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甘肅人可以不吃牛肉面,但不能沒(méi)有這碗“省菜”!

 地道風(fēng)物 2025-05-14 發(fā)布于北京
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沒(méi)吃過(guò)燴菜

等于沒(méi)到過(guò)甘肅

說(shuō)起食在甘肅,你會(huì)想到什么?

是近年來(lái)火熱的麻辣燙,還是辣子敞亮,筋道無(wú)比的牛肉面、漿水面、揪片子?是金黃脆香的饃饃餅餅?還是大盤(pán)大盤(pán)熱氣騰騰的手抓、烤肉?

這些熱辣鮮香的美味,是甘肅美食的面子一碗熱氣騰騰的燴菜,才是甘肅美食的底子

肉塊丸子鋪滿,蘿卜洋芋打底,調(diào)上紅潤(rùn)亮堂的油潑辣子,這樣的燴菜吃一碗攢勁一天;一碗饅頭蘿卜菜,不是拜堂就是升天甘肅人的紅白大事上,燴菜必不可少;逢年過(guò)節(jié)時(shí),燴菜又以“裝個(gè)鍋?zhàn)印?/span>的形式華麗變身,一個(gè)鍋?zhàn)樱阋該纹鹑覛g聚。

一口暖鍋?zhàn)樱彩歉拭C人的“大燴菜”。
攝影/嚴(yán)肅

一碗燴菜,更是甘肅各地風(fēng)物的集大成者——隴中,隴東黃土高原上的花式雜糧粉面,到甘肅南部的柳芽、蕨菜等應(yīng)季野菜與當(dāng)歸、黨參這樣的名貴藥材,再到河西走廊盛產(chǎn)的鮮美牛羊肉,一口大鍋,無(wú)所不燴。如是這般,才能造就這一碗真?zhèn)€香、唏嘛香、糊涂香(均為非常香)的甘肅省菜”!

甘肅燴菜里,各地物產(chǎn)薈萃。
制圖/九陽(yáng)
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流水席上造分子料理

黃土高原上的燴菜有多隆重?

隴中、隴東的黃土高原,是甘肅的樞紐地帶,也是甘肅的飲食風(fēng)物匯聚之處。在這里,燴菜可遠(yuǎn)不止是一碗洋芋蘿卜、白菜豆腐,而是蘭州頭肴湯,定西雞肉粉湯,臨夏水粉燴菜等席面上有名有姓的壓桌菜。

一碗頭肴湯,是蘭州人的重要早餐,
也是宴席上的必備菜品。
攝影/嚴(yán)肅

若是在甘肅鄉(xiāng)間碰見(jiàn)熟人,見(jiàn)面打招呼說(shuō)句“走,吃碗兒菜/蘿卜菜/湯湯菜走”,不用說(shuō),這又是誰(shuí)家在過(guò)紅白大事了。最地道的燴菜,便也藏在熱熱鬧鬧的流水席里。

人頭攢動(dòng)的鄉(xiāng)間大院里,長(zhǎng)桌一字鋪開(kāi),碼成小山的蘿卜絲絲、白菜梆子,泡得透亮的洋芋粉條等食材琳瑯滿目。三角灶上炭火熊熊,最顯眼的莫過(guò)于那一口滋啦聲響個(gè)不停的大油鍋,大師傅大勺大勺撈出金燦燦的炸豆腐片,焦黃色的洋芋丸子,以及咖色的夾沙。它們,正是甘肅人將特色食材拆解、重組,造就的風(fēng)味古老,理念創(chuàng)新的分子料理

夾沙最為獨(dú)特,也就是所謂的袈裟肉,因黃色的蛋皮包裹著咖色的肉餡,很像袈裟的顏色而得名。它又被稱為千刀酥,可見(jiàn)其制作工藝復(fù)雜,看似尋常的豬肉、牛肉、羊肉,或用花椒增味,或以孜然、茴香等香料去腥解膩。蛋皮外裹,肉餡鋪底,先蒸后炸,細(xì)細(xì)切成長(zhǎng)條,灑上蔥花,金黃嫩綠,一塊塊鋪在大碗大碗的燴菜之上,正成為流水席上的閃耀配角。

