把身體照顧好，把重要的人待好，把喜歡的事做好，你想要的才會在來的路上。人生最好的狀態，藏在三句話、七種境界里。

生活哲理與健康 2024-11-08

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生活更有料交流更有效

NICE TO MEET YOU

生活，偶爾致郁，偶爾治愈。把自己還給自己，做自己的治愈者，與快樂握手言和，這才是光陰的意義。天地之間，白駒過隙，忽然而已。好像擁有別人擁有的幸福，才是生活應該有的模樣。其實縱觀人生最好的狀態，就藏在這三句話里：（2023年2月26日人民日報夜讀）活得有度，規律生活；活得有愛，傳遞溫暖；活得有趣，知足常樂。一個人最好的狀態是什么樣子？

好喜歡這句話：人生的意義，并不是到達終點，而是認真地，生活在它每一秒的煙火升騰，月照人間，心靜如水。

什么樣的青春最輝煌，太陽說，燃燒的青春一片光芒。什么樣的心靈最明亮，月亮說，純潔無暇，正直無私。什么樣的人生最美好，海燕說，搏擊長空，不懈奮斗。

1 減少依賴他人，保持清醒

2 減輕情緒壓力，行穩致遠

3 減緩自我焦慮，內心澄澈

對于一個女人來說，必須要懂得減輕自己的情緒壓力，才能讓自己擁有健康的身體，在人生路上行穩致遠。

人生路上，沒有任何人可以代替你成長，只有減少依賴，讓自己活得清醒，成為最好的自己，有能力照顧好自己時，全世界都會投以最溫柔的目光。“

有些人對情緒價值的需求太高了，時刻想要有人陪，隨時都需要有人響應。這種情況下，能響應他的，多半是騙子、殺豬盤。”

與人相處最大的分寸，

就是別對他人指指點點。

我們都有各自的生活，

沒必要非得強求別人的認可。