【原】這兩款中成藥組成黃金搭檔，輕松睡足八小時(shí)

中醫(yī)羅華昌 2025-05-24 發(fā)布于江西

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文/羅華昌中醫(yī)

古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，失眠已成為困擾眾多人群的常見問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約 30% 的成年人存在不同程度的睡眠障礙。從中醫(yī)理論來看，失眠多因情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度等導(dǎo)致臟腑功能紊亂，陰陽失衡，心失所養(yǎng)或心神被擾；西醫(yī)則認(rèn)為，失眠與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理壓力及環(huán)境因素密切相關(guān)，如 5 - 羥色胺、褪黑素分泌異常等。面對(duì)失眠，除了湯藥，兩種常用中成藥 —— 棗仁安神膠囊和甜夢(mèng)口服液，為不嚴(yán)重失眠患者，和不便服用中藥湯劑的患者提供了新選擇。

棗仁安神膠囊主要由炒酸棗仁、丹參、五味子（醋炙）組成，常規(guī)服用劑量為睡前口服，一次 5 粒，一日 1 次。從中醫(yī)角度，炒酸棗仁味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經(jīng)，能補(bǔ)肝寧心、斂汗生津，滋養(yǎng)心肝陰血以安定心神；丹參活血養(yǎng)血，改善血液運(yùn)行；五味子收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心，三者共奏補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智之功。西醫(yī)研究表明，酸棗仁含有的皂苷、黃酮等成分能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，增加 γ- 氨基丁酸含量抑制中樞興奮；丹參中的丹參酮可改善腦部血液循環(huán)；五味子提取物有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，穩(wěn)定機(jī)體代謝。該藥適用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈，尤其適合輕癥或短期睡眠障礙人群，能調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)恢復(fù)睡眠節(jié)律，且藥性溫和、便于服用。

甜夢(mèng)口服液由刺五加、黃精、蠶蛾、桑椹、黨參、黃芪等 17 味中藥組成，一般口服一次 10 - 20 毫升，一日 2 次。中醫(yī)認(rèn)為方中刺五加、黨參、黃芪補(bǔ)氣健脾，黃精、桑椹滋陰補(bǔ)腎，蠶蛾、淫羊藿溫補(bǔ)腎陽，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰助陽調(diào)和陰陽，使臟腑功能協(xié)調(diào)。西醫(yī)視角下，刺五加中的刺五加苷調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，黃芪調(diào)節(jié)免疫、改善代謝，多種成分協(xié)同調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解不良情緒。該藥不僅改善失眠健忘，還對(duì)頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀有效，適用于陰陽失調(diào)、氣血虧虛且身體虛弱的患者，注重整體調(diào)理，口服液劑型吸收快，能快速改善睡眠及身體狀態(tài)。

當(dāng)棗仁安神膠囊與甜夢(mèng)口服液聯(lián)合使用時(shí)，往往能產(chǎn)生更優(yōu)的效果。從中醫(yī)理論來講，二者功效互補(bǔ)，前者側(cè)重于養(yǎng)血安神，直擊心血不足導(dǎo)致的心神失養(yǎng)；后者擅長(zhǎng)調(diào)和陰陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血，針對(duì)臟腑功能失調(diào)根源。二者結(jié)合，既安撫動(dòng)蕩的心神，又從根本上調(diào)整機(jī)體陰陽氣血平衡，實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治。在西醫(yī)作用機(jī)制層面，棗仁安神膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、改善腦部血供，甜夢(mèng)口服液調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)機(jī)體抗壓能力，兩種藥物作用于失眠發(fā)病的多個(gè)環(huán)節(jié)，從神經(jīng)、內(nèi)分泌、代謝等多系統(tǒng)協(xié)同發(fā)力，更全面地糾正失眠病理狀態(tài)。不過，聯(lián)合用藥需謹(jǐn)慎，這兩種中成藥并非適用于所有失眠患者。嚴(yán)重失眠、病因復(fù)雜或伴有其他嚴(yán)重疾病的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合其他治療手段，且中成藥效果存在個(gè)體差異。患者選擇時(shí)應(yīng)明確自身失眠類型和體質(zhì)，最好經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證論治后合理用藥。

綜上所述，棗仁安神膠囊和甜夢(mèng)口服液為輕癥失眠及不便服用湯藥的患者提供了便利。它們通過不同組方和作用機(jī)制，從中醫(yī)整體調(diào)理和西醫(yī)神經(jīng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等多方面發(fā)揮作用，而二者聯(lián)合使用更能取長(zhǎng)補(bǔ)短，協(xié)同增效。但在應(yīng)用時(shí)需充分考慮個(gè)體差異和適應(yīng)癥，才能更好地幫助患者擺脫失眠困擾。

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