40 mg 呋塞米 = 20 mg 托拉塞米 = 1 mg 布美他尼。2009 年美國肝病研究學會成人肝硬化腹水處理指南中提到：利尿劑治療為上午一次口服螺內酯與呋塞米，起始劑量為螺內酯 100 mg 和呋塞米 40 mg，起始聯合治療在快速鈉排泄和維持血鉀正常上是首選的治療方案。如體重下降和尿鈉排泄不充分，兩種口服利尿劑每 3~5 天同步增加（100 mg：40 mg），一般而言這種比例能維持血鉀正常，通常最大劑量為螺內酯 400 mg/d，呋塞米 160 mg/d。

吃降血壓藥血壓降低怎么辦。如果服藥后血壓仍然≥140/90mmHg，則說明血壓控制并不理想，要第一時間到高血壓的專病門診進行就診，必要時在醫生的指導下對藥物進行調整。如果血壓過低，＜90/60mmHg，也要第一時間到心內科門診就診，建議到高血壓的專病門診進一步就診，這可能是藥物過量導致低血壓的發生，要進行24小時的動態血壓監測，根據結果對降壓藥物進行調整。

高血壓患者血壓低了怎么辦高血壓患者血壓低了怎么辦？第四個，加用了其他的一些藥物，比如說治療過程中因為一些其他的問題加用了硝酸酯類的藥物，或者是加用利尿劑的藥物，或者是硝酸酯類的和利尿劑的藥物合用了，這些藥物再加上原來的降壓治療就可能會使得血壓達到偏低的狀況，或者是出現了嚴重的心律失常，非常慢或者非常快的心臟節律，或者非常不規則的心臟節律影響了心臟的排血狀況、射血狀況，引起的血壓低；

骨科醫生不敢說的真相，這篇全講透了。氨基葡萄糖真能「修復膝蓋」？中日友好醫院 骨科·關節外科。「30歲的人，60歲的膝蓋」——當代年輕人正用「久坐+暴走健身」的極端模式透支關節。氨基葡萄糖（簡稱氨糖）是關節軟骨的天然成分，相當于「關節的鋼筋混凝土」，其核心機制包括：氨基葡萄糖的療效爭議持續多年，關鍵在于人群差異和研究設計。骨科醫生的私房建議。骨科共識：關節健康=60%生活方式+30%科學治療+10%營養補充。

《空腹的神奇自愈力》——空腹是''最強良藥''？達芬奇為保持頭腦清醒每天只吃1頓，佛陀通過斷食參透生死真理，現代醫學更發現：空腹16小時，人體啟動''''''''細胞大掃除''''''''（自噬效應）。斷食不是盲目絕食！《細胞》期刊論文揭示：規律斷食使長壽基因SIRT3活性提高5倍，相當于給DNA裝上''''''''防銹涂層''''''''。斷食后第一餐吃水煮蛋+蒸南瓜（低GI食物），讓身體溫柔蘇醒。點擊轉發，讓更多人知道： 空腹不是折磨，而是身體最奢侈的保養！

ARB 家族成員豐富多樣，涵蓋了纈沙坦、氯沙坦、坎地沙坦酯、厄貝沙坦、替米沙坦、奧美沙坦酯、阿利沙坦酯等多種藥物。代謝途徑：在代謝途徑方面，大多數沙坦類藥物采用肝腎雙通道代謝模式。在 “沙坦” 類藥物中，纈沙坦、替米沙坦、奧美沙坦、阿利沙坦酯不通過細胞色素 P450 同工酶進行代謝。從單藥的降壓能力角度進行比較，大致可以得出以下排序：奧美沙坦＞替米沙坦＞厄貝沙坦＞坎地沙坦＞纈沙坦＞氯沙坦＞阿利沙坦酯。

16個中醫經典藥對，相須、相使配伍，治療疾病效果翻倍。可用于咳嗽痰多、咽喉腫痛、胸悶不暢等證型，在治療支氣管炎、咽喉炎等呼吸道疾病有良好效果。二者合用，能增強平肝息風的作用，用于肝陽上亢導致的頭痛、眩暈、抽搐等證型，在治療高血壓引起的頭暈頭痛、小兒驚風等病癥時發揮重要作用。用于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等證型，在治療肝腎陰虛引起的慢性疾病如慢性腎病、更年期綜合征等方面應用較多。

