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神武門：陰陽聚氣功~水火相濟大家好，我是五雷掌的傳承者，有緣五雷

五月天700 2025-05-04 發布于河南

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陰陽聚氣功~水火相濟
大家好，我是五雷掌的傳承者，有緣五雷，相知五雷，得益匪淺。
今天我們一個道家的功法:陰陽聚氣功。
現在介紹一下該功法的修煉方法:全身自然放松，兩手抱球于小腹。吸氣丹田氣緩慢的上升到膻中穴，呼氣存入中丹田。然后接著吸氣丹田氣順著會陰穴到達尾閭穴然后到達夾脊穴，呼吸氣穿過夾脊穴，進入中丹田與陰脈的能量進入下丹田，同時從中丹田分出兩股能量順著手臂到達兩手心，這時兩手意念罩著下丹田。反復修煉三十分鐘，最后正常收功。
該功法總共分為兩個部分，大家要認真體會。

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