作者：洞見muye

耶魯大學做過一項調查研究。

他們向數百位企業家、科學家、明星等不同領域的社會名流發放了一張問卷。

讓這些成功人士分別列出，什么因素對他們的生活至關重要。

結果顯示，“良好的心態”被絕大多數人列為最重要的因素，占比高達80%。

心態變了，你的態度、習慣和性格都會改變，最終你的人生也會跟著改變。

在我看來，一個人最好的心態，樂觀是標配，知足是高配，無所謂是頂配。

樂觀是標配

命運無常，生活多舛。

每個人都難免會經歷暗夜，有一段苦不堪言的過往。

樂觀豁達的人，縱有再多困難，不輕易沮喪；縱遇再多麻煩，也不輕易感傷。

蔡瀾曾在書里分享說，他大學畢業后，一度找不到工作。

那段時間，他居住在廉租房里，每天靠領救濟金生活。

換作別人，可能早就崩潰了。

蔡瀾卻整天樂呵呵的，沒公司雇傭他，他就一門心思撲在寫作上。

幾年后，他接連出版了好幾本暢銷書，一舉走紅。

在一次采訪中，記者問他是如何走上作家這條路的？

他笑瞇瞇地說：“我能夠成功，是因為我總是笑對人生，相信幸運女神會眷顧我?！?/span>

一個人如果消極處世，縱是雞毛蒜皮的小事，也會令他頹然潰敗，終日愁眉不展。

可對樂觀的人來說，即便遭遇滔天巨浪，也能從容應對。

很喜歡漫畫家朱德庸說過的一句話：

“微笑面對一切，人活在這世上就是一口氣，無論遇到任何困難，只要我還笑得出來，我就贏了這場人生。”

對于生活的種種暴擊與不順，最好的心態是保持樂觀。

特殊時期，楊絳先生被下放到農村。

作為一個世家小姐，很多人都覺得她肯定不適應農村生活。

可楊絳一來到鄉下，便脫掉鞋襪，與村民一起挖井，污泥弄了滿身，她哈哈大笑。

打好井的那天，她還特意買來燒酒和果糖，為大家開了一個熱熱鬧鬧的慶功宴。

那時，她被剃掉了半邊頭發，但她并沒有因此感到苦惱。

她反而打趣說，小時候羨慕弟弟剃光頭，洗臉可以連帶洗頭，這會我至少也剃了半個頭，羨慕的事早晚會實現。

當時與楊絳一同下放的同伴回憶：“你看不出她憂郁或悲憤，總是笑嘻嘻的?！?/span>

詩人汪國真說：悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打??；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。

真正能打垮一個人的，往往不是糟糕的經歷，而是糟糕的心態。

常懷一顆樂觀心，笑對跌宕人生，再難熬的坎，也能找到一絲甜，再難過的關，也能找到一處樂。

不管發生什么事，記得告訴自己：

一切都會過去，好事自會發生。

正如佛教的一句話：“即便明天是世界末日，今夜我也要在園中種滿蓮花?！?/span>

知足是高配

《莊子·逍遙游》里寫道：鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。

鷦鷯在深林里筑巢，有根樹枝就夠了；偃鼠在河邊喝水，喝飽肚子就滿足了。

動物如此，人又何嘗不是一樣，縱有家財萬貫，日食不過三餐；縱有廣廈萬間，夜臥不過七尺。

人生本不苦，苦的是索求太多；人心本不累，累的是永遠不夠。

幸福不在別處，就在你身邊。知足，就是幸福。

央視欄目《感動中國》曾報道過“共和國勛章”獲得者張富清的故事。

解放戰爭中張富清九死一生，屢次榮獲戰功。他卻塵封功績 60 多年，直到退役軍人信息采集時事跡才被發現。

他們一家人住在年久失修的宿舍房里，共20多平方米，三張床擠了兩個大人、四個小孩。

過去40年時間里，左鄰右舍都對房屋做了翻修，他家還是老樣子。

墻上淡黃色的油漆斑駁脫落，石地板被磕出不少小坑，客廳里擺著一張磨損的沙發，廚房里厚實的鐵鍋架在簡易的煤氣灶上。

有人問他幸福的秘訣，他回答說：和過去一比，和犧牲的戰友一比，就覺得很知足，很幸福。

仔細想想，其實我們都是幸福的人：

一來，生活在太平盛世，沒有受戰爭之苦；

二來，衣食無憂，有衣穿，有飯吃；

三來，身體健康，家中無病人。

這樣的日子怎么不是幸福呢？

真正的知足，不是得到了想要的東西，而是感恩擁有的東西。

《親友書》中說：一切財產中，知足乃為最殊勝，是故應當常知足，知足無財真富翁。

貪求太多，只會活在無謂的痛苦之中。

不斷給欲望做減法，給幸福做加法，知足常樂，人生才能平和安寧。

無所謂是頂配

有人說：人生最大的智慧，是學會無所謂。

無所謂，不是冷漠，而是看透；不是逃避，而是釋然。

生活中，我們總會遇到一些不如意的事，碰到一些不友好的人。

如果事事計較，處處較真，只會讓自己陷入無盡的煩惱之中。

記得有次采訪，一個記者問作家馮唐如何看待外界對他的評價。

他輕飄飄地回道：“那些評價，好的壞的，關我屁事，都是他們的事。”

的確，人這一生想要活得自在，就要有些“關我屁事”的勇氣。

沒有人可以阻止別人的評價，但你可以選擇不聽。

當你內心足夠堅定，外界的言論不過是一場過眼云煙。

貝聿銘當年負責盧浮宮重建時，因為設計風格過于前衛，引起很多人的不滿。

當時的報紙上，幾乎登滿了對他的攻擊、誹謗和謾罵。

甚至有設計師當著眾人的面對他冷嘲熱諷：你這是什么破玩意，看起來像塊廉價的石頭！

面對這些如潮的責難，貝聿銘卻一不回懟，二不解釋，三不訴苦。

為什么呢？因為他壓根沒把它們放在心上。

自始至終，他都沒有因為外界那些鋪天蓋地的惡評，影響過自己的心情。

弘一法師曾說：你越在意什么，就會被什么折磨，萬事從心起，看淡一身輕。

如果有人輕視你、嘲諷你，不要太在意，因為那不是你的問題，而是他對你的認知偏差。

一個人最好的狀態，是不在乎任何事情，不在乎任何的眼光，不管別人對你的態度如何。

往后余生，用無所謂的態度，面對人世間的所有風雨和惡意，以無所畏的精神，過自己喜歡的生活。

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《哈佛心態課》中寫道：心態是一種不可思議的力量，能給予你源源不斷的能量。

成長的路上，沒有完美的生活，只有更好的心態。

真正厲害的人，都懂得不斷調整心態，來應對生活的坎坷崎嶇。

讓我們用樂觀驅散陰霾，用知足收獲幸福，用無所謂擺脫羈絆。

如此，生活才會回饋你溫暖與驚喜。