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也就是講，不論你吃什么補血的，都必須先經過脾胃，然后氣化，才能變成血，并不是說，我血虛，我只要吃補血的就可以，這就是很多人吃補血的，為什么一直補不起來的原因 正因為不是吃補血的就能生血，所以中醫呢，講究氣化，除了昨天講的氣維持人體活動以外，這個氣化也是離不開氣，如何描述氣化生血？內經有句話：中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血 就是你吃東西下去，首先是經過中焦脾胃，然后提取出來的營養（津液），在氣化的作用下，才能變成紅色，這才是血的生成呀，那么這句話就講的很清楚了，比如你說蛋白質補血，大家最容易得到的，就是吃雞蛋，而有人天天吃雞蛋，怎么還貧血呢？就是忽略氣化的問題 所以李東垣早就明白此理，他創作了補中益氣湯，當歸補血湯，一直被后人所用，這都是補血的方子，就拿當歸補血湯來講，就是黃芪和當歸兩味藥，那當歸才是補血的，為何原方只用6，而黃芪是補氣的，用量卻是當歸的5倍，也就是30，這不就是補氣而生血嗎？ 比如我前天講到，人參少用則補氣，多用則生血，那人參本來就是補氣的，為何把人參加量就變成生血呢？其實還是補氣助氣化的問題呀，跟上面的當歸補血湯也是同理，也就是補氣而生血 又比如不少女人，月事后，老是用四物湯煮雞蛋，她們說這樣就是補血，但有沒有用呢？為何人越吃越累呢？就是我們忽略了氣化的問題，所以你下次熬四物湯的時候，你加點人參，黃芪進去，人吃了就不會累，而黃芪人參呢，就能幫助氣化，助血的生成 比如有個醫生，叫做陳士鐸，他遇到血虛的人，就會在山萸肉，黃精，熟地等補血的基礎上，加上人參，黃芪，白術等，這不就是補血藥基礎上，加上氣化的陽藥，是不是血生成就更快了？ 你說熟地是補血還是補津液，其實就是津液，這津液在氣化的作用下，不就變成血了嗎？所以四物湯當中，最主要的藥就是熟地，其次就是當歸，白芍呢，白芍很多人吃了肚子不舒服，川芎是血的運化藥 所以你要補血的時候，你只要把熟地，加上黃精（制黃精），山萸肉，五味子就可以，然后你加四君子湯，紅參須（紅參），白術，茯苓，炙甘草，補氣怕氣滯，加上陳皮，還可以加點炙黃芪，這樣補氣血的方子就開好了，好喝又甜，當然你還可以加生姜，大棗， 你非要搞當歸，川芎，結果一熬，一屋子都是當歸川芎的味道，沒有吃習慣中藥的人，吃一次就怕了，說這藥怎么那么難吃？就是開方的人，不注重口感，哈哈！猛加醬油或者猛加辣椒是炒不好菜，我們必須要承認這一點 就好像我的虛寒鼻炎方一樣，所以方中我用炙黃芪呀，熬出來的湯就是甘甜的，因為炙甘草，炙黃芪，五味子都是甘甜的，甘甜就是補脾呀，脾胃好是不是就促使運化？就促使血的生成呢？為什么一定要加難喝味道的藥呢？  |
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