眼：類似盆地，四周是4000-5000的高山，山腰處十多條瀑布奔流而出，其中一個似龍吐水，5.12后，受地震影響，水已經很少了。而且海子溝到達龍眼需要4天，穿越龍眼才可以看到的。更有飛流直下三千尺的龍眼瀑布，風光旖旎，讓人有了美不勝不收的驚嘆。

相傳在一個非常久遠的年代，日隆鎮（今四姑娘山鎮）樟木寨的護寨人阿郎巴依有四個十分美麗的女兒。四個女兒中最漂亮的要算四姑娘。不久從外鄉來了一個叫麻爾多拉的魔王，作惡多端，危害百姓，每月要吃掉一個人的心臟，喝掉一個人的血。魔王打聽到阿郎巴依有四個漂亮的女兒，就想將她們占為自己的妻妾。為了保衛家園，也為護衛自己的女兒，阿郎巴依毅然同麻爾多拉展開了決斗。在決斗中阿郎巴依雖然打傷了魔王并趕跑了他，但自己也被魔王施陰謀害死。阿郎巴依死后化成了巴朗山（藏語即為“阿郎巴依”），他的妻子夏姆則化成了山上的紅柳林，繼續守護著當地人民。

魔王麻爾多拉聽說阿郎巴依化成了山峰，心想再無人能與他為敵，便重新潛回日隆鎮，使老百姓不得安寧。四個姑娘決心像父親那樣同魔王戰斗到底，守衛她們的家園。三個姐姐與魔王廝殺漸漸無力抵擋，便變成了三座雪山壓在魔王的身上，眼看三個姐姐壓不住了，四姑娘搖身一變，變成了一座更為雄偉的雪山，重重地壓在魔王的胸膛上，最終消滅了魔王。最后，四個姑娘用自己的生命換來了贊拉河谷的平靜，讓這里的一草一木、一山一水都充滿著靈性。村民們看到四位活潑可愛的姑娘轉眼之間變成挺拔的雪峰聳立在眼前，不由痛哭失聲，跪倒在地，頂禮膜拜。和所有川西高原的的山峰一樣，四姑娘山同樣擁有著正義、勇敢戰勝邪惡的美麗傳說，是高原兒女心中正義幸福、堅貞勇敢的精神圖騰。傳說已經久遠，但是善良的人們追求幸福的初心卻不曾改變。

大姑娘山

大姑娘山（當地人稱大峰），位于四川省小金縣四姑娘山風景區。大姑娘山是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5025米。山體4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養的牦牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌，味鮮無比；4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。夏季山頂有少量積雪，10月至次年4月下雪，山上積雪可過膝，風景甚美，但此時想登頂也是困難重重。登頂之后，風景一覽無余。如果運氣好的話，可以欣賞到雪山云海，美不勝收。

二姑娘山

二姑娘山海拔5276米。每到夏季，滿山遍野的綠樹翠草將它裝點得風姿秀麗。在山上，能看見生活在青藏高原峽谷地帶的珍稀動物，還能找到許多珍貴中藥材。生態環境原始的二姑娘山，氣候垂直變化明顯。隨著季節的變化，山區呈現出種種奇麗風采。

三姑娘山

三姑娘山海拔5355米，風景秀麗，地貌復雜，動植物資源豐富，其中以大熊貓最為著名，另外還有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削險峭,峰頂窄狹如城堡,且終年積雪,由于它特別的險峻,有幸登頂者寥若晨星。每當春夏之交，這里綠草如茵，繁花似錦，是良好的夏季牧場。山上還盛產天麻、貝母、蟲草等名貴中藥材。這里的獸類約有五六十種，鳥類約三百種左右。三姑娘山特殊的地理位置、氣候條件、顯著的垂直高差，為各類動植物提供了理想的生存環境。