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拔罐是一種傳統的中醫療法，通過在皮膚上創造負壓，使局部皮膚充血，以達到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒、調節氣血、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等效果。 一、拔罐方法 ### 1. **火罐法** 火罐法是最傳統的拔罐方法之一，通過燃燒來產生負壓。以下是具體步驟： 1. **準備材料**：玻璃罐、酒精棉球、打火機或火柴。 2. **點燃酒精棉球**：用打火機或火柴點燃酒精棉球，迅速放入玻璃罐中幾秒鐘，然后迅速取出。 3. **放置罐子**：迅速將玻璃罐口扣在需要拔罐的皮膚上。由于罐內空氣被燃燒消耗，形成負壓，罐子會吸附在皮膚上。 4. **留罐時間**：通常留罐10-15分鐘，具體時間根據個人體質和病情調整。 5. **取罐**：用手指按壓罐口邊緣的皮膚，使空氣進入罐內，然后輕輕取下罐子。 ### 2. **水罐法** 水罐法是一種結合了水療和拔罐的方法，通常用于治療風濕病、關節炎等。 1. **準備材料**：玻璃罐、熱水（通常為40-50攝氏度）、毛巾。 2. **加熱罐子**：將玻璃罐放入熱水中加熱幾分鐘。 3. **放置罐子**：用毛巾擦干罐口，迅速將加熱后的罐子扣在需要拔罐的皮膚上。 4. **留罐時間**：通常留罐10-15分鐘，具體時間根據個人體質和病情調整。 5. **取罐**：用手指按壓罐口邊緣的皮膚，使空氣進入罐內，然后輕輕取下罐子。 ### 3. **抽氣罐法** 抽氣罐法是一種現代的拔罐方法，通過抽氣泵產生負壓，操作相對簡單且安全。 1. **準備材料**：抽氣罐（通常為塑料或硅膠材質）、抽氣泵。 2. **放置罐子**：將抽氣罐放在需要拔罐的皮膚上。 3. **抽氣**：使用抽氣泵將罐內的空氣抽出，形成負壓，使罐子吸附在皮膚上。 4. **留罐時間**：通常留罐10-15分鐘，具體時間根據個人體質和病情調整。 5. **取罐**：輕輕按壓罐口邊緣的皮膚，使空氣進入罐內，然后取下罐子。 ### 4. **走罐法** 走罐法是一種動態拔罐方法，通過在皮膚上移動罐子來達到按摩和疏通經絡的效果。 1. **準備材料**：玻璃罐、潤滑油（如凡士林、按摩油）。 2. **涂抹潤滑油**：在需要拔罐的皮膚區域涂抹適量的潤滑油。 3. **放置罐子**：將罐子扣在皮膚上，并輕輕移動罐子，使其在皮膚上滑動。 4. **操作時間**：通常操作5-10分鐘，具體時間根據個人體質和病情調整。 5. **取罐**：輕輕按壓罐口邊緣的皮膚，使空氣進入罐內，然后取下罐子。 ### 5. **刺絡拔罐法**（刺絡放血療法、拔血罐） 刺絡拔罐法結合了刺絡放血和拔罐的方法，通常用于治療瘀血、疼痛等癥狀。 1. **準備材料**：玻璃罐、消毒針、消毒棉球。 2. **消毒皮膚**：用消毒棉球對需要拔罐的皮膚區域進行消毒。 3. **刺絡**：用消毒針在皮膚上輕輕刺破幾個小口。 4. **放置罐子**：將罐子扣在刺絡的皮膚上，形成負壓。 5. **留罐時間**：通常留罐5-10分鐘，具體時間根據個人體質和病情調整。 6. **取罐**：用手指按壓罐口邊緣的皮膚，使空氣進入罐內，然后輕輕取下罐子。 拔罐常用體位 病人的體位，原則上使病人舒適持久，又便于術者操作，拔罐的體位分為坐位和臥位。 (1)坐位 適用于肩、背、腰等部位，以及顏面部和頸部穴位。 ①俯伏坐位:適用于頸項、肩背部。 ②側臥坐位:適用于側頭位。 ③仰靠坐位:適用于前頭、四肢部。 (2)臥位最為常用，適用于任何部位，尤其對于初診，年老體弱、小兒、有暈針史者更宜采用臥位。 ①仰臥位:或者平臥于床上，可于膝下墊一枕，使之更佳放松，適用于前頭部、胸部、脅肋部、腹部及四肢的前部。 ②俯臥位:雙手抱肘，胸下墊一枕，俯臥于床，適用于頸項、肩背、腰骶、下肢的后側部位。 ③側臥位:脅肋、胯、下肢的外側部位。 二、拔罐常用穴位與對癥  1、手太陰肺經 中府:胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙（圖2-1）。 主治:咳嗽，哮喘，胸悶，胸痛，肩前痛。 