有句話叫“補腎先補脾，補脾先疏肝”，肝、脾、腎的關系，在中醫里非常緊密，一榮俱榮，一損俱損。

中醫講究五行相生相克，木克土，土克水，而肝主木，脾主土，腎主水，肝脾腎也是這樣的關系。

肝有個習慣，喜歡“橫逆犯胃”，自己不舒服就去欺負脾胃，所以“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，一見肝出了問題，就得提防脾胃也病了。

腎是先天之本，脾是后天之本，想要補腎，首先需要調理好脾胃，因為底子要靠后天來補充滋養。如果脾胃功能差，即使吃再多的補品，也無法被有效吸收，吃了也白搭。

也所以，只有當肝、脾、腎都保持著健康狀態，我們的身體才能真正強健起來。

今天，我給大家推薦一個中成藥——二精丸，它能三臟同補，可以補充氣血、鞏固精氣，讓身體內外都充滿活力，避免早衰的困擾。

二精丸：黃精、枸杞子

黃精，不僅能補脾，同時也益腎，藥性溫和，能給身體打好底子。

枸杞子，養肝明目、益腎填精，不僅補肝腎，對于保護視力也有很好的幫助。

這兩種藥材搭配，可謂是強強聯手，從上到下，從肝到腎再到脾，全方位給你補足。

當然，再好的藥也不能盲目吃，聽專業醫生的指導，保證安全，才能更好的養護身體，變得更加健康。