說真的，Mac系統里藏了很多很好用的功能，但大多數人可能一輩子都不會點開看看。有些功能其實就在那，只是你不知道它能干嘛。

今天就跟你分享我每天都在用的三個小技巧，能幫我更專注、提升效率，而且完全不需要額外裝軟件，全是Mac自帶的！

?? 第一個：系統自帶的背景音（下雨聲、海浪聲、壁爐聲都有）

你平時工作、學習時是不是喜歡放點背景音？以前我也經常去音樂軟件找那種3小時下雨聲、8小時咖啡館BGM之類的。

后來才發現，其實Mac系統里就內置了！而且打開方式還挺隱蔽的。

怎么打開？

路徑是這樣的：

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系統設置 → 輔助功能 → 音頻 → 背景聲音

進去之后你可以選不同的聲音，比如下雨、海浪、壁爐，想調大小聲、耳機播放也都可以設置。

但我更推薦你再設置一下，把這個功能加到控制中心里，這樣以后就不用每次都翻設置了。

路徑是：

系統設置 → 控制中心 → “聽覺” → 打開“在控制中心中顯示”

你也可以選擇“顯示在菜單欄”，會更方便。

為什么好用？

有時候工作太安靜反而讓人焦慮，放點雨聲或者壁爐聲真的能讓人安靜下來。我就把這個按鈕放在控制中心，需要的時候一鍵打開，效率直接翻倍。

?? 第二個：Quick Look 預覽還能直接編輯！

大部分人應該都知道，選中一個文件按空格，可以直接預覽，不用打開App。

但其實這個功能比你想的還強大——你可以直接在預覽里編輯圖片、旋轉、甚至剪輯視頻！

怎么用？

選中一個或多個文件，按下空格鍵，會彈出一個預覽窗口。

在右上角點那個鉛筆圖標（標注），就可以在圖片上寫字、畫線、加箭頭，操作跟“預覽”App一模一樣。而且改完后按空格退出，系統會自動保存。

視頻也可以直接剪輯，比如你錄了一段屏幕，想去掉開頭和結尾，在預覽里就能剪，特別方便。

為什么好用？

不用開App，不用找編輯軟件，直接在Finder里就能搞定，特別適合像我一樣習慣快速處理圖片、視頻的人，流程超級順滑。

?? 第三個：三指拖移，比點擊拖動舒服太多！

這個功能我是一用就停不下來。

你有沒有發現，Mac的觸控板其實點按是有點累的？特別是你要拖動窗口，或者選一大段文字，點著拖超不舒服。

后來我發現——原來可以用三根手指直接滑動來拖動窗口或者選中文本，完全不需要按下去！

怎么開啟？

路徑是：

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系統設置 → 輔助功能 → 指針控制（在“運動”下面）→ 點“觸控板選項” → 開啟“用觸控板拖移” → 然后從下拉菜單里選“三指拖移”

開啟之后你試試看，三根手指放在窗口標題欄上滑一下，窗口就跟著動了，完全不用按壓。選文字、拖文件都比以前舒服很多。

為什么好用？

特別是用大屏幕或者雙顯示器的時候，經常需要拖來拖去，這個功能用一次你就會覺得“怎么我以前沒早用”！

最后

上面這三個功能聽起來都不怎樣，但用起來真的能讓你的Mac更貼近你自己的使用習慣，不用裝插件、不用額外花錢。

如果你平時用Mac工作、寫東西、剪視頻、畫圖什么的，建議試試看，說不定從此以后你的效率就上了一個臺階。

你平時有沒有發現過哪些冷門但實用的 macOS 功能？歡迎在下面評論區分享分享！好的，本期我們就到這里啦，感謝觀看！我們下期再見！