文/羅華昌中醫      

補氣大補丸

咱常說 “人活一口氣”，這氣要是不足，整個人就跟泄了氣的皮球似的，干啥都提不起勁。說話有氣無力，爬個樓就喘得不行，稍微干點活就累得慌，這些都是氣虛的表現。補氣大補丸就是專門給身體打氣的。

這補氣大補丸主要用黃芪 30 克、黨參 20 克、白術 15 克、茯苓 15 克、炙甘草 6 克、升麻 6 克、柴胡 6 克、當歸 10 克。把這些藥材配齊了，拿水煎煮兩次，把兩次的藥水兌一塊兒，分成早晚兩次喝，一天一劑就行。

它的功效就是補氣升陽、健脾益肺。黃芪和黨參是補氣的主力軍，白術、茯苓能健脾，脾胃好了，氣才能補得進去。升麻和柴胡可以把補進去的氣往上提，讓全身都能受益。

要說適應癥，像氣虛導致的神疲乏力、氣短懶言、自汗、食欲不振、大便溏薄，還有臟器脫垂，比如胃下垂、子宮脫垂這些，用這個補氣大補丸就挺合適。

我自己用這個方子的時候發現，有些朋友喝完會覺得有點上火。這時候可以稍微加點麥冬 10 克，能稍微中和一下。還有啊，要是本身火氣就大，比如經?？诟缮嘣?、牙齦腫痛，用這個藥就得小心點。而且感冒的時候也別吃，免得把邪氣關在身體里。

補血大補丸

血是身體的 “營養庫”，要是血不足，臉就跟白紙似的沒血色，嘴唇也發白，蹲下站起來眼前直冒金星，還經常失眠多夢。這時候就得靠補血大補丸來滋養身體了。

補血大補丸常用熟地 20 克、當歸 15 克、白芍 15 克、川芎 10 克、阿膠 10 克（烊化）、雞血藤 15 克。先把除了阿膠以外的藥材煮好，煮完了把藥水濾出來，趁熱把阿膠放進去，攪到阿膠完全化開，也是一天一劑，早晚分服。

熟地、當歸、白芍、川芎就是經典的四物湯，補血效果沒得說。再加上阿膠，這可是補血的 “明星藥材”，雞血藤既能補血又能活血，讓補進去的血能更好地在身體里流動起來。

適合用這個補血大補丸的人可不少。像面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、月經量少色淡，還有產后血虛的女性，都能用。不過啊，阿膠滋膩，脾胃不好的人吃了可能會覺得肚子脹、不消化。這種情況可以先吃點健脾的藥調理一下脾胃，或者在補血大補丸里加點陳皮 10 克、砂仁 6 克（后下），來幫助消化。另外，有濕邪的人也不能用，不然濕氣排不出去，身體更難受。

補陰大補丸

現在好多人熬夜、愛吃辣，時間長了就容易陰虛。陰虛的人經常覺得手心腳心發熱，晚上睡覺出汗，嘴巴干得總想喝水，還容易心煩氣躁。補陰大補丸就是來給身體 “滅火” 的。

補陰大補丸用熟地 20 克、山茱萸 15 克、山藥 15 克、澤瀉 10 克、牡丹皮 10 克、茯苓 10 克、知母 10 克、黃柏 10 克。藥材煮好后，一天一劑，分兩次喝。

熟地、山茱萸、山藥能滋補腎陰，澤瀉、茯苓可以把身體里多余的水濕排出去，防止補得太過產生濕氣。知母、黃柏能清熱瀉火，把陰虛產生的虛火降下去。

這個補陰大補丸適合腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干口燥等癥狀。我在臨床中發現，有些朋友吃了這個藥會覺得肚子涼、拉肚子。這時候可以去掉知母和黃柏，或者加一點艾葉 6 克來溫一下中焦。而且感冒發燒的時候別吃，等病好了再補陰。

補陽大補丸

陽氣就像身體里的小太陽，要是陽氣不足，整個人就怕冷，手腳冰涼，夏天都不敢吃涼的，晚上總跑廁所，腰膝也冷痛。補陽大補丸就是給身體 “升升溫”。

補陽大補丸用制附子 10 克（先煎）、肉桂 6 克（后下）、熟地 20 克、山茱萸 15 克、山藥 15 克、茯苓 15 克、澤瀉 10 克、牡丹皮 10 克。制附子有毒，得先煎一個小時以上，把毒性煮掉，然后再放其他藥材，最后放肉桂煮個幾分鐘就行，一天一劑，早晚喝。

制附子和肉桂是補陽的 “猛將”，能迅速補充身體的陽氣。熟地、山茱萸、山藥滋補腎陰，因為陰陽是相互依存的，補陽的時候也要兼顧陰，這就是 “陰中求陽”。茯苓、澤瀉、牡丹皮可以防止補陽藥太過溫燥產生副作用。

適合用補陽大補丸的人，比如腎陽不足導致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、陽痿早泄、夜尿頻多、小便清長，還有脾腎陽虛引起的腹瀉。不過制附子有毒，一定要按照我說的先煎。要是出現口舌發麻、心慌等中毒癥狀，得趕緊去醫院。還有，陰虛火旺的人可不能用，不然就跟火上澆油似的。

補精大補丸

腎精是身體的根本，就像大樹的根一樣。要是腎精不足，人就容易早衰，頭發早白、牙齒松動，記憶力也下降，生殖功能也受影響。補精大補丸就是給身體 “培培本”。

補精大補丸用鹿茸 3 克（研末沖服）、紫河車 10 克（研末沖服）、龜甲膠 10 克（烊化）、鹿角膠 10 克（烊化）、熟地 20 克、山茱萸 15 克、山藥 15 克、枸杞子 15 克、菟絲子 15 克。先把熟地、山茱萸這些藥材煮好，藥水濾出來后，趁熱把龜甲膠、鹿角膠放進去化開，鹿茸和紫河車的粉末直接用煮好的藥水沖服，一天一劑，分兩次。

鹿茸和紫河車都是大補精血的好東西，龜甲膠、鹿角膠一個補陰、一個補陽，陰陽雙補來補精。熟地、山茱萸、山藥、枸杞子、菟絲子也都是補腎益精的常用藥。

它適用于腎精虧虛導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、不孕不育、早衰等癥狀。不過鹿茸、紫河車這些藥都比較貴，也比較溫熱，吃了容易上火。要是出現口干、流鼻血這些上火癥狀，就得減量或者暫停服用。而且有實邪的人不能用，不然會把邪氣補得更厲害。

這五種大補丸各有各的用處，就跟五個不同的 小幫手 一樣。但用的時候一定要結合自己的身體情況，最好在醫生的指導下用。要是吃了幾天覺得不舒服，或者癥狀沒改善，就得趕緊去找醫生看看，可別自己亂用藥。今天我分享這五個大補丸的經驗，不為讓人照方抓藥。中醫講究千人千方，同是虛癥，每個人根源、輕重都不一樣。這些內容主要給大家漲漲中醫知識、提提養生意識，也盼和同行交流。記住，身體有恙一定找醫生面對面瞧，四診合參才能開對藥、調準癥！

身體不適不知咋辯證？公眾號留言，我為你專業分析

親愛的各位網友，感謝大家一直以來對本公眾號的關注。

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