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胡蘿卜牛奶

 九州好人 2025-05-25 發(fā)布于遼寧
胡蘿卜牛奶

 


用料

  • 胡蘿卜半杯

  • 牛奶或酸奶一杯

  • 凍香蕉一根

  • 肉桂粉1／8茶匙

  • 蜂蜜二茶匙

  • 姜末1／16茶匙

做法

  • 準(zhǔn)備好所需食材。香蕉提前凍一下。

    1.準(zhǔn)備好所需食材。香蕉提前凍一下。

  • 胡蘿卜去皮切小塊些；姜切成末。

    2.胡蘿卜去皮切小塊些；姜切成末。

  • 將切塊胡蘿卜、牛奶、凍香蕉、姜末都放入料理機(jī)中，調(diào)二勺蜂蜜，再加1／8茶匙肉桂粉提味。

    3.將切塊胡蘿卜、牛奶、凍香蕉、姜末都放入料理機(jī)中，調(diào)二勺蜂蜜，再加1／8茶匙肉桂粉提味。

  • 料理機(jī)打成了絲滑細(xì)膩的smoothie。

    4.料理機(jī)打成了絲滑細(xì)膩的smoothie。

  • 成品圖展示。

    5.成品圖展示。

- 小貼士 -

1.胡蘿卜切小塊打，普通料理機(jī)承受不了大塊胡蘿卜。 2、肉桂粉和香蕉的味道是絕配?？墒侨绻幌矚g肉桂的味道就不加吧！

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