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觀察念頭,只是靜靜地看著

 良知養生智慧 2025-03-26 發布于河北



觀察你的念頭,而不去分別它,不去評判它,不去定義它。
念頭是假的,念起不隨念,念起覺隨,不被念頭帶跑偏。

你知道念頭生起,念頭自己來,自然自己走。
念頭只是過客,僅僅是通過你,流經你。

不住于念,不管不顧,不理不睬,不聞不問,你就在念頭之外。

成為自己生命表達的觀察者,靜靜地觀察念起念滅,只是看著念頭來去。
做自己真正的主人,不成為念頭的奴隸,不被念頭所牽引和左右。

余生很貴,好好愛自己。
因為你的精力,時間和能量有限,浪費不起。
帶著覺知與覺察生活,回到本來,隨緣綻放。

生命需要喚醒,分享生活體驗,開啟智慧人生。
宇宙萬物一體,天人合一,身心合一。
吾心即宇宙,一切始于心,終于心,有緣遇見同頻的人事物。

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