“王醫生,最近聽說益生菌可以達到降尿酸的作用,這是真的嗎?”這是一位網友給我的留言。那么益生菌真的有如此神奇的作用嗎?下面王醫生就帶大家一起來來了解一下。 益生菌主要是幫助我們腸胃消化的一種食物,尿酸排泄是以腎臟為主,益生菌又達不到這個效果,那么為什么會說可以達到降尿酸的效果呢? 一、尿酸的排泄以腎臟為主,為什么不能忽略腸道的排泄呢? 痛風的核心是尿酸,所以治療痛風肯定不能忽略尿酸。根據現有的研究,70%的尿酸都是從腎臟排出的,剩下的30%都是從腸道排出的,根據這些數據,我們可以得出一個結論,那就是尿液排泄,也就是說,排尿是最重要的,只要把尿排出來,就能徹底的解決痛風,還有什么好擔心的? 不過,經過數十年的研究,人們發現,腎的排尿酸能力也是有限的,并不是說你的身體里的尿酸濃度高,你的尿液排泄的能力就會無限的增強,事實上,你的腎臟排尿酸的能力是有飽和的,而痛風患者的尿酸本來就很高,所以腎的排泄功能幾乎耗盡了(除了先天的原因,腎臟的排尿酸能力不足),想要繼續在腎臟排泄方面提高那是沒有任何意義的。因此,大家也要注意剩下的30%,兩者雙管齊下。 ![]()
二、為什么說益生菌可以降尿酸呢? 益生菌的作用機理如何?目前有三種觀點:一:提高人體排泄尿酸的功能;二:降低人體內尿酸的合成;第三個作用是加速體內的尿酸分解。 ![]()
?腸道排泄尿酸的能力主要依賴于腸道表面的ABCG2/BCRP轉運蛋白,它就像是一條小船,它的作用是將人體內多余的尿酸運送到腸道之外,促進尿酸的排泄,如果人體內的益生菌總量是正常的,就可以降低有害菌群的數量,確保轉運蛋白的正常運作。 ?尿酸的生成主要靠黃嘌呤氧化酶,這種酶可以將嘌呤變成尿酸,是一種非常重要的轉化酶,當這種酶的效果變強的時候,尿酸的生成就會越來越多,如果不能及時排出,就會導致尿酸的堆積。促進這種酶活力的主要原因是炎癥,當腸道中的細菌越來越多,內毒素就會越來越多,最后被吸入血液,引起炎癥反應,從而促進黃嘌呤氧化酶的活性,從而引起尿酸的升高。所以,如果有益生菌在控制著腸子,尿酸就會降低。 ?尿酸是由運輸蛋白排入腸道的,如果尿酸不能被消化,最終會回到血液中,因此,如何將尿酸分解為體內的尿酸,這一點很關鍵。而益生菌它含有大量的尿酸分解酶,可以幫助人體將尿酸分解,從而消除體內的尿酸。 ![]()
以上就是本期內容,希望能幫助到大家。最后提醒大家的是,當大家出現身體不舒服的時候一定要及時到相關專科醫院進行檢查,及早治療,以免耽誤最佳治療時間。
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