我是個典型的少陰體質，一感冒就直中少陰。

為什么這么說呢，大概從上班后的某一年開始吧，本來每次感冒時發高燒的我，突然變成了不發燒，先是嗓子痛，然而開始流鼻涕，咳嗽咳痰，最后嗓子爛掉，話都說不出來。后來就每次感冒都是這么一個發展態勢：嗓子干、灼熱-->嗓子痛-->咳嗽-->嗓子爛掉-->吃什么藥都不管用，要2周左右才能自己好。

在我還沒有開始學習傷寒之前，每次感冒嗓子痛，我也是給自己灌點蒲地藍、金蕎麥這種消炎藥，但是沒用啊，我那可憐的喉嚨還是遵循著規律，一步一步從灼熱、痛，然后發展成爛掉，最后自己痊愈。

后來學習傷寒了，我知道了自己的喉嚨痛是少陰的喉嚨痛，所以每次感冒嗓子痛，我再也不碰消炎藥了，一般都是麻黃附子甘草湯給自己治，但是仍然需要一周的時間才能好全，喉嚨還是要經歷痛，然后爛掉的過程，對比之前僅僅是好的更快了一些，沒有太大變化。

新冠期間我處理自己的嗓子爛掉，一開始用甘草湯、然后桔梗湯，截不住，還是痛，最后刀片嗓了，只能上苦酒湯，同時還要繼續喝麻黃附子甘草湯，這樣才好全了。

后來我就開始琢磨自己這個少陰體質，要怎么樣才能截斷喉嚨爛呢？喉嚨爛掉實在太痛苦了，很多小伙伴估計都感受過陽了以后刀片嗓的痛吧？喝水，吃飯，稍微咽口水，都會痛的你表情猙獰。

前段時間有點受涼，傍晚開始覺得嗓子不舒服，也沒到熱，或者痛的程度，也沒管就去睡覺了，睡到半夜直接被嗓子上的灼熱和干裂感難受醒了，趕緊掙扎著爬起來，20g生甘草，也沒泡，煮了半小時，喝了一杯下去，瞬間喉嚨清爽了不少，能睡覺了，第二天早上起床嗓子沒有惡化，繼續喝生甘草水，少量頻服，一天下來，基本就好了，第二天起床感覺又有點不適，繼續煮桔梗湯：桔梗20g生甘草20g，喝了一天，好了，后來就沒再復發。

這一次成功截斷，避免喉嚨爛掉的悲劇，給了我很大的啟發：少陰病，要想截斷喉嚨痛，必須要盡早用藥，晚一點都不行。

想想我以前給自己用麻黃附子甘草湯，并不是不對，而是時機太晚了。我每次感冒喉嚨痛，都是在半夜時加劇，正合乎少陰病欲解時：從子至寅上。欲解時正是欲作時。但奈何半夜我要睡覺啊，根本起不來，所以每次都要到次日早晨才能給自己用藥處理，這時候少陰經的能量已經不足以支撐喉嚨的生氣了（PS：足少陰夾咽），喉嚨粘膜已經在爛掉的路上了，這時候再想截斷就難了，好比在外面放了一夜的菜，都有餿味兒了，咱再怎么樣也不可能讓它重新變成一盤好菜啊。

截斷少陰咽痛就用甘草湯或者桔梗湯，一定要用生甘草，千萬不要用炙甘草，否則沒有任何效果的！這點一定要注意！成年人甘草的量一般用到15g~30g，如果甘草湯效果一般，就用桔梗湯，桔梗15g~30g生甘草15g~30g，桔梗和甘草一般比例1：1就可以。

然后最重要的就是，要及時用藥，比如現在你就覺得嗓子不舒服了，那就趕緊煮甘草湯，越快越好，不要拖！就算是半夜，也要爬起來煮藥喝！錯過了時機，當喉嚨痛已經開始痛的時候，就很難再截斷了！

關鍵就是這個時機，要搶時機！

萬一錯過時機，怎么辦呢？如果只是嗓子痛沒有到爛掉的程度，還是用桔梗湯，但一定要據證合用少陰病的基礎方，例如麻附辛、麻附甘、真武湯，單用桔梗湯沒有用的！如果嗓子已經爛掉了，請用苦酒湯，且最好用生半夏，這樣效果才最好，生半夏先把爛掉的肉腐蝕掉，雞蛋清保護粘膜，醋促進瘡口收斂。還有一個外治法，就是用火針點刺潰瘍部分，以出血為宜。也就是說，嗓子如果已經爛掉，只能先把爛的部分干掉，腐肉不去新肉不生啊！

但咱們還是盡量用截斷法，畢竟嗓子爛掉的痛，實在不想多經受一次。

以上方法，僅適用于少陰咽痛，如果是陽明咽痛，也就是熱證咽痛，請用清熱消炎藥，如連花清瘟、蒲地藍、金蕎麥等等都可以，只要是涼藥，都可以。

我經手的感冒咽痛，純陽明熱證的見的不多，大部分都是兒童，青少年感冒后，三陽合病，一般就會有熱證咽痛，但絕大多數成年人，經歷過社會的毒打，5成以上都是少陰咽痛。判斷是陽明咽痛還是少陰咽痛非常簡單，陽明咽痛一般伴隨有咽喉紅腫，吃點涼的東西就能緩解，少陰咽痛多數沒有紅腫而是潰瘍，吃涼的無法緩解，剩下的就要從脈、舌，以及癥狀去四診合參來判斷了。或者還有個更簡單的，如果你一感冒就喉嚨痛，那么你百分百是少陰咽痛，并且你還是少陰體質，此時千萬不要再用涼藥，只會加重病情！