我們常常可以看到什么什么最重要的事，其實(shí)仔細(xì)想想，人生中最重要的事只有生死。其余的事，無論是成功失敗，無論是驚喜還是失落，都是人生過程中的一些細(xì)碎浪花。

開始和結(jié)束大概率是無法控制的。能夠把握的只有當(dāng)下。在這些細(xì)碎的浪花里，我們內(nèi)心所歷經(jīng)的喜怒哀樂皆在其中。懂得生活的人，總是享受過程而對(duì)結(jié)果順其自然的智者。

馮唐講過人生中最重要的12件事。觀點(diǎn)很接地氣，是人生的醒腦劑。明白了每一件事的真正涵義，人生會(huì)更多的精彩體驗(yàn)，而不是茍且與虛度。

分享這12件事，我們不妨對(duì)應(yīng)各自的狀態(tài)進(jìn)行反思，調(diào)整好心態(tài)，活出真正的人生，從中體驗(yàn)快樂的真諦。

第一件事是睡覺。不是指性交，而是指自己睡覺。能睡好覺的人身體不會(huì)差。它是能量的有效補(bǔ)充，也是通過空間的黑白交替來實(shí)現(xiàn)自我更新。

第二件事是吃飯。不只是填飽肚子，而是品味食物，懂得營(yíng)養(yǎng)均衡，吃出健康吃出快樂。原生態(tài)，純天然，在當(dāng)下是個(gè)奢侈的概念。養(yǎng)生不是去享受各種高檔的營(yíng)養(yǎng)品與稀缺食品，而是從天然的原生態(tài)里汲取能量，吃出食物真正的味道。

第三件事是走路。不是匆忙趕路，而是閑庭信步，在走路的過程中感受身體的舒展和與自然的接觸，讓每一步都成為對(duì)健康的投資。走路，如果只是趕，那不過是甲乙空間挪移的方式。而散步，是脫離開目的的放松，它可以伴生出思考與閑逸。

第四件事是喝茶。不是牛飲解渴，而是細(xì)品茶香，用味蕾捕捉茶葉的芬芳在一杯茶的時(shí)間里沉淀心情，感悟生活的悠然。同樣是實(shí)用主義與享樂的分界，取決于你以什么樣的心態(tài)或者與什么樣的人群去做這件事。

第五件事是讀書。不是囫圇吞棗，而是深度閱讀。沉浸在文字的海洋與古今中外的思想對(duì)話，挖掘書中的智慧寶藏滋養(yǎng)心靈。前者只是為讀而讀，而且目的性很強(qiáng)，可能無所收獲。深度閱讀，是啟動(dòng)了思考機(jī)制以后視線與文字的溫情撞擊。

第六件事是思考。不是胡思亂想，而是深度剖析。對(duì)日常瑣事，人生選擇，社會(huì)現(xiàn)象等進(jìn)行理性思考，在思考中明晰自我和世界的關(guān)系，找到前行的方向。思考的本質(zhì)是要從事件中挖掘出可借鑒的意義，而不是通過簡(jiǎn)單的八卦延伸出一種所謂的熱鬧。

第七件事是大笑。不是敷衍假笑，而是開懷大笑，讓笑聲從心底爆發(fā)，釋放壓力和負(fù)面情緒，用積極的情緒為生活注入活力。真正的開心，是無需偽裝的。由內(nèi)而外，笑靨如花的那朵花從內(nèi)心開出來的。而敷衍的笑，是任何人一眼便可識(shí)別的應(yīng)酬，那些皮笑肉不笑的嘴臉，那些用力擠出來的笑不過是肌肉的扭曲抽搐。

第八件事是交友。不是酒肉之交，而是知己之友，尋找那些能與自己靈魂契合，相互理解，相互扶持的人，在友情中找到溫暖和力量。

第九件事是陪伴家人。不是形式上的共處，而是用心的相守，參與家人的生活，傾聽他們的心聲，共享溫馨時(shí)刻。讓親情成為生命中最堅(jiān)實(shí)的港灣。用心的陪伴是愛的流動(dòng)，是時(shí)間的傾情支付。所有的事，都會(huì)為它讓路。陪伴的時(shí)光，是專注的。

第十件事是曬太陽(yáng)。不是暴曬，而是享受陽(yáng)光的溫柔撫摸。讓陽(yáng)光灑在身上補(bǔ)充身體所需的維生素d，同時(shí)在溫暖中放松身心，驅(qū)散陰霾。

第十一件事是聽音樂。不是聽嘈雜之音，而是沉醉于優(yōu)美旋律，讓音符觸動(dòng)內(nèi)心深處的情感，在旋律中找到共鳴舒緩緊張的神經(jīng)。音樂可以是沉浸式撫慰，讓身心進(jìn)入一種特別放松的狀態(tài)，是解壓神器。

第十二件事是旅行。不是走馬觀花，而是用心去感受，深入體驗(yàn)不同地方的風(fēng)土人情與自然風(fēng)光。在旅途中開闊視野，豐富人生閱歷。

紅塵紛攘，來來往往。在忙碌而奔波的生活中，同樣是做一件事，有人從中收獲喜悅，有人深陷于掙扎。愿我們都能懂得生活的真味，成為小小生活家，充分地享受生之樂趣。