有調查顯示，心腦血管疾病已經成為威脅人類健康的“頭號殺手”。
心腦血管是西醫的研究范疇，西醫分得更細致一些，有冠心病、心絞痛、心肌梗塞、高血壓等等。中醫就比較簡單了，中醫用一個詞就概括了，血管不通。血管被瘀血堵住了。以心絞痛為例，具體闡述一下。心絞痛，一般表現為前胸后背疼痛，胸口發悶，像壓了塊大石頭，感覺呼吸有點困難，還會冒冷汗。西醫認為是血管狹窄了，影響了血流，治法就是擴張血管。中醫雖然看不見血管里頭的病變，但是中醫經過一番面診，發現這個人舌質紫暗，舌上有瘀斑，舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，這些都是體內有瘀血的表現。還有什么特點？口干，你說他口干吧，偏偏他愛喝水，說明體內不缺津液，而是什么，津液輸布的道路不通了，就像河流被落石堵塞，河水都堵在上游，下游的水量自然就變少了。再一搭脈，發現脈沉澀。中醫就認為是有瘀血了，從而引發一系列癥狀。瘀血堵塞的，有一個四味藥的小方子，活血化瘀，疏通血管，效果非常好。西洋參15克、三七15克、丹參20克、天麻15克。四味藥材研成細末，每次服3-4克，每天兩次，溫開水送服。《本草綱目拾遺》記載：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等。《醫學衷中參西錄》記載：三七最善化瘀血，同時又可以止血。如果你身體里的血虛了，血不夠了，它能給你補上；如果你有瘀血了，它可以幫你通開。三七既能補血，又能活血，只不過活血的作用更大一些。具體活血是怎么活呢，我們人體有的時候氣血不流通，氣血壅滯，會集聚在某個地方形成腫塊或者疼痛。很多人常說這兒有腫塊，那兒有腫塊，會有各種現代醫學說的炎癥出現，我們通常就是用解毒啊用其他活血化瘀的方法來治療。但是大家記住了，三七這味藥非常好，它能夠把經絡通開。經絡道路一通暢以后，我們身體自己有修復的能力，這個腫塊給散開了，這個地方就給修復了。這種血瘀腫塊單純用解毒的藥不好使，非得是把這個道路給修通了，經絡通暢了，讓我們身體自己去恢復，這才解決問題。另外，三七還有止血的作用，破了，它能憑一己之力給你堵上。古時候帶兵打仗，三七可是必備品，不幸被刀劍刺傷了，把這三七敷到傷口上去，能起到快速止血的作用。所以李時珍才會在《本草綱目》里說，三七，金不換，近時始出，南人軍中用為金瘡要藥，云有奇功。到了現代，若是不小心有個跌打損傷，導致皮膚青紫、疼痛，甚至出血的，趕緊去找三七，有了三七，你就不用怕了。
三七這味藥，如果是化瘀血的話，就是三七碾成粉末，就是藥店賣的那種三七粉。不過，三七的養生效果雖然不錯，但是藥性溫燥，有些人吃了以后會感覺渾身發熱，吃到后面熱的受不了，怎么辦呢？很簡單，再加一味西洋參。西洋參帶點寒涼，張錫純說它性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。這里借用西洋參的涼性來制約三七的熱性。西洋參還能補氣，氣和血的關系是怎樣的呢？氣能行血，血能載氣。氣是動力，氣行則血行，好像湖面上有只小船，風一吹，它就揚帆起航。再加上現代人壓力大，很多人的瘀血都是氣滯造成的，如果單純活血而沒有調氣，很可能會因為缺少氣的推動，沒辦法把瘀血徹底排出體外。西洋參把氣補足，氣能流動起來，血又不會堵塞，氣通血活，很多疾病都會慢慢好轉。《本草正義》記載，丹參，專入血分，其功在于活血行血，內之達臟腑而化瘀滯。丹參也是連通帶補的一味藥，不管是虛的、瘀的，還是勞累的、堵塞的，都能用。當病人患病日久，正氣虧虛，從而導致的由于氣虛推不動血行了，血瘀阻在那里，這時候就可以用丹參。重點是患者明顯的氣血虧虛了，也許瘀血的癥狀還不是那么的明顯，但是丹參能夠“養血”。把氣血養起來之后，動力十足、活力十足，瘀滯的血自然被推動運行起來了，“為有源頭活水來”嘛。其次，丹參色紅，入心，試想全身的血管都和心臟有關，都聽從心臟的指揮，所以必得用點補心養心的藥物。丹參這味藥，吃了以后能緩解心胸的脹悶感，還能改善睡眠。天麻就是化痰的，瘀血若堵在那里了，津液也會停滯不前，時間一長，就變成了黏黏稠稠的痰濕，所以在化瘀的方子里加一點化痰的藥物是很有必要的。前面說了，瘀血造成的最直接的一個后果就是堵，心胸這塊兒堵了，叫冠心病、心肌梗塞；大腦這塊兒堵了，叫腦梗塞；下肢堵了，叫靜脈曲張；還有高血壓、高血糖、高血脂等等，都跟血管瘀堵脫不了關系，凡是被這些疾病困擾的人，只要辨證屬于瘀血阻滯的，都可以用。當然，你不一定要有多么明顯的癥狀，只要你身體里有瘀血，這個方子就能用。《黃帝內經》里說：“有諸形于內，必形于外。”意思是說：人的身體內有了毛病，一定會在身體表面顯現出來。有瘀血的人舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，好像珊瑚樹一樣。有瘀血的人嘴唇偏烏暗，臉上會有黑斑，這種黑斑最集中反應到眼眶周圍，眼眶周圍會黑。有瘀血的人皮膚很干，尤其是到了秋冬天，腿上的皮膚像魚鱗一樣錯落有致，再重一些會干癢難忍，中醫上叫肌膚甲錯。有瘀血的人皮膚表面有紅色或青色血絲，一碰就容易出現淤青。張仲景《金匱要略》中就說過：“內有干血，肌膚甲錯，兩目黯黑”。明顯是瘀血久停于內，妨礙新血的生成，自然濡養不好皮膚。有瘀血的人總是感覺自己的咽喉干，總想拿水潤一下，但并不是真的口渴，想喝東西。有瘀血的人老是出現莫名其妙的疼痛，這種痛，像針扎一樣，固定不移，這種痛夜里重，白天輕。這四味藥一過，就像城市的環保車一樣，你看大多數人還在睡夢中的時候，環保車已經從城市的這頭走到那頭了，所有的垃圾都被清理的一干二凈。就是說，方子雖小，但是卻面面俱到，治起病來快速而又精準，老話是怎么說的？四兩撥千斤。四味藥可以及時地幫你把瘀血化掉，起到一個防患于未然的作用。
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