夾沙肉,是蘭州及周邊燴菜的c位美食。
攝影/嚴(yán)肅

另一類(lèi)典型的燴菜分子料理,則是碳水們的七十二變。豆類(lèi)、雜糧,乃至普通的白面,都可以被水點(diǎn)化,變?yōu)闋Z菜里的軟糯涼粉,或是吸飽湯汁的面丸子。甘肅人的飯桌三寶土豆、洋芋、馬鈴薯,更可以變幻出洋芋絲、炸丸子、流汁寬粉等多種形態(tài),最獨(dú)特的莫過(guò)于現(xiàn)場(chǎng)搟制的手搟粉,在燴菜出鍋的最后一刻扔下去,涮一涮即可爽吃,口感順滑無(wú)比。

甘肅燴菜里的洋芋粉絲,
口感極為爽滑。
攝影/愛(ài)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

甘肅燴菜,還有一手化整為零的絕活。將如上匠心打造的食材,單獨(dú)以燴這種古老的飲食技法烹制,更能突出單一食材的本味,再按碗分裝一同端上桌,便也成就了甘肅各地席面上八大碗”“十三花之類(lèi),熱熱鬧鬧的蒸菜、湯菜集合。

蘭州砂鍋,燴出一鍋美味。
攝影/嚴(yán)肅

走出流水席,黃土高原上的甘肅燴菜,還有一種升級(jí)版,那就是裝個(gè)鍋?zhàn)?/span>對(duì)于甘肅人而言,暖鍋正是一種大燴菜,尤其在甘肅中部的各大市州衍生出眾多流派。

鍋?zhàn)拥拇笾陆Y(jié)構(gòu)頗為相似,都是頂上鋪疊炸貨與肉類(lèi),下層有洋芋蘿卜豆腐作為支撐。但各地的特色食材,才是鍋?zhàn)拥狞c(diǎn)睛之筆。臨夏河州暖鍋有耐嚼的水粉,定西暖鍋里藏著中國(guó)北方唯一的火腿隴西火腿,平?jīng)觥c陽(yáng)的暖鍋,更是一場(chǎng)充滿了酥肉、燉肉、燒肉等肉食的盛宴。

慶陽(yáng)土暖鍋突出一個(gè)用料扎實(shí)。
攝影/愛(ài)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

這樣的鍋?zhàn)樱倥渖蠋讟友b鍋?zhàn)舆^(guò)程中伴生的炸酥肉、拌涼粉、燴豆腐等涼熱菜品,足以撐起一桌宴席的起承轉(zhuǎn)合之一字在甘肅美食中的份量,可想而知。

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漿水、柳芽、當(dāng)歸皆可燴

甘肅南部的燴菜有多野?

走出黃土高原,來(lái)到綠水青山的甘肅南部。如今雖已是暮春時(shí)節(jié),這里的菜市場(chǎng)上還是滿目青綠——清香的核桃扭扭、微苦清新的柳芽、帶有幾分麻香的花椒芽、滋味綿長(zhǎng)的黃花菜,眾多特色野菜,都可以成為當(dāng)?shù)貭Z菜里的別樣點(diǎn)綴。一種種嫩芽過(guò)水除澀,清清爽爽,搭配豐盛的肉食,可謂天作之合。

隴南菜市場(chǎng)上的豐富山珍。
自上而下依次為:
烏龍頭、花椒、刺五加、羊肚菌。
攝影/冉創(chuàng)昌

若是在秋冬時(shí)節(jié)來(lái)到甘肅南部,你又可以吃到另一種時(shí)令限定,這就是經(jīng)由焯水、揉鹽、陰干等眾多技法后,口味更為濃郁的干菜。

進(jìn)入燴菜的干菜大體分為兩類(lèi)。一類(lèi),是時(shí)光凝聚成的鮮味極致。譬如蕨菜、椒芽,看似烏漆嘛黑,貌不驚人,入口卻是鮮爽可人,口感絲滑,如沐連綿春雨;另一類(lèi),便是蘿卜、豆角等尋常蔬菜制成的干菜,看似尋常,卻樣樣擅長(zhǎng)吸飽湯汁,最能突出甘肅燴菜的風(fēng)味底子——高湯。

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甘谷燴菜在隴東南遠(yuǎn)近聞名,

各式干菜,極大豐富了甘谷燴菜的食材。

來(lái)源/尋味甘谷

除了作為食材,各類(lèi)野菜還是當(dāng)?shù)貭Z菜最好的調(diào)味品。最有名的調(diào)味品,便是如今以奶茶、雪糕等魔性吃法出圈的網(wǎng)紅食物——漿水。蒲公英、苜蓿、苦苦菜等野菜都可調(diào)制漿水,百菜百味,也為燴菜風(fēng)味帶來(lái)無(wú)限想象。漿水大市天水,就有著特色的漿水燴菜與漿水暖鍋,時(shí)令不同,吃法不同,春夏時(shí)節(jié)主打蔬菜與豆腐,清新可口;秋冬時(shí)節(jié)則滿配肉類(lèi)與丸子,一口下去,能量滿滿。

