“王醫生，最近聽說益生菌可以達到降尿酸的作用，這是真的嗎？”這是一位網友給我的留言。那么益生菌真的有如此神奇的作用嗎？下面王醫生就帶大家一起來來了解一下。

益生菌主要是幫助我們腸胃消化的一種食物，尿酸排泄是以腎臟為主，益生菌又達不到這個效果，那么為什么會說可以達到降尿酸的效果呢？

一、尿酸的排泄以腎臟為主，為什么不能忽略腸道的排泄呢？

痛風的核心是尿酸，所以治療痛風肯定不能忽略尿酸。根據現有的研究，70%的尿酸都是從腎臟排出的，剩下的30%都是從腸道排出的，根據這些數據，我們可以得出一個結論，那就是尿液排泄，也就是說，排尿是最重要的，只要把尿排出來，就能徹底的解決痛風，還有什么好擔心的？

不過，經過數十年的研究，人們發現，腎的排尿酸能力也是有限的，并不是說你的身體里的尿酸濃度高，你的尿液排泄的能力就會無限的增強，事實上，你的腎臟排尿酸的能力是有飽和的，而痛風患者的尿酸本來就很高，所以腎的排泄功能幾乎耗盡了（除了先天的原因，腎臟的排尿酸能力不足），想要繼續在腎臟排泄方面提高那是沒有任何意義的。因此，大家也要注意剩下的30%，兩者雙管齊下。

二、為什么說益生菌可以降尿酸呢？

益生菌的作用機理如何？目前有三種觀點：一：提高人體排泄尿酸的功能；二：降低人體內尿酸的合成；第三個作用是加速體內的尿酸分解。

?腸道排泄尿酸的能力主要依賴于腸道表面的ABCG2/BCRP轉運蛋白，它就像是一條小船，它的作用是將人體內多余的尿酸運送到腸道之外，促進尿酸的排泄，如果人體內的益生菌總量是正常的，就可以降低有害菌群的數量，確保轉運蛋白的正常運作。

?尿酸的生成主要靠黃嘌呤氧化酶，這種酶可以將嘌呤變成尿酸，是一種非常重要的轉化酶，當這種酶的效果變強的時候，尿酸的生成就會越來越多，如果不能及時排出，就會導致尿酸的堆積。促進這種酶活力的主要原因是炎癥，當腸道中的細菌越來越多，內毒素就會越來越多，最后被吸入血液，引起炎癥反應，從而促進黃嘌呤氧化酶的活性，從而引起尿酸的升高。所以，如果有益生菌在控制著腸子，尿酸就會降低。

?尿酸是由運輸蛋白排入腸道的，如果尿酸不能被消化，最終會回到血液中，因此，如何將尿酸分解為體內的尿酸，這一點很關鍵。而益生菌它含有大量的尿酸分解酶，可以幫助人體將尿酸分解，從而消除體內的尿酸。

以上就是本期內容，希望能幫助到大家。最后提醒大家的是，當大家出現身體不舒服的時候一定要及時到相關專科醫院進行檢查，及早治療，以免耽誤最佳治療時間。