一位覓友發(fā)帖詢問(wèn): 圖片來(lái)源:覓健 肺癌骨轉(zhuǎn)移也不要喪氣,因?yàn)?/span>還有救!越早發(fā)現(xiàn)治療效果越好,生存期越長(zhǎng)! 提醒:文末有真實(shí)的肺癌患者骨轉(zhuǎn)移抗癌經(jīng)驗(yàn),一定要看! 01 肺癌骨轉(zhuǎn)移的5大治療方法 肺癌患者如果出現(xiàn)疼痛,椎體和長(zhǎng)骨近端出現(xiàn)病理性骨折、脊髓壓迫導(dǎo)致下肢不靈活、運(yùn)動(dòng)障礙、大小便失禁等,建議盡快到醫(yī)院去做X線檢查、CT檢查、MRI檢查及全身骨掃描;臨床上,將PET/CT和CT檢查二者進(jìn)行組合檢查,能夠較早發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移病灶。 治療骨轉(zhuǎn)移,應(yīng)該先對(duì)原發(fā)灶進(jìn)行治療,再聯(lián)合轉(zhuǎn)移灶。下面是5大治療方法。 1.骨水泥手術(shù) 是經(jīng)皮椎體成形術(shù)的一種衍生技術(shù),比較適用于承重骨溶性轉(zhuǎn)移及非承重骨伴有疼痛的轉(zhuǎn)移瘤。 晚期肺癌患者骨轉(zhuǎn)移,不僅僅需要采取骨轉(zhuǎn)針等手段改善骨代謝異常,還需要恢復(fù)骨骼功能,應(yīng)該在滅活腫瘤的同時(shí)能夠盡量的固定骨折,或者是加固骨骼,從而保護(hù)臨近的神經(jīng)才能夠達(dá)到止痛,提高晚期肺癌骨轉(zhuǎn)移患者的生存質(zhì)量的目的。 2. 放療 姑息性放療作為肺癌骨轉(zhuǎn)移患者的黃金治療標(biāo)準(zhǔn),可以迅速有效緩解骨破壞導(dǎo)致的疼痛,用于經(jīng)早期化療及雙膦酸鹽治療后難以緩解的頑固性疼痛。 3. 放射性核素 可緩解由骨轉(zhuǎn)移引起的全身性骨痛,是一種安全有效的骨轉(zhuǎn)移疼痛的治療方法。治療成骨反應(yīng)為主的多發(fā)性骨轉(zhuǎn)移,效果較好。具有便捷性、靶向性、長(zhǎng)效性、安全性、經(jīng)濟(jì)性等特點(diǎn),可反復(fù)使用。 4. 藥物 第一代:氯屈膦酸鹽 第二代:帕米膦酸鹽、阿侖膦酸鹽、伊班膦酸鹽 第三代:唑來(lái)膦酸 通常是直接靜脈滴注 ,21-28天是一個(gè)周期,目前是很完善的一種藥物治療骨轉(zhuǎn)移的技術(shù),所以大家不要擔(dān)心骨轉(zhuǎn)針使用的副作用,這些副作用都是人體可以耐受的。 卡博替尼 一款對(duì)肺癌骨轉(zhuǎn)有效的靶向藥,但目前在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有上市。 地舒單抗 能抑制破骨細(xì)胞活化和發(fā)展,減少骨吸收,增加骨密度。有部分覓友也把它用來(lái)輔助治療骨轉(zhuǎn)移。 02 保護(hù)骨頭的其他方法 1.保證鈣攝入 成年人的推薦鈣攝入量是每天 800 毫克,50 歲以上要增加到每天 1000 毫克。建議每天一杯牛奶或者酸奶,再加一些豆制品。 2.保證維生素 D 攝入 適當(dāng)吃一些動(dòng)物的肝、蛋黃、海魚(yú)、蘑菇等,添加了維生素D的牛奶、豆?jié){等也不錯(cuò)。別忘了從太陽(yáng)光中獲得維生素D——每天至少戶外活動(dòng)半小時(shí)。發(fā)生維生素D不足或缺乏時(shí),還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素D 制劑。 3.保證蛋白質(zhì)攝入 奶制品、魚(yú)類和肉是主要的蛋白質(zhì)來(lái)源,同時(shí)常吃大豆及豆制品也是好選擇。當(dāng)然,也不要忘了低鹽飲食和戒煙戒酒。 4.少吃鹽 過(guò)量的鹽不僅對(duì)血壓不好,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致鈣流失。市面上除了食鹽外,很多加工食品、調(diào)味料也有鹽的存在,因此覓友要少吃加工食品,多吃天然蔬果。 