極簡醫學——利尿劑和難治性高血壓。難治性高血壓，是指以最大耐受劑量、同時接受了3種不同種類的降壓藥，其中的1種必須是利尿劑，患者的血壓仍然高于目標值。出現了高鉀血癥，但需要螺內酯才能有效控制血壓的難治性高血壓患者，有多種干預措施可以采用，包括①降低其他致高鉀血癥藥物的劑量(普利類、沙坦類)②使用袢利尿劑和胃腸道陽離子交換劑，這些措施使腎功能減退的患者可以繼續使用螺內酯。

改命最直接的方法是換個環境，一定要相信宇宙的安排環境對人的影響很大。而當我們勇敢地邁出那一步，去尋找一個與自己內心相契合的環境時，就會發現自己仿佛被一股無形的力量所推動，朝著更加美好的方向前進。這背后的奧秘，其實就在于我們內心的意識與宇宙的安排。而當我們換到一個積極、正面的環境中時，我們的意識就會開始接收到更多的正能量，從而激發我們內在的潛能和力量。記住，你的內心本就擁有無盡的力量和智慧。

補鈣多年還是骨質疏松？真相是：沒有維生素D，補的鈣可能都“白搭”！骨骼健康是一場鈣與維生素D的“雙人舞”，缺了誰，你的骨頭都會悄悄“罷工”……腸道對鈣的吸收率僅有10%-15%（吃進去的鈣可能大半“溜走了”）成人每天800-1200mg（1盒牛奶≈300mg鈣）維生素D是激活腸道“鈣吸收開關”，讓鈣吸收率翻3倍！國際研究：每天補鈣1200mg+維生素D 800IU，老年人髖部骨折風險降30%！普通人：鈣1000mg/天 + 維生素D 600-800IU/天。

我國學者研究證實，微塑料已侵入人體骨骼組織。之前在動物模型中的研究顯示，微塑料會加速成骨細胞衰老，導致生長板軟骨內骨化障礙，并在青春期阻礙骨骼生長，這引發了人們對微塑料可能在骨骼系統中積累的擔憂。這項研究首次在三種人體骨骼組織（骨骼、軟骨和椎間盤）中證實了微塑料的存在，并進一步揭示了這些微塑料的入侵可通過影響炎癥細胞因子和骨形態發生細胞因子的表達來影響骨骼健康。

患者：董醫生，我血壓飆到170mmHg，趕緊含了2片硝苯地平，現在頭暈眼花心里哆嗦，怎么回事啊？董醫生：您這是血壓降的太快了！160/100mmHg以下：像煲老火湯，2-4周穩降到130/80mmHg最安全；董醫生：不是血壓高才會腦梗，血壓驟降，心臟??腦部??缺血???更容易誘發心梗腦梗！● 含一片硝苯地平，高壓從200mmHg直降到90mmHg，血管像癟了的氣球，腦梗了。患者： 我媽80歲，血壓150/90mmHg，需要降到130mmHg嗎？

70%的患者正在“無效服藥”，陷入用藥誤區。在這些年的慢病健康管理過程中，通過跟大量的患者交流，我們發現：那些反復就診的頑固性高血壓患者，往往都犯著同樣的錯誤——盲目跟風用藥。1.最為科學的用藥方案：基因檢測指導用藥。比如，CYP2C9基因異常，代謝氯沙坦（沙坦類藥）的能力差，需加大劑量或換藥。高血壓患者若同時患有其他疾病（合并癥），用藥方案需要特別調整。3.高血壓患者用藥，一定要避免的4大致命誤區。