眾多山珍,同樣為這里的燴菜畫(huà)龍點(diǎn)睛。羊肚菌這樣在外地按盅起點(diǎn)的高端菜品,在這里卻成就了尋常燴菜的濃鮮。隴南、甘南等地的人家,做燴菜另有風(fēng)味秘籍。當(dāng)?shù)馗呱缴絽^(qū)盛產(chǎn)特色藥材,只需一點(diǎn)點(diǎn)當(dāng)歸、黨參等藥材的須須,燴菜便滿滿是濃香的藥味,吃起來(lái)更是回味悠長(zhǎng)。這,正是甘肅南部山區(qū)居民靠山吃山的智慧所在。


硬核碳水配牛羊

燴出大漠孤煙的豪邁

吃罷滋味清爽的甘肅南部燴菜,參加了樸實(shí)又豐富的黃土高原流水大席,來(lái)到聯(lián)結(jié)萬(wàn)里西域的河西走廊。祁連山下,冰川融水流淌出一片片水草豐美的綠洲,成為牛羊的天然樂(lè)土。甘肅人的“省菜”燴菜,便也呈現(xiàn)出更為雄渾厚重的氣質(zhì)。

在河西走廊東端的城市武威,人們?cè)?/span>燴菜里加青豆涼粉、拿肉餡制成發(fā)菜卷,風(fēng)格與隴中一帶城市有著異曲同工之妙,而到了河西走廊西端的酒泉、敦煌等地,燴菜便更多帶上了游牧與農(nóng)耕交錯(cuò)地帶的融合風(fēng)情。

發(fā)菜卷是武威菜鍋?zhàn)拥闹匾浣恰?/span>
攝影/嚴(yán)肅

一碗在敦煌早市上需要大排長(zhǎng)龍去吃的羊肉合汁,正是此地燴菜代表。一個(gè)字,點(diǎn)明了這一美食的混搭風(fēng)格。看遍戈壁灘風(fēng)光,喝著雪山融水的敦煌堿草羊,源于隴中地方的丸子、夾沙,都在飄著翠綠蔥花香菜的湯頭里“合”出好味道。吃羊肉合汁,少不了一張烙得焦黃的餅。餅泡進(jìn)湯汁的古老吃法,簡(jiǎn)直是對(duì)敦煌壁畫(huà)上吃餅人形象的經(jīng)典致敬。

點(diǎn)亮了敦煌人早晨的羊肉合汁。
攝影/徐海洋

在河西走廊吃燴菜,還能完全滿足你對(duì)大漠孤煙,江湖豪邁的想象——走進(jìn)當(dāng)?shù)仫埖辏锌赡芤?jiàn)到闊達(dá)一米的大鍋,鍋里洋蔥、土豆、青紅椒打底,映襯著大塊大塊的羊肉、雞肉,“肉海”之上,又堆疊起一座高聳的“花卷饃山”。

這,便是河西走廊上,由燴菜技法衍生出的經(jīng)典美食——AABB經(jīng)典吃法如金昌羊肉墊卷子、張掖雞肉墊卷子,自由創(chuàng)新如牛肉墊餃子,每每湯汁收得正濃,大盤(pán)端出,大口吃肉,大口吃碳水,真可以說(shuō)是定義了甘肅美食的江湖豪氣!

河西走廊上流行的“卷子”也可以拆分成“面餅”,
吸滿湯汁,口味濃香。
攝影/徐海洋

燴菜,甘肅“省菜”,火熱了三餐日常,也是隴原物產(chǎn)的最佳舞臺(tái)。游子們走出甘肅,往往少不了背一袋夾沙、丸子,帶一包干菜、粉條,或做成一碗香濃的蘿卜湯湯菜,或在招待親朋好友時(shí),燴出一鍋人人稱好的全家福。這一碗省菜,正將幾抹鄉(xiāng)愁,燴成了濃濃的家鄉(xiāng)驕傲。

圖片

文 | 蘋(píng)果
圖片編輯 | 陳金魚(yú)
封圖 | 嚴(yán)肅
頭圖 | 陳長(zhǎng)昊

本文系【地道風(fēng)物】原創(chuàng)內(nèi)容

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