王陽(yáng)明說(shuō)，夫?qū)W問(wèn)思辨行，皆所以為學(xué)。未有學(xué)而不行者也。 

要想真正掌握一件事，光學(xué)不做是不行的。

道理知道得再多，也不一定能過(guò)好一生。

只有把道理化為行動(dòng)，行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，人生才能真正改變。

擁有什么樣的習(xí)慣，就擁抱什么樣的命運(yùn)。

很多人會(huì)把工作中的成長(zhǎng)和發(fā)展，歸結(jié)為能力。

其實(shí)有時(shí)候，很多人在能力上沒(méi)有本質(zhì)上的差別，真正決定人和人差距的，是工作習(xí)慣和細(xì)節(jié)。

優(yōu)秀的人和一般人的最大區(qū)別，就在于優(yōu)秀的人會(huì)在工作中養(yǎng)成積極的習(xí)慣，不斷精進(jìn)自己，不斷提高自身的價(jià)值。

一個(gè)人想要過(guò)什么樣的生活，就看他怎樣對(duì)待自己的工作。

如果消極怠工，做一天和尚撞一天鐘，命運(yùn)就會(huì)在無(wú)形中下滑。

但養(yǎng)成積極工作的習(xí)慣，你的能力就會(huì)在無(wú)形中得到歷練和提升，就能收獲成長(zhǎng)、成為強(qiáng)者。

一個(gè)人的工作習(xí)慣，往往也可以預(yù)見(jiàn)他的未來(lái)。

如果這個(gè)人總是一山望著一山高，什么事情都想大包大攬地做，那么他很可能會(huì)趨于平庸、一事無(wú)成。

但如果他每次盡心竭力地做好一件事，那么，這個(gè)人前途將會(huì)一片光明。

不管是干什么事，只有足夠?qū)Ｗⅲ庞锌赡艹晒Α?/p>

思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。

能主動(dòng)打破固有思維習(xí)慣的人，才能不斷提高人生上限。

心理學(xué)家認(rèn)為人的思維有兩種：

一種是成長(zhǎng)型思維，一種是固定思維。

對(duì)固定思維的人來(lái)說(shuō)，人生的挑戰(zhàn)是一場(chǎng)考驗(yàn)，考驗(yàn)失敗說(shuō)明自己無(wú)能。

但是對(duì)成長(zhǎng)型思維的人來(lái)說(shuō)，人生的種種挑戰(zhàn)是一個(gè)又一個(gè)的臺(tái)階，自己可以通過(guò)努力不斷獲得提升。

曾國(guó)藩的書房名為“求闕齋”。

別人都喜歡奉承，他卻獨(dú)獨(dú)喜歡批評(píng)和教育。

每發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)自己的弱點(diǎn)，積極改正，自己的修養(yǎng)就更進(jìn)一步。

把人生當(dāng)成一場(chǎng)修行，養(yǎng)成讀書、反思、學(xué)習(xí)、拓展眼界的習(xí)慣，才能不斷精進(jìn)、走得更遠(yuǎn)。

最好的長(zhǎng)壽秘訣，不需要金錢，而是免費(fèi)的生活習(xí)慣。

一是睡眠充足，作息規(guī)律。

睡眠是最有效的養(yǎng)生方法，睡眠不足的人容易造成氣血雙虧。

早睡早起，賽過(guò)人參補(bǔ)身體。睡得規(guī)律，睡得充足才是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。

二是飲食規(guī)律，適度均衡。

健康的身體都是吃出來(lái)的。飲食一要注重規(guī)律，二要適度均衡。

會(huì)吃會(huì)喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。

三是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，避免久坐。

研究表明，每天久坐3個(gè)小時(shí)以上的人，預(yù)期壽命將減少2年。

久坐會(huì)讓血液停留在下肢，流速減緩，導(dǎo)致心肺功能減退、腦供血不足。

而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)使人神清氣爽，降低患病機(jī)率。

四是勤打掃，保證居室干凈。

流水不腐，戶樞不蠹。

流動(dòng)的水不會(huì)發(fā)臭，轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不會(huì)腐爛，經(jīng)常打掃的屋子不會(huì)沒(méi)有生氣。

居室的干凈程度會(huì)影響一個(gè)人的精神面貌。

養(yǎng)成勤打掃的好習(xí)慣，打造宜人的生活空間，會(huì)讓我們的身體和心靈都得到放松。