原創(chuàng)安雅爾安雅爾

世上沒(méi)有比健康更好的財(cái)富。

"生一場(chǎng)病，比如小小的感冒，就會(huì)讓你明白：有些事情，只有在經(jīng)歷過(guò)后，才會(huì)漸漸懂得；有些道理，只有回過(guò)頭來(lái)看，才發(fā)現(xiàn)都是真的。健康比什么都重要。

"人這一生可以清貧，可以粗茶淡飯。但只要身體好，就是擁有了最美好的財(cái)富，健康是存款，快樂(lè)是利息，照顧好自己，既有存款又有利息，希望在不能賺大錢(qián)的日子，能賺到比錢(qián)更珍貴的東西，不求所有的日子都泛著光，只愿每天都承載著健康和快樂(lè)。

有段時(shí)間，我心情不好，比較壓抑，為了讓自己放松，看短視頻，一看上就不可收拾了，有一次看到凌晨3點(diǎn)，第二天腦袋嗡嗡的，眼花繚亂，沒(méi)有精神。后來(lái)，就不再看了，到點(diǎn)就好好睡覺(jué)，白天精神抖擻。

生活中，熬夜、亂吃看似是享受生活，實(shí)則是在透支自己的健康。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，別讓短暫的放縱換來(lái)長(zhǎng)久的痛苦。從現(xiàn)在開(kāi)始，好好吃飯，規(guī)律作息，讓健康成為生活的底色。

叔本華說(shuō)的對(duì)：

“健康不是一切，但沒(méi)有健康，一切都是浮云?！?/span>

人生苦短，沒(méi)有時(shí)間去爭(zhēng)吵，傷心，焦慮，抑郁，我們只有時(shí)間去愛(ài)，去生活，去享受，活在當(dāng)下最重要！把自己的身體照顧好了，盡量不要讓自己生病。

如果人生不如意，痛苦萬(wàn)分，隨著時(shí)間的撲面而來(lái)，我們終將釋?xiě)?，健康的活著，平靜的過(guò)著，開(kāi)心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ绣X(qián)把日子過(guò)好，沒(méi)錢(qián)把心情過(guò)好。