尺澤:肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣（圖2-1）。 主治:咳嗽，氣喘，咳血，潮熱，胸部脹滿，咽喉腫痛。 2、手厥陰心包經 曲澤:肘橫紋中，肱二頭肌腱尺側（圖2-1）。 主治:心悸，心痛，胃痛，嘔吐，發熱，肘臂攣急疼痛。 內關:腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間(圖2-1)。 主治:心悸，心痛，胸悶，胃痛，嘔吐，癲癇，上肢疼痛，偏癱，失眠，眩暈，偏頭痛。 3、手少陰心經 神門:腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷中（圖2-1）。 主治:心悸，心痛，心煩，失眠，健忘，精神病，胸脅、腕臀疼痛。  4、手陽明大腸經 合谷（虎口）:手背第1、2掌骨之間，約平第2掌骨中點處。 主治:頭痛，牙痛，暈厥，口眼歪斜，咽喉腫痛，發熱，腹痛，便秘，閉經，滯產，偏癱。 手三里:在腕背橫紋橈側端與曲池穴的連線 上，曲池穴下2寸（三指許）處（圖2-2）。 主治:齒痛，顢腫痛，上肢不遂，腹痛，腹瀉，肘關節疼痛。 曲池:屈肘，肘橫紋外端凹陷處（圖2-2）。 主治:咽喉刪痛，目赤痛，風疹塊，發熱，上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，高血壓。 肩髃:肩峰端下緣，當肩平舉時，肩部出現兩個凹陷，前方的凹陷即是（圖2-2）。 主治:肩臂痛，上肢癱瘓。 5、手少陽三焦經 外關:腕背橫紋2寸（三指），橈骨與尺骨之間（圖2-2)。 主治:發熱，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，脅肋疼痛，上肢痹痛及不遂。 支溝:腕背橫紋上3寸（四指），橈骨與尺骨之間（圖2-2)） 主治:便秘，失音，發熱，脅肋疼痛，上肢痿痹疼痛。 6、手太陽小腸經 天宗:肩胛骨岡下窩中央（圖2-2）。 主治:肩背疼痛，肘臂痛。 顴髎:目外眥直下、顏骨下緣四凹陷中（圖2-3)。 主治:口眼歪斜，齒痛。 7、足陽明胃經 地倉:口角旁0.4寸（圖2-3）。 主治:口眼歪斜、面肌痙攣。 頰車:咬肌隆起最高點處（圖2-3）。 主治:口歪，齒痛。 下關:顴弓與下頜切跡之間凹陷中（圖2-3）。 主治:口眼歪斜、齒痛，面頰疼痛。 梁門:臍上4寸，前正中線旁開2寸（圖2-3）。 主治:胃痛，嘔吐，腹瀉。 天樞:臍榜2寸（圖2-3）。 主治:腹脹腹痛，使秘，腹瀉。 足三里:外膝眼下3寸，脛骨外側約1橫指（圖2-3). 主治:胃痛、嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，便 秘，高血壓，為全身強壯要穴。  8、足少陽膽經 風池:胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中，平 后發際正中線直上1寸處（圖2-4）。 主治:頭痛，眩暈，鼻炎，頸項強痛，感冒，發熱，中風。 肩井:大椎與肩峰連線的中點（圖2-4）。 主治:頭項強痛，肩背疼痛，中風，乳癰。 居髎:骼前上棘與股骨大轉子連線的中點 (圖2-4)。 主治:腰腿痛，癱瘓。 環跳:股骨大轉子與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交界處（圖2-4） 主治:腰胯痛，半身不遂。 陽陵泉:腓骨小頭前下方凹陷中（圖2-4）。 主治:脅肋痛，嘔吐，半身不遂，膽道疾病。  9、足太陽膀胱經 肺俞:第3胸椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5）。 主治:咳嗽，氣喘，潮熱，盜汗。 心俞:第5胸椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5）。 主治:心痛，驚悸，咳嗽，失眠，健忘，夢遺。 膈俞:第7胸椎棘突下旁開1.5寸(圖2-5). 主治:嘔吐，呃逆，咳嗽，氣喘，潮熱，盜汗。 肝俞:第9胸椎棘突下旁開1.5寸(圖2-5)。 主治:脅痛，嘔吐，黃疸，目眩，脊背痛。 膽俞:第10胸椎棘突下旁開1.5寸(圖2-5)。 主治:黃疽，口苦，脅痛。 