03 4個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)健骨操 這段時(shí)間自從劉畊宏運(yùn)動(dòng)火了之后,帶動(dòng)了不少覓友也開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的確對(duì)抗癌有輔助作用,活動(dòng)的肌肉還可以促進(jìn)骨組織恢復(fù)。 不過(guò)覓健科普君要在這里提醒大家,肺癌存在骨轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn)的患者,運(yùn)動(dòng)一定要謹(jǐn)慎。身體狀態(tài)良好的覓友,如果喜歡跑步,可以遵從下面指示適當(dāng)慢跑,不愛(ài)跑步或者身體狀況一般的覓友,可以學(xué)習(xí)下面4個(gè)簡(jiǎn)單易上手的動(dòng)作。 圖片來(lái)源:微博 1.推墻練習(xí) 身體前傾,彎手臂推墻。 ①每個(gè)動(dòng)作緩慢重復(fù)10-15次; ②每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后停頓2秒,每周3次; ③運(yùn)動(dòng)時(shí)保持呼吸順暢,不要憋氣。 2.狗爬練習(xí) 雙手、雙膝四個(gè)點(diǎn)支撐身體,同時(shí)雙手臂慢慢前爬行,然后后退,回到四肢著地的最初的狀態(tài)。 ①每個(gè)動(dòng)作緩慢重復(fù)10-15次; ②每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后停頓2秒,每周3次; ③運(yùn)動(dòng)時(shí)保持呼吸順暢,不要憋氣; ④不要弓背,不要移動(dòng)膝蓋和腳。 3.飛燕練習(xí) 俯臥在床上,把手和腳向努力上方抬起。適用于已經(jīng)診斷為骨量減少或骨質(zhì)疏松癥、曾骨折過(guò)的覓友們。 ①每個(gè)動(dòng)作保持5秒,然后休息10秒; ②每組重復(fù)8-10次,做兩組; ③循序漸進(jìn),待適應(yīng)后可在背部或者腳踝處增加重物,增加效果。 4.平衡練習(xí) 利用平衡練習(xí),提高身體穩(wěn)定性和平衡能力,減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn),從而降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。 ①雙腿交替擺動(dòng),每條腿各10次; ②注意安全,一開(kāi)始可以輔助椅子等支撐,熟練后可以放開(kāi)支撐物。 5.注意事項(xiàng) ①不同的覓友,骨密度也不同,適合的健骨操動(dòng)作也不同。建議大家去醫(yī)院檢查一下骨密度,然后再按照自己的情況,選擇合適的健骨操動(dòng)作。 ②運(yùn)動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)和安全,避免骨折風(fēng)險(xiǎn)。 真實(shí)抗癌經(jīng)驗(yàn) 骨轉(zhuǎn)移雖然不是什么好消息,但是只要早發(fā)現(xiàn)早治療,還是可以延長(zhǎng)生存期,提高生活質(zhì)量的。這場(chǎng)長(zhǎng)期抗戰(zhàn),覓友請(qǐng)不要放松警惕心,多學(xué)一分知識(shí),就是多了一分勝利把握! 點(diǎn)擊了解骨轉(zhuǎn)移抗癌經(jīng)驗(yàn): 《骨轉(zhuǎn)移、腦轉(zhuǎn)移也有救!69歲媽媽晚期肺癌闖過(guò)5年生存期了!》 《肺癌晚期骨轉(zhuǎn)移也能獲得長(zhǎng)生存!帶瘤生存6年患者分享抗癌秘訣》 《重生5周年,他分享了這7條打敗晚期肺癌和骨轉(zhuǎn)移的攻略》 點(diǎn)擊下方關(guān)注,了解更多抗癌知識(shí) ?? 點(diǎn)個(gè)贊或者在看吧,一起了解更多肺癌健康知識(shí)! 癌癥 相關(guān)好文 《2022年醫(yī)保談判有關(guān)新冠治療藥品,2類藥品談判成功!》 參考文獻(xiàn) 內(nèi)容制作 |
|