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大家好，我是微柔。 一個97年剛剛結婚的農村女孩，因為喜歡自由所以選擇了自由職業(yè)。 今天要和大家分享得是：“真心建議所有的女孩子都去培養(yǎng)這些”。  1.要學會勇敢的表達自己的想法和感受，有什么事情和想法就說出來，不要總是讓別人去猜去琢磨。你的感受思考或者立場之類的都由自己定義，無需外界的評判和認可。想要什么就大膽的說出來，想干什么就立馬行動起來。 2.你不需要成為一個完美主義者，很多時候我們會因為完美主義遲遲不敢開始，你要先去干然后再想著干好干出色。越想要完美就越是不會完美，因為你會害怕許多。不給自己設限的時候，往往可以達到更高的境界。 3.對任何人都要保持一定的邊界感，不要因為和別人關系好就肆無忌憚。該有的分寸一定要有，相反在別人越界的時候你一定要誓死捍衛(wèi)，不要讓別人覺得你好說話好欺負。 4.不要害怕失去，失去在某種程度上來說也是一種得到。你失去了一個戀人，但是你會得到一個更好的戀人，有失才有得嘛。人呀，永遠都要向前看，不要抓住過去不放手。 5.允許自己墮落消極，我們不可能每天都是處于打了雞血的狀態(tài)，你要接納那個躺平的自己。心情不好狀態(tài)不好那就給自己放個假，潮水漲落自有它的節(jié)奏。歇夠了再出發(fā)，反而會走得更快更好。 6.遇到那些消耗你的人和事情不要猶豫該不該放手，及時止損才能騰出空間去干其它的事情。時間是最為寶貴的東西，不要把最寶貴的東西浪費在不值得人和事情上。你只有定期去清理雜草，莊稼才會長得更好更繁茂。 7.拒絕精神內耗不要給自己太多的焦慮和煩惱，其實很多事情很多閑言碎語根本就和你沒有一絲的關系。是你非要把這些加在自己的身上。隨時隨地把關你屁事和關我屁事掛在嘴邊，要有一定的頓感力。 8.與其躺在床上翻來覆去焦慮兩三小時，不如立刻拿起筆寫下待辦清單。哪怕是寫下明天一日三餐打算吃啥也是頂好的。行動就像一把小錘子，能把胡思亂想砸成碎片。 9.照顧好自己的身體，好好吃飯好好睡覺好好照顧好自己的健康。人到了最后拼的可就是一個健康的好身體了。不要因為一些事情就去傷害自己的肉體，身體發(fā)膚受之父母。有一個健康的身體，不把錢花在醫(yī)院怎樣都好。 10.你沒必要為了合群就拉低自己本身的能量，多給自己留一些獨處的時間也是好的。把時間交給自己把時間交給心靈，聽從自己內心的聲音。那些沒有任何意義的聚餐酒局該推就推掉吧。 11.每天不管多忙都要抽出半小時左右的時間用來運動，運動可以促進新陳代謝可以加速血液循環(huán)讓我們的皮膚變得更好，還可以讓我們擁有一個健康的體魄。 12.不要害怕丟臉，太要臉的人其實一般都過得不是很好。很多時候我們比的就是誰比誰更豁得出去，臉不能當飯吃，尤其是咋們這種普通人家的孩子更是如此。沒有關系的，你現(xiàn)在丟了些許臉面，日后的自己肯定會掙回來的。人活一次，不要怕這怕那的。 13.要有萬物為我所用的心態(tài)，掌握一定的主動權。所有的關系，都以我自己舒適為前提，所有的資源，皆可以為我所用。 14.先解決問題再去處理自己的小情緒。遇到再大的事情你都不要被自己的情緒所帶偏。你要做的就是讓自己快速冷靜下來，先把當下遇到的問題解決了。不要成為情緒的奴隸，更不要被情緒牽著鼻子走。  最后微柔要送給大家一段話：“一個人如果能不斷地學習，不斷更新自己的認知，等于這個人的內心隨時隨地都是新的，總是會生長出新的枝條，她身邊的人和事也會永遠都在保鮮期內。她不必旅行，也能讓自己的生活在不斷更新的風景里。——伍爾夫 ” |
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