脾俞:第11胸椎棘突下旁開1.5寸(圖2-5)。 主治:腹脹，嘔葉，腹瀉，背部酸痛。 胃俞:第12胸椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5） 主治:胃痛，嘔吐。 三焦俞:第1腰椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5）。 主治:腹脹，鳴，腰背強痛。 腎俞:第2腰椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5）。 主治:陽痿、早泄，月經不調，腰痛，水腫。 大腸俞:第4腰椎棘突下旁開1.5寸（圖2-5）。 主治:腹脹，腹瀉，便秘，腰痛。 次髎:第二骶后孔中（圖2-5）。 主治:痛經，遺精，腰痛，下肢痿痹。 志室:第2腰椎棘突下旁開3寸（圖2-5）。 主治:遺精、陽痿，小便不利，腰脊強痛。 承扶臀橫紋中央（圖2-5）。 主治:腰骶部臀部疼痛，便秘，痔瘡。 委中:腘窩的中央（圖2-5）。 主治:腰背痛，下肢痿痹，腹痛，吐瀉。 承山:腓腸肌兩肌腹凹陷的頂端（圖2-5）。 主治:腰腿拘急疼痛，便秘，痔瘡。 10、足太陰脾經 三陰交:內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣（圖2-6）。 主治:月經不調，遺精，腸鳴腹脹，腹瀉，陽痿，早泄，失眠，下肢痿痹。 陰陵泉:脛骨內側髁下緣凹陷中（圖2-6）。 主治:腹脹，腹瀉，膝痛。 血海:髕骨內上緣上2寸（圖2-6）。 主治:月經不調，痛經，營養不良。 大橫:臍中旁開4寸（圖2-6）。 主治:腹痛，腹瀉，便秘。 期門:乳頭直下，第六肋間隙處（圖2-6）。 主治:胸脅脹痛，腹脹，嘔吐，乳癰。 11、足厥陰肝經  太沖:足背，第1、2趾骨縫紋端（圖2-7）。 主治:頭痛，眩暈，脅痛，月經不調，痛經，高血壓。 12、足少陰腎經  涌泉:足底中央前1/3處（圖2-8) 主治:頭痛，頭暈，失眠，喉腫痛，便秘，小便不利。  13、任脈穴位 會陰:男性在陰囊根部與肛門的中間。女性在大陰唇后聯合與肛門的中間。 主治:遺精陽痿，小便不利，月經不調。 中極:臍下4寸（圖2-9）。 主治:遺尿，遺精，陽摟，早泄，痛經，月經不調。 關元:臍下3寸（圖2-9）。 主治:遺尿，遺精，陽痿，早泄，腹痛，腹瀉，痛經，月經不調。 氣海:臍下1.5寸（圖2-9）。 主治:腹痛，腹瀉，使秘遺尿，遺精，陽痿，月經不調。 神闕:臍中（圖2-9）。 主治:腹痛，腹瀉。 中脘:臍上4寸（圖2-9） 主治:胃痛，嘔吐，腹脹，腹瀉，黃疸。 膻中:前正中線，平第四肋間隙(圖2-9)。 主治:咳嗽，氣喘，胸痛，心悸，乳少，嘔吐，呃逆，胸脅脹悶。 天突:胸骨上窩正中（圖2-9）。 主治:咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，失音，癔癥，呃逆。  14、督脈穴位 腰陽關:第4腰椎棘突下（圖2-10)。 主治:月經不調，遺精，陽痿，腰骶痛、下肢痿痹。 命門:第2腰椎棘突下（圖2-10)。 主治:陽痿，遺精，早泄，帶下，月經不調，痛經，泄瀉。 大椎:第7頸椎棘突下（圖2-10）。 主治:發熱，咳嗽，氣喘，盜汗，頭項強痛，風疹。  人中:在人中溝的上1/3與中1/3交界 處（圖2-11）。 主治:口眼歪斜，腰脊強痛。 15、經外奇穴 印堂:兩眉頭連線的中點（圖2-11）。 主治:頭痛，眩暈，鼻塞，失眠。 太陽:眉梢與目外齜之間向后約1寸凹陷中（圖2-11）。 主治:頭痛目疾。 頸臂:鎖骨內1/3與外2/3交界處直上1寸（圖2-11）。 主治:手臂麻木，上肢癱瘓，頸項強痛。 肩前（肩內陵）:腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點（圖2-11）。 主治:肩臂痛。  落枕穴:手背第2、3掌骨間，指掌關節后約0.5寸（圖2-12）。 主治:落枕。 腰痛穴:手背，指總伸肌腱的兩側，腕橫紋下1寸處（圖2-12）。 主治:急性腰扭傷。 膽囊穴:陽陵泉穴下1~2寸（圖2-6)。 主治:急慢性膽道疾病。 |
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