牙疼，掐這里立刻止疼，比開關還靈！

鯰魚上畫壁 2025-05-24 發布于江西

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這幾天突然牙疼，左邊上下牙都疼，疼得我都跳起來。啊呀！“牙疼不算病疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。吃一?！胺冶氐谩?，不管用。咬住一片止疼片，還是不管用，再咬住幾?；ń窌簳r麻木一會。

呆會又疼，可咋辦?。亢鋈?，看到一片好文，說是按摩耳朵治百病，查到治牙疼的方法，我掐住左耳的耳垂下邊，馬上牙齒就不疼了！比電門開關還靈啊！

后來，每次牙疼起來就掐住耳垂下邊，馬上止疼。我得著者好方法，立刻想與大家分享，下面比較詳盡的說一下，您看您需要掐耳朵哪里？哈哈……

按一按耳朵就能治百病

一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出于職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到后用勁按，能立即止痛。

她聽后馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然后用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。

還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什么好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。

我按了2～3分鐘后，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕松了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜里睡覺注意不耍貪涼以后就不會再復發了。

人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。

因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。

耳部自我按摩

下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。

1.提拉耳尖法

用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然后再往上提揪]5～20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。

2.上下按摩耳輪

并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然后再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區。

3.下拉耳垂法

先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

4.按壓耳窩

先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然后再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。

5.推上下耳根

中指放耳前，食指放耳后，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推后不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。

一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。經絡技巧公眾號提示堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。

做完這套操后，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。

這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床后各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。

簡單五招捏出健康

耳朵上的穴位比較復雜，但若有頭疼、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療。

招式一、牙齦腫痛按耳垂。

耳垂相當于面部，當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

招式二、心絞痛按下耳窩。

經常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和循環系統有保健作用。下耳窩相當于胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定，不要驚慌，立即停止活動臥床休息，最好抬高上身，然后可對下耳窩進行按壓。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期。

招式三、打嗝按上耳窩。

上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當于人的腹腔，按摩此處有助于消化并有強腎健脾之功。打嗝，中醫稱為呃逆，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

招式四、失眠上下耳窩都要按。

失眠，中醫稱“不寐”，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。

招式五、四肢疼痛揉耳輪。

耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

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