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蝦肉:是很好的海河鮮食材。肥嫩鮮美無刺,營養豐富易于消化吸收,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,對孩子的生長發育特別有益。此外蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
蝦
面包渣
雞蛋
炸蝦粉
竹簽
精鹽
味精
料酒
姜汁
將雞蛋打均勻,蝦肉加精鹽,味精,姜汁,料酒拌勻,
油爐開始加中溫,后面稍微高一點,逐個下入蝦串擺盤即可。
蝦仁
生粉
酒
胡椒粉
鹽
面包糠
蛋
蕃茄醬
椒鹽
新鮮蝦仁用生粉搓過后洗凈.
再沾面包糠,入溫油鍋里炸到變色.吃時伴上蕃茄醬或椒鹽.
記住油溫不能太高.炸得太深就不好看了.剝蝦時把尾巴留下.這樣會PL很多.有心情時就切個西紅柿花擺上.
蝦仁200克
淀粉適量
料酒適量
雞蛋液適量
鹽適量
雞精適量
1. 將蝦仁洗凈,除去蝦線,入碗中加精鹽、味精、料酒攪勻。2. 碗中加雞蛋清、面粉、淀粉、少許水調成薄糊。
蝦片100g
油適量
蝦片備用。
在鍋里倒入一勺油。
待油溫升高后倒入蝦片。
炸至膨脹,翻面。
出鍋裝盤。
炸蝦片時速度要快,火不要太大,容易炸糊。
基圍蝦500g
蛋黃30g
低筋粉適量
胡椒碎適量
一挑:用牙簽插入鮮蝦尾部第二節處,輕輕一挑;
一抽:擰住蝦頭處,輕輕一抽;
【面托蝦】一挑再一抽,輕松兩步剔除完整蝦線!
將剔除湯泥的基圍蝦,剝除蝦殼保留尾殼,用廚用紙拭干水分備用;
冷水中加入蛋黃1只攪打均勻,加入低筋面粉調和成帶有流狀的面衣,加入鹽、胡椒碎調味;
以半煎炸的方式炸至酥脆,撈出瀝油,配上生菜葉擺盤上桌,食用時蘸上番茄醬或香辣醬等。
一挑再一抽,輕松兩步剔除蝦線
來自: 愛雅閣 > 《飲食》
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