男同志要想實力強，宗筋振，首先要以心脾腎為本。

先說說心為君主，號令天下。心血虛，無人指引，就沒有目標，又如何行動？而且，心是血的主宰，如果血流不暢，就不能滋養宗筋，日久，一定會衰弱。

再說說脾胃，都知道脾運化水谷，化生氣血。脾功能正常，宗筋得以氣血濡養，方有力量，若脾失健運，氣血生產不出，就像充氣娃娃，沒有氣是膨脹不起來的，自然堅挺無力。

三說腎，腎為先天之本，主生之火，主藏精氣。如果腎虛，壯無所談；而且精氣也是有限的，就好像一輛車，需要保養，才能讓它充滿力量，才能持久，否則，開到半路就熄火了。

在了解了這三個方面的重要性之后，就需要健脾，養心，溫腎，三者兼顧了。

去年底，一位患者找到我，時年45歲，主訴早x。

結婚前，玩了十幾年，最近這四年，一直在吃藥調理，但效果不是很好。

病情有這幾點：

1.起而不堅，以秒計。

2.倦怠、心悸、耳鳴、失眠：

3.食欲不佳，小便次數多，大便稀；

4.陰囊有墜脹感，舌淡白苔，脈沉細

雖然有很多癥狀，但是都離不開“虛”這個詞。

而且和情緒有很大的關系，這個病例的辨證分型是“心脾腎”三臟元氣不足，治療上采取養心、健脾、溫腎的方法，三臟共治，標本兼顧。

組方:黃芪，桂枝，酸棗仁，茯神，懷山藥，黃精，芡實，五味子，煅龍牡，炙甘草

而且他屬于心境上的疾病，如果心情舒暢，那用這張藥方，會事半功倍。

所以當時我開導他，枯木逢春，老樹還能開花。凡事都要豁達，靜觀其變，以待其時。

初診，他告訴我，效果不錯，腰部酸痛，心悸，耳鳴減輕了不少，能以分鐘計。

原方稍加調整，所有的癥狀都消失了，二人心滿意足，重新回到了三十多歲的狀態。六個月后回訪，病人情況良好。

關于早x，我有一些經驗，可以對大家有所幫助。

1.每個人的體質、先天條件不同、所以沒必要太過執著，超過三分鐘就很正常了，不需要治療，

2.不要濫用補腎藥、現在人們的生活水平越來越高，很多時候都會出現實、虛、實的情況，如果一味的使用固澀的藥物，會讓邪氣滯留在身體里，反而雪上加霜

3.中年人，要注意藥物的用法用量，在平補的基礎上，再加益氣，滋腎，舒肝，養心清利等、

最后說回這個方子的用法，懷山藥、黃芪、黃精健脾養心，酸棗仁、茯神、五味子安神寧神，煅龍牡、芡實補腎、澀精。平補心脾腎三臟、標本兼治。