這三種神奇操作法，讓尿酸輕松維持在300！然而，維持尿酸水平并非遙不可及的難題——通過科學的生活方式調整，我們完全可以將尿酸值穩定在健康區間（如300μmol/L左右），遠離疾病困擾。01每天定時喝水，促進尿酸排泄。白開水才是王道02睡前做這動作，尿酸不升高你是否知道，熬夜正悄悄成為尿酸失控的''''''''隱形推手''''''''？尿酸值≤300μmol/L時，請每月復查1次?? 已形成痛風石的患者需配合醫生治療?? 突然劇烈關節疼痛請立即就醫。

這三種神奇操作法，讓尿酸輕松維持在300！然而，維持尿酸水平并非遙不可及的難題——通過科學的生活方式調整，我們完全可以將尿酸值穩定在健康區間（如300μmol/L左右），遠離疾病困擾。01每天定時喝水，促進尿酸排泄。白開水才是王道02睡前做這動作，尿酸不升高你是否知道，熬夜正悄悄成為尿酸失控的''''''''隱形推手''''''''？尿酸值≤300μmol/L時，請每月復查1次?? 已形成痛風石的患者需配合醫生治療?? 突然劇烈關節疼痛請立即就醫。

美托洛爾 vs 比索洛爾，怎么選用？記住這 4 點比索洛爾和美托洛爾都屬于選擇性 β1 受體阻滯劑。來看文字總結版????1. 藥效強度：不能簡單的概括說「比索洛爾比美托洛爾藥效更強」。比索洛爾 5 mg qd 約等于美托洛爾緩釋片 95 mg qd 的藥效強度；2. 持續時間：比索洛爾 5 mg qd 長于美托洛爾 47.5 mg qd。美托洛爾 25mg 平片半衰期更短（3~8 小時），bid 難以維持一天。

以為能吃，但可能有毒的6種食物！食物冷藏，等于「一直保鮮」食物冷凍，等于「與天同壽」食物壞了一定要扔。6種以為能吃，其實有毒的食物。今天給大家列舉的這6個以為能吃，其實有毒的食物，只是無數中毒案例中比較典型和嚴重的。近期雨水頻繁，無形中給食物腐壞度按下了加速鍵；吃新鮮的食物，現買現吃；[5]云無心.食物去掉發霉的部分,還能吃嗎[J].生命與災害,2018,(04):36-37.

我媽說：電飯鍋才是“小家電頂流”，換個思路秒變廚房神器！相信家家戶戶都有電飯鍋，但是沒想到，在我們手里只能做主食的電飯鍋，在我媽手里，就變成了廚房神器。看了我媽的操作之后，不得不說，電飯鍋果然是小家電頂流啊，換個思路真的太實用了。但是我媽說，要什么烤箱，家里的電飯鍋同樣能做蛋糕。童年回憶鄉巴佬雞蛋，我媽也是用電飯鍋做好的。我媽做一次，我光盤一次的鹵味，也是用一個電飯鍋就能做出來。

心電圖報告里的 T 波、ST-T 改變，到底啥意思？你是否有過這樣的經歷?拿到心電圖體檢報告，看到上面寫著 ''''''''T 波改變''''''''''''''''ST-T 改變 ''''''''，瞬間心里一緊，各種猜測涌上心頭：是不是心臟出問題了?會不會很嚴重?別慌，今天咱們就來好好嘮嘮這些讓大家困惑的術語，用通俗易懂的方式，讓你輕松理解心電圖報告里的'''''''' 小秘密 ''''''''。注意：心電圖醫生及臨床醫生不應因某次心電圖正常而排除心臟疾病，也不要因某次ST-T改變而確診。

直接把帽子全都塞進洗碗機里，然后用洗碗機洗帽子，特別方便。現在有了洗碗機之后，簡直開啟新世界大門了，直接把麻將放在洗碗機里面，輕輕松松就洗干凈了。直接把小孔下裝進袋子里面，放進洗碗機中，用洗碗機就可以把小龍蝦洗干凈了。我媽每次用洗碗機刷碗，都會把這些抹布也好，手套也好，全都放在洗碗機里面清洗。家里如果有洗碗機的話，別光顧著用來洗碗，可以跟我媽學起來，開發洗碗機不同的妙用，趕緊試試吧。