在一次外出活動中，廖女士的右腳不幸被鐵釘刺傷，傷勢伴有出血、破潰等癥狀，但沒有紅腫，也完全不影響正常走路。因此，她并未對此過于重視。

然而，到了第4天，她的狀況卻開始惡化，傷口周圍冒出了少量透明水皰，腳板也出現明顯腫脹，伴有壓痛感逐漸加劇。隨著時間推移，水皰性質發生變化，轉為血性。家人試圖用針挑破水皰，紅色液體隨之流出。

面對這一情況，廖女士前往所在地的一家醫院就醫。在經過清創、抗感染等治療后，她的病情并未得到很好的控制，反而逐漸惡化。最終，廖女士被診斷確定為2型糖尿病足，可能需要截肢處理。

據悉，糖尿病足作為糖尿病最為嚴重的并發癥之一，其發生率和致殘率呈現上升態勢。糖尿病足所帶來的危害不容忽視，一些研究發現，在經過12個星期的治療后，糖尿病足的愈合率僅有24-82%，而復發率卻高達60%。這不僅會導致患者生活質量的大幅下滑、病死率上升，更是導致截肢的重要因素。

糖尿病，為何會“禍害”雙腳？

糖尿病患病人數逐年上升，糖尿病足作為其嚴重并發癥之一，患病人數亦隨之增多。

糖尿病侵犯足部的主要原因是高血糖水平。

若患者的血糖控制不佳，長期高血糖可能導致外周神經受損，使腿部及足部的感知能力逐步衰退或喪失，影響其對割傷、疼痛、冷熱等的正常感知。

此外，持續高血糖水平還可直接損傷血管，導致下肢血流量變少，足部缺氧缺血，進而引發潰瘍、壞死，形成糖尿病足。

血糖超標時，腿腳可能會發出這5個信號

1.腿部麻木：長期維持高血糖水平會對血管內壁產生不良影響，可導致血管“僵硬”，妨礙正常的血液流通，進而引發腿部麻木。部分糖尿病患者病情加重時，可出現周圍神經病變，從而導致雙下肢麻木。

2.腿部腫脹：高血糖水平可能引起足部血管損傷以及組織水腫。該種水腫會使足部感覺十分沉重，容易疲勞，并增加足部受傷的概率。

3.腿部瘙癢：血糖過高可能導致血管內炎癥因子變多，進而損害周圍神經末梢，引發一系列的不適癥狀，包括皮膚瘙癢。這種瘙癢主要發生在手腳等區域，感覺就像很多只螞蟻在皮膚上行走，夜間癥狀可能更嚴重。

4.傷口愈合困難：高血糖會破壞機體原本的平衡狀態，甚至引發血管病變以及代謝異常，使傷口缺乏足夠的營養和自我修復能力，從而讓愈合難度提升。

5.皮膚皸裂：長期高血糖者，身體滲透壓較高，皮膚血管擴張，水分從組織向血液轉移。部分體液從皮膚流失，導致皮膚脫水和干燥。此外，血糖過高刺激微循環調節機制，可能導致皮膚自身循環障礙，進而出現皮膚干燥或皸裂。

預防糖尿病足，做好這4點

1.定期醫院檢查：對于糖尿病患者而言，每年至少應進行一次全面的雙下肢膝關節以下部位的檢查。糖尿病足的高危人群則需更為頻繁的檢查，以防止早期癥狀未能及時發現而導致病情加劇。

2.經常自查雙足：在明亮的環境中，仔細檢查足部及腳趾，并用鏡子觀察足底。關注是否有皮膚紅腫、皸裂、雞眼、胼胝、水皰等現象。日常生活中，還應留意步態是否異常、鞋子是否異常磨損等。總之，一旦發現不妥，都應及時進行治療。

3.避免穿著過緊的襪子：糖尿病患者本就存在血液循環不暢的問題，過緊的襪子可壓迫血管及肌肉，加劇血液流通不暢的問題，長時間穿戴還可能導致肌肉或組織壞死。

4.堅持足部鍛煉：運動能夠幫助改善下肢血液循環，預防足部病變的發生。建議糖尿病患者每天進行30-60分鐘的足部運動鍛煉。