一位記者曾問國際象棋傳奇加里·卡斯帕羅夫：“你是如何在混亂的棋局中保持冷靜的？”他笑了笑，反問：“你試過每天只思考一個開局嗎？”

這位身材瘦削的棋王，從13歲起就堅持一個習慣：每天清晨研究同一套開局策略，30年不變。

有人笑他固執(zhí)，他卻說：“復雜是給觀眾看的，簡單才是贏棋的鑰匙。”結果，他在棋壇稱霸20年，至今無人打破他的連勝紀錄。

頂級高手都是能把事從復雜越做越簡單的存在，作為普通人，我們能從中學到什么？

高手都能用簡單觸達本質

物理學巨匠理查德·費曼以“簡單化教學”聞名。他曾用一張餐巾紙和一支筆，向普通人講解量子力學，愣是把“薛定諤的貓”講成了鄰居都能懂的故事。

他的辦公室沒有堆滿書的架子，只有一塊黑板和一句座右銘：“如果我不能簡單地解釋它，我就沒真正理解它?！碑斈昶平庠訌棛C密時，他沒用高深的數(shù)學模型，而是畫了三張圖，把復雜公式濃縮成幾個箭頭。

結果，美國政府直接拿去用了。費曼的課本至今是物理系學生的入門圣經(jīng)。很多故作高深滿嘴專業(yè)術語的所謂大師，其實水平很差。

別讓自己瞎忙

籃球之神邁克爾·喬丹有個外號叫“基本功先生”。

1998年總決賽，公牛隊對陣爵士，喬丹39歲“高齡”仍拿下關鍵一球。

訓練營里，他的秘訣讓人意外：每天只練三種動作——運球、跳投、罰球，每種重復1000次（看庫里的訓練視頻也是一樣）。

他的早餐十年不變：燕麥加三個煮蛋，連鹽都不多放。

心理學家說，這種做事方法是“決策疲勞”的克星：人的意志力屬于有限資源，每做一個決定都是在消耗意志力 。所以運動員們通過固定訓練和飲食習慣來讓自己達到選擇越少，大腦越專注的狀態(tài)。

亞馬遜創(chuàng)始人貝索斯也有類似招數(shù)：每天只開一個會，只問一個問題：“這件事能不能再簡單點？”結果，亞馬遜從賣書小店變成了全球電商霸主。

簡單的框架，最扛得住風浪

建筑大師貝聿銘設計盧浮宮玻璃金字塔時，只用了三樣東西：玻璃、鋼筋、直線。

法國人起初罵他毀了經(jīng)典，可建成后，這座“透明三角”成了巴黎新地標。他曾在采訪中說：“我從不設計超過三種元素的建筑，因為第四種會讓我睡不著。”

1997年亞洲金融危機，全球建筑訂單腰斬，他的項目卻沒停過——因為材料少、工期短、成本低。

行為研究有個術語叫“認知負荷”，意思是規(guī)則越簡單，人越不容易出錯。貝聿銘用幾根線條，扛住了時間的考驗。

把難啃的骨頭留給自己來吃

作家海明威的書桌只有三樣東西：打字機、一疊白紙、一支削尖的鉛筆。

他寫《老人與海》時，每天只干一件事——把昨天的稿子砍掉一半。他說過：“第一稿是垃圾，第二稿是骨架，第三稿才是肉?！?/span>

結果，這本薄薄的小說拿下諾貝爾文學獎，成了20世紀文學標桿。

他把復雜留給自己，把簡單送給讀者。作曲家莫扎特也一樣，每天練12小時音階，卻只用三個和弦寫出《小星星變奏曲》。簡單到極致，成了全世界都能哼的旋律。

如果沒有神功，就把一招練上千萬次

跑步之神尤塞恩·博爾特，那個打破100米世界紀錄的“閃電”，有個讓人摸不著頭腦的習慣：每天跑步前，他只吃一根香蕉，跑步時只練一個動作——起跑。

他教練說：“博爾特從不練花式步伐，他只把起跑練到?jīng)]人追得上?！苯Y果，奧運會上，他起跑后50米就甩開對手，9秒58的紀錄至今無人靠近。

武術大師李小龍也有句名言：“我不怕會一萬種招式的人，我怕把一種招式練一萬次的人。”他每天練直拳500次，拳速快到鏡頭都抓不住。簡單到骨子里，就成了無敵的本能。

其實博爾特和李小龍的行為都體現(xiàn)了心理學家安德斯·埃里克森提出的“刻意練習”法則——專注、重復的高質量練習能顯著提升技能水平。博爾特和李小龍通過極致重復單一動作，優(yōu)化了肌肉記憶和神經(jīng)反應速度，達到“本能”級別表現(xiàn)。

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頂級高手之所以高，不是因為他們有多復雜，正是因為他們把復雜變成了簡單。

他們像雕塑家，把一塊石頭鑿掉99%的廢料，留下1%的精華。費曼用餐巾紙解宇宙，喬丹用三種動作贏冠軍，貝聿銘用三根線建地標，海明威用三稿寫經(jīng)典，博爾特用一個起跑破紀錄——這些故事告訴我們，想成事要瞄準本質，而本質是很簡單的。

段永平曾說一句話都說不清這家公司是干什么的那就不能投了，諾基亞做了幾百種產(chǎn)品最后的結果是輸，而蘋果只做一種產(chǎn)品，